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一分钟产子 痛苦虽少危害却不少

 　　宝宝过快出生，不仅会让孕妈咪和医生手忙脚乱，更有可能给宝宝和准妈咪带来潜在的危险。

　　一、胎儿急性子，孕妈咪上演一分钟Tulaoshi.com生子

　　宝宝出生有多快，你想象过吗？在图老师小编的印象里，顺产生宝宝是一个相对漫长的过程，少则几个小时，多则几天几夜都有可能。然而图老师小编听说曾有孕妈咪上演一分钟生子，着实让图老师小编惊奇不已，到底是怎么回事呢？

　　位于美国佛罗里达州的孕妈咪艾米怀了个“急性子”的宝宝，快要临盆的孕妈咪艾米赶往医院生产，当她刚赶到医院门外时，她的“急性子”宝宝已经等不及想要马上出生了。艾米不得已只好在医院外的人行道上准备分娩，万幸的是当时有助产士正在医院外等候她。在助产士的帮助下，艾米双手趴在人行道的柱子上，开始用力分娩，后来又在轮椅的支撑下很快产下一名女孩。

　　真是可喜可贺，更让人惊奇的是，从艾米手扶在柱子上开始用力到她在轮椅支撑下产下女儿，也就仅仅一分钟的时间。这可以说是一场最快、最不可思议、最美妙而又疯狂的分娩了。

　　二、正常分娩三部曲，了解清楚不慌张

　　孕期，是孕妈咪一个不断学习的过程，在这期间孕妈咪都会学习分娩的相关知识。什么样的肚子痛，才是真的要生宝宝的症状。虽然都会学习相关的知识，但还是有不少孕妈咪对分娩的知识掌握得不够，肚子一痛，全家就匆匆忙忙赶到医院才发现，这并不是分娩的阵痛。因此，对于准爸妈们而言，了解整个分娩过程显得尤为重要。

　　正常说来，整个分娩过程分为3个阶段，也叫3个产程，而这3个产程就是从子宫有节奏的收缩到胎儿胎盘娩出的全部过程，完成这个过程，准妈咪们才算真正的分娩结束。

　　第一产程，是从子宫有规律地收缩开始，到子宫口开始。在这一产程中，第一次生产的孕妈们会耗时更长，大约需要12-16个小时，而已经生过孩子的经产妇，这一产程时间会缩短，只需要6-8个小时。这是因为生过孩子的女性子宫颈会比较松驰。

　　第二产程，是从子宫口开全到孩子降临人间，初产妇约需1-2小时，经产妇一般不到1小时。这一时期，准妈咪用力的大小和正确与否，都直接关系到胎儿娩出的快慢、胎儿是否缺氧，以及自身的会阴部损伤轻重程度。

　　第三产程，是从孩子生出之后到胎盘娩出，多数产妇用时仅需5-15分钟。如超过30分钟胎盘不下，则应听从医生的安排，由医生帮助娩出胎盘。

　　三、快速生子，痛苦虽少危害却不少

　　就像蝴蝶需要自己破蛹而出，如果人工帮助其出来，反而会让蝴蝶的翅膀无力飞翔。同样的道理，宝宝要健康出生自然也要经过这层“磨难”。在医学上，通常把整个分娩时间少于3个小时的称为“急产”，急产可能引起新妈咪产道撕裂，或者胎儿因缺氧造成窘迫危险，所以，生宝宝“快”不一定好！

　　1、急产对新妈咪并非好事

　　急产是一种非正常的分娩，对于新妈咪来说，并非是一件好事。在分娩过程中，由于准妈咪的子宫收缩过强，胎儿通过产道的速度过快，易导致新妈咪会阴、阴道或子宫颈撕裂。尤其是对于某些孕妈咪还没准备好，如仍然站着的时候孩子就生出来了，就极有可能造成新妈咪子宫翻出体外，不仅易感染，也为产后恢复增加了难度。同时，急产还可使子宫纤维的缩复能力降低，使胎盘滞留在子宫内不能娩出，增加产后出血的可能性。

