冬季要懂得如何保暖小鼻子

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宝宝冬季爱抠鼻子怎么办

　　漫长的寒冬，宝宝经常发烧感冒，咳嗽流涕几乎成了家常便饭，不知不觉间，宝宝突然学会了用小手指抠鼻子了，动作很灵活，抠起来更执着！父母软硬兼施无论如何也防备不了那双“充满好奇”的小手。专家表示，遇到这样的情况，父母先别盲目唠叨，帮他们养成良好的卫生习惯才是最重要的。

　　儿童保健专家表示，宝宝因为一些偶然的原因，可能突然强烈地意识到小鼻子的存在是一件多么有趣又多么重要的事情，于是，他们常常会在不知不觉中养成抠鼻子的习惯。那么如何纠正宝宝抠鼻子的不良习惯呢？

　　看到宝宝总在抠鼻子，大多数妈妈的第一反应就是通过呵斥、甚至对宝宝采取各种各样的惩罚措施来阻止宝宝抠鼻子的行为。实际上，大多数时候，宝宝抠鼻子完全处在一种无意识的状态，其实他根本就没有意识到自己的行为。况且，如果妈妈过分关注宝宝抠鼻子的习惯，也会引导他更多地关注自己的小鼻子。

　　另外，如果妈妈对宝宝的行为给予过多的关注，他就会尝试更多地采用这种方式来吸引妈妈的注意。因此，妈妈的呵斥与惩罚不仅于事无补，反而会变相地鼓励他更加关注并热衷于他正在做的事情，甚至可能让宝宝精神上变得很紧张，从此进入一种恶性循环。

　　宝宝因为鼻涕太多或者结痂而感觉不舒服时，可以使用吸鼻器、小棉签帮宝宝清理小鼻子；当宝宝感冒的时候，可以在医生指导下用滴鼻液消除鼻子堵塞的不舒适感。气候干燥的时候，多给宝宝喝些水，多吃蔬菜水果，在房间里放一个加湿器，让空气变得比较湿润。

　　此外，给宝宝的小口袋里塞上一块棉质的小手绢，或者不断地递给宝宝一些纸巾，让www.tulaoshi.com他学习用手绢或纸巾擦鼻涕，养成爱干净的卫生习惯，同时也帮助宝宝养成良好的行为举止。

　　如果宝宝对抠鼻子过分热衷，甚至经常把鼻黏膜抠破，抠得鼻孔流血，那么很有可能是因为宝宝精神紧张或者心理焦虑，也有可能是鼻子有些问题，最好带宝宝去看儿科医生或者咨询心理医生。

捏宝宝鼻子能让鼻子变挺吗

　　捏鼻子能让鼻子变挺？

　　爱美之心人皆有之，妈妈们都希望宝宝长得漂漂亮亮的。而鼻子是在我们脸的最中心位置，鼻子的美能大大提升整体的美。妈妈们总羡慕老外的鼻子、明星的鼻子，又高又挺，很漂亮。所以，有时候也想让宝宝有个挺鼻子。

　　“孩子的宝宝鼻子扁，经常捏捏，鼻子就会长得挺。”这是我们的传统观念。对此，很多家长也深信不疑，以为宝宝在婴幼儿时期发育还未成熟，是可以通过捏鼻子来调整它的生长情况的。但是，图老师小编提醒您，这样做非但起不了作用，还会损害宝宝的健康哦。

　　捏一捏让鼻子变挺没有科学根据

　　婴儿早期体重增长最快，在这个阶段塌鼻梁和两眼间距宽的特征最明显。当宝宝前囟在1岁至1.5岁闭合以后，面骨及鼻骨才开始加速生长发育，鼻梁也就慢慢长出来了，鼻骨骨骼的变化会一直持续发育到青春期后才会日趋成熟。

　　而鼻梁的高低是由遗传因素、发育速度、早期的营养、鼻外伤等因素决定的，目前并未有确切的科学根据证实经常捏提鼻骨可以让鼻子变挺，为宝宝捏鼻梁只是大人们的心理因素在作祟，没有任何实际作用。

　　捏鼻子损害孩子鼻粘膜

　　小宝宝的鼻腔粘膜娇嫩，给宝宝捏鼻梁的时候若用力不当，反而容易损害孩子的鼻黏膜。小儿的鼻腔比成人短，没有鼻毛，后鼻道狭窄，鼻梁骨是软骨组织，鼻腔黏膜娇嫩、血管丰富。经常捏小儿的鼻子，会影响孩子的呼吸。特别是用力过大或用力不当时，极可能损伤鼻黏膜、血管，导致炎性反应。此外还会降低鼻腔防御功能，容易受细菌、病毒侵犯而得病。所以，孩子的鼻子是不能随便乱捏的。

