孕妇使用托腹带有用吗

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教你正确的腹带使用方法

　　建议开始使用时间

　　顺产：最好等到产后42天，当子宫下降到盆腔后，再合理地使用腹带。

　　剖腹产：可在手术后的七天内用专门的护理腹带包裹腹部，做有利于缓解疼痛，促进伤口愈合。使用时要注意，最好在下床活动时用，卧床后应解下，腹部拆线后就别再长期使用腹带了。

　　如何挑选

　　选择腹带时以纯棉布、无弹性、分段束缚者为佳，因纯棉布透气性好，而无弹性、分段束缚者更贴合个人体型，有助于维持腹带压力稳定、均衡。

　　tulaoShi.com怎样使用

　　穿着腹带时，要注意调适松紧，不要影响正常呼吸与进食，以舒适、能承受为佳，若一味求紧而致动弹不得时，反可能引起血液循环障碍和腰肌的废用性萎缩，不利于腰肌恢复。

　　每天使用多久

　　产后腹带最好在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。另外，腹带的上端最好高过肚脐，这样腹部肌肉通过外力收紧，不至下垂。

　　使用要因人而异

　　对于身体过瘦或内脏器官有下垂症状的新妈妈来说，医生会推荐使用腹带，这样有对内脏进行举托的功效。一旦复原，就要松开腹带了。

　　使用时间最好不要超过两周

　　临床上对剖腹产所使用的腹带，通常建议使用时间最长为6周，每天最长12小时。

孕妇使用托腹带有用吗

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　　在怀孕初期不使用托腹带并不会有异常现象，但从怀孕5个月，随着腹部增大、身体发生变化，有的孕妇会感觉到腰痛。孕中晚期使用托腹带会好一些。那么托腹带到底有什么作用呢?

　　托腹带主要有以下作用：

　　1、帮助托起腹部，保持正确姿势，使孕妇在怀孕中仍然动作轻快，还可以使胎儿有安定的感觉。

　　2、改善孕晚期因重力作用于腹部，腰背部努力维持姿势所造成的腰痛、背疼等。

　　3、除了托住大大的腹部，保护腹中胎儿外，还具有保温的作用，使胎儿在温暖的环境下成长。

　　现在市面上的托腹带品种很多，各种育婴产品都有相应的产品，最好选择适合自己的、质量好的托腹带。如贝亲产前托腹带就是可以信得过的好用的产品，它在具有以上作用的前提下还可以自由调节大小，同时具有防止使用时移动的直线型设计特点，更加符合妈妈们的要求。当然还有其他的品牌和样式，一定要选择适合自己的。

孕妇使用托腹带有用吗？

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　　孕妇托腹带的作用主要是帮助怀孕的妇女托起腹部.为那些感觉肚子比较大,比较重走路的时候都需要用手托着肚子的人提供帮助,尤其是连接骨盆的各条韧带发生松弛性疼痛的孕妇，托腹带可以对背部起到支撑作用。还有胎位为臀位，经医生做外倒转术转为头位后，为防止其又回到原来的臀位，可以用托腹带来限制。

　　托腹带在帮助托起腹部的同时，可以帮助孕妇保持正确姿势，使孕妇在怀孕中仍然动作轻快，还可以使胎儿有安定的感觉。

　　另外，托腹带在改善孕晚期因重力作用于腹部，腰背部努力维持姿势所造成的腰痛、背疼等方面也有明显作用。

　　除此之外，还可保护腹中胎儿外，具有保温的作用，使胎儿在温暖的环境下成tulaoshi.com长。

　　托腹带使用注意事项

　　为了不影响胎儿发育，托腹带不可包得过紧，晚上睡觉时应脱掉。

　　托腹带的伸缩弹性应该比较强，可以从下腹部托起增大的腹部，从而阻止子宫下垂，保护胎位并能减轻腰部的压力。应选用舒适的柔性棉，并具有高弹性，不紧绷，可随腹部的增大而增大,方便拆下及穿戴，透气性强不会闷热的托腹带。

产后使用束腹带好吗

当你用手去抚摸肚子的时候，你是否又叹了口气，因为肚子的赘肉还像怀着4个月的宝宝。这时宝妈们是不是就下定决心要减肥了呢？那么，很多宝妈们就会给自己准备束腹带，减肥必备武器。那么产后使用束腹带好吗？什么时候可以开始使用呢？

首先，选用什么束腹带？一般来说很多宝妈们都会很在意自己的产后形象，于是，心急的在产前就准备好了束缚带，坐等孩子一出来就实施自己的减肥大计。其实，这是一种错误的选择。束腹带也是有尺寸之分的，产前你能预计到生完孩子你能恢复到多少呢，腰围能有多少呢？我想很多宝妈们都是觉得有用就买了吧。所以束腹带要等产后再买才能买到适合你的尺寸。

还有束腹带要透气，特别是在夏天生产的妈妈们，透气性强的束腹带是你们的不二选择。还有束腹带必须要有一定的柔嫩性，要柔软，不然很容易蹭伤皮肤，行动起来也不方便。而且对于剖腹产的妈咪们来说对她们的伤口有害无益。