　　捏鼻子易引起中耳炎

　　鼻子不仅是机体与外界相通的“门户”，也是小宝宝呼吸的主要通道。它不仅可以润湿及过滤吸进的空气，还能阻挡细菌入侵。婴儿的耳咽管较粗、短、直，位置比成人低，乱捏鼻子会使鼻腔中的分泌物、细菌通过耳咽径进入中耳，引起中耳炎。

冬季预防鼻出血多给鼻子补水

　　冬季风多，空气易干燥，导致鼻粘膜变干，鼻粘膜干了，鼻粘膜上的血管就失去了弹性，变得很脆弱。预防鼻出血的方法是给鼻子补水。

　　鼻子里的鼻粘膜，经常处于湿润状态。可冬季风多，空气易干燥，导致鼻粘膜变干，鼻粘膜干了，鼻粘膜上的血管就失去了弹性，变得很脆弱。鼻中隔的前下，有一个克氏区，那里的血管极其稠密，分布又很表浅，最易震动和受干燥空气的刺激而发生出血现象。此时，可按住鼻子，压迫鼻中隔的血管，以达到止血的目的。如果止不住血，可用毛巾蘸上冷水捂在鼻子和脸上，使血管遇冷收缩，防止血液继续外流。如果出血量大，用以(图老师整理)上办法不能止住血时，可用清洁的棉花或纱布条卷成条状，沿鼻底塞入鼻腔，紧紧填塞，直到无法再塞时为止。

　　如果家中有滴鼻用的麻黄素药水，可在棉卷上滴几滴，使血管迅速收缩，加强止血效果。若备有“三七粉”或“云南白药”等止血药物，也可适量服用。如果鼻子大量出血不止或是反复发作，就要找医生进一步检查，及时治疗。

　　预防鼻出血的方法是给鼻子补水。如果感到鼻子干燥不舒服时，可用毛巾或棉花蘸温开水轻擦一下，也可以用开水的蒸气熏一熏。平时要多喝开水，多吃新鲜蔬菜，使血管壁的弹性增强，这样就不容易破裂出血了。在参加体育锻炼时，尽量减少震动。另外，不要用手指挖鼻孔，以免损伤鼻粘膜的血管，使其破裂出血。

捂热鼻子可以避免冬季感冒

 　　避免感冒的方法可能非常简单，关键是要让你的鼻子保持温暖，比如在冬天外出时用围巾包住口鼻。研究表明，低温使身体更难抵御导致一半成人感冒和几乎所有儿童感冒的病毒。

　　这一发现支持了人们在寒冷时更有可能患上感冒的流行的观点，例如在不穿冬天大衣上街或头发未干就出去。换句话说，妈妈告诉你穿暖和点是有她的道理的。虽然这个建议似乎是常识，许多科学家一直不以为然，他们坚持认为咳嗽和打喷嚏不是由温度下降引起的。相反，他们指责我们对寒冷天气的反应，他们认为，每个人都呆在家中闷热的房间里，从而导致病毒更容易传播。

　　美国研究者们观察了在不同的温度下，病毒感冒的罪魁祸首鼻病毒在人体细胞内生长繁殖的情况。他们发现，细菌在人体鼻腔温度33 摄氏度(91 华氏度)下的繁殖速度高于在人体正常体温37 摄氏度(图老师华氏度)下的速度。但至关重要的是，他们还发现，在鼻腔温度33 摄氏度下，人体的初始免疫反应更为迟缓，这意味着此时病毒更容易造成严重破坏。

　　有关实验的详细信息刊登在《美国国家科学院院刊》上，是从小鼠身上提取细胞进行的。耶鲁大学的研究人员说，结果也可能是与人类相关的，五分之一的他们的鼻子随时携带着鼻病毒。在夏天，他们的免疫系统可能会抑制病毒。但当温度下降后人体的免疫力会减弱，他们就会患上感冒。科学家的一位发言人说:“这项研究可能支持了一句老生常谈：应该保持温暖，即使只是掩住口鼻也能避免感冒。”

　　罗恩·艾克尔斯，英国前沿普通感冒专家建议那些想要避免感冒的人在冬季或者外出时最好用围巾包住鼻子。英国卡迪夫大学普通感冒中心主任艾克尔斯教授说：“人潮拥挤可能是导致感冒的一个因素，但我相信鼻子受凉也是一个很重要的诱因。在冬天，我们裹上厚厚的大衣，但是不要我们的鼻子却是裸露在外的。我建议在寒冷的天气里，用一条羊毛围巾包住鼻子，保持其温暖。艾克尔斯教授也建议那些急于避免感冒的人尝试服用维生素D，因为在冬天人体内的维生素D水平往往很低。

　　虽然有许多人认为维生素C将帮助他们远离感冒，教授说，我们大多数人体内已有充足的维生素C。然而，他确实支持另一种流行的补救措施。“如果你已经感冒了，不妨喝上一杯热棕榈酒，”他说。“这肯定会让你感觉良好。”(实习编译：叶秀金 审校：黄志伟)