那么什么时候使用束腹带好呢？一般来说束腹带对剖腹产的妈咪们来说是比较有用的。剖腹产的宝妈们使用束腹带可以使伤口得到很好的保护，因为剖腹产也要尽早下地运动，可是伤口的疼痛往往使妈咪们胆颤，束腹带可以缓解伤口的疼痛，而且可以固定伤口，避免运动时扯动伤口，造成伤口裂开。而且可以保护产妇妈妈们的器官不容易下垂。虽然束腹带对剖腹产的妈妈们有好处，但是使用束腹带的时间不宜过长，可以在下地行走的时候使用一会，不要整天用，否则再通气的束腹带也会造成伤害。哪怕一个月后伤口好了，或者是顺产的妈妈们使用束腹带减肥都是要控制使用的时间，不是一天都围着束腹带减肥效果最好的，要让肚子的肉肉有呼吸的空档。

如果长期的使用束腹带就容易引发各种妇科疾病，什么宫颈炎，盆腔炎等，不仅减肥无效还影响健康。

爱美之心人皆有之，更何况是如此体型走样的妈妈们呢。但是凡事不能操之过急。使用束腹带是可以的，但是一定要根据现实情况，其实有些妈妈的恢复能力比较快，产后其实各个器官虽然变形，但是一定的时间内是会恢复的，但是根据不同的人不同的体质恢复时期不同，因此使用束腹带要根据个人特点。

宝妈们，正确的方法，正确的时间，给自己一个正确健康的产后恢复计划，我相信不久，腰间赘肉会消失的。

产后使用收腹带的正确方法

　　如何正确使用收腹带：

　　收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。同时，收腹带的使用，也要因人而异。正常分娩的产后，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。剖腹产的产后，在腹部拆线后，也不宜长期用收腹带。身体过瘦或内脏器官有下垂症状者，待脏器举托复位后应取下收腹带。

　　(图老师整理)收腹带种类很多，有松紧带式、内裤式、腰带式，但基本原理都是一样的，都是由高弹橡筋制成，通过将腹部赘肉压迫在小的范围内，以保持身体的曲线。腰带式收腹带的主要功能就是收腹，而内裤式的还有提臀的作用。

　　剖腹产后使用收腹带注意事项：

　　不宜平卧：手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。

　　不宜过饱：剖腹手术后多食，会导致腹胀，腹压增高，不得于康复。所以，术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。感冒咳嗽可影响伤口愈合并，剧咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的产妇应及时服用药物治疗。

　　不宜过紧：产妇束腰太紧，还会造成腹压增高。所以在使用的时候，一定要特别注意。

　　特殊情况：剖腹产的妈咪从刀房出来后，大多处于平躺的休息状态中，如果产妇没有特殊活动需要，医护人员不会请妈咪此时一定要使用束腹带。不过当妈咪要开始翻身，或第二天要下床活动，尤其是在第一次下床之前，为免活动牵扯到伤口，医护人员一定会协助妈咪使用束腹带。

　　勿长期使用收腹带：长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外，产后束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

　　图老师健康网图老师健康网温馨提示，剖腹产的产妇腹部有一个伤口，不能马上就用，这样可能会导致伤口感染的。剖腹产后一般要等到伤口愈合后再使用。

产后使用收腹带应注意什么？

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　　由于女性在怀孕和生育过程中，腹肌过度伸张，会造成产后女性腰部肌肉松弛，松弛的腹肌如不能很好地还原复旧，多余的脂肪最易堆积，形成腹部隆起下坠，俗称“沙包肚”。因此说腹部是产后女性最易变形的部位。

　　使用收腹带的好处

　　分娩后由于产妇身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂。主要脏器有：胃、肾、子宫、肝。胃下垂主要表现在饮食后立即有上腹部充盈感，胃部隐隐作痛;肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿;子宫下垂主要表现在小腹部有坠胀感;肝下垂主要表现在肝区隐隐作痛。所以，建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的收腹带，帮助机体支撑内脏器官。对于剖腹产后的新妈妈来说，产后及时使用收腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用。

　　另外，产后六个月内脂肪是流动的，这段时间是重塑体形的最佳时机，合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响。

　　简单的收腹操

　　坐在床边、凳子边上，以床边或凳子边为支撑点，双腿伸直向上抬起，身体坐直，双臂向上伸直紧贴双耳 ,整个身体成 45度角，每天练习 1分钟即可。

　　长期使用收腹带的坏处

　　长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外，产妇束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

　　爱心tips

　　新妈妈们使用收腹带时要做到早期使用、间歇使用、松紧适宜，这样才能发挥其最有效的功能。

　　收腹带正确的使用方法

　　收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。同时，收腹带的使用，也要因人而异。正常分娩的产妇，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产妇操，而不宜长期依赖收腹带。剖腹产的产妇，在腹部拆线后，也不宜长期用收腹带。身体过瘦或内脏器官有下垂症状者，待脏器举托复位后应取下收腹带。

　　图老师健康网温馨提示：

　　收腹带种类很多，有松紧带式、内裤式、腰带式，但基本原理都是一样的，都是由高弹橡筋制成，通过将腹部赘肉压迫在小的范围内，以保持身体的曲线。腰带式收腹带的主要功能就是收腹，而内裤式的还有提臀的作用。