　　2、急产对宝宝的不利影响

　　子宫中的宝宝就像要破蛹而出的蝴蝶，经过了分娩的那道磨难才能更健康。然而在急产过程中，由于胎宝宝快速经产道分娩，子宫连续不断地强烈收缩，会使胎盘的血液循环受到极大阻力，甚至会使供应子宫血液的骼动脉、腹主动脉受压而出现一时性阻断，胎盘的血液供应会因此减少，胎宝宝在子宫内缺氧，很容易造成窘迫，甚至窒息死亡。

　　而胎宝宝的过快出生，还可导致胎宝宝不能及时适应外界压力的突然变化，造成颅内血管破裂，出现颅内出血，这不仅会影响宝宝日后的智力发育，重者还可能会因此造成白痴。部分新妈咪由于准备不及时，尚未躺倒床上，宝宝就已经滑落坠地，造成意外的骨折外伤。

乌鲁木齐一女学生厕所产子身亡 引网友热议

　　乌鲁木齐市北京路某大学一在校女生婷婷（化名），在宿舍楼卫生间内产下一名男婴后窒息身亡。

　　新疆：一女大学生宿舍厕所产子后身亡

　　近日，乌鲁木齐市一女大学生宿舍厕所内产子后身亡。在整个事件中，我们无意苛责女大学生的“不检点”，毕竟，高校学生的性行为多是出自自愿的恋爱中。但是，如何避孕却消失了，这就是高校教育，尤其是高校性教育的缺失。如果，高校将这种健康的观念传递给学生，让他们了解性本身不是肮脏的东西，更不是可以随便的东西，在性的过程中要注意保护自己不受伤害。这样，女性的保护意识才能建立起来，才能避免这样的悲剧重现。而现实中，众多高校的性教育无疑是失败的，男生们看的都是毛片，女生们看得都是韩剧。

　　“学生产子身亡”，还有“学生产子后，孩子死亡”。这些事件的出现，最重要的是没有被灌输生命教育的终极观点，生命永远是第一位的，不仅别人没有剥夺别人生命的权利。无论是孩子还是自己，一方面没有这样的观念，另一方面环境中缺乏宽容的环境。如果，已婚便在宿舍中生下一个孩子，同学们的眼光可想而知。

一分钟塑造无暇美背

 　　每天早上按下闹钟后，记得不要马上起床，缓慢地做瘦背操，只要一分钟的时间，这个动作不仅能瘦背，还能唤醒你沉睡的身体，让体内细胞更加活跃，一整天都能拥有满满的活力工作。

　　1. 深呼吸15秒

　　这时候还是躺在床上，进行深呼吸。从鼻子慢慢地大口吸气到腹部，让腹部慢慢凸起，吸到最极限后，再由嘴巴慢慢将气吐尽。

　　2. 眼睛睁开第一件事

　　早上醒来，不要马上起身，继续躺在被窝里，然后慢慢伸展全身，这时候什么都不要想，想像自己是婴儿，保持放空的心情伸展整个身体和背部。

　　3. 手脚慢慢延伸

　　手掌相对，将双手往上举直，手肘内侧紧贴两(www.tulaoshi.com)侧耳朵做背部拉筋，双脚慢慢张开，膝盖不能弯曲，慢慢伸展双腿。此时，集中意识地伸展每一根手指和脚趾。请务必让手指尖、脚趾尖都获得伸展。

　　. 侧躺起身

　　然后从仰躺姿势变成侧躺，利用手臂力量慢慢从被窝起身。这样的起床动作不会伤害腰部及脊椎，身体也不会有任何负担。

　　图老师健康网温馨提示：

　　一次深呼吸约花15秒时间，动作要慢，大口深呼吸。做两次深呼吸搭配伸懒腰动作，总共只需大约30秒时间;

　　掌心相对，十指尽量打开;

　　双手慢慢往头顶举直，手肘靠近耳朵;

　　下巴微微抬起，用鼻子深深的吸一口气，接着再慢慢将气吐尽;

　　脚尖慢慢往下压，脚趾慢慢张开做伸展;

　　腰部不要用力，以免受伤，保持仰躺姿势慢慢地伸展全身;

　　掌心相对做背部拉筋操时，采用腹式呼吸，在心里默数，让吸吐一次的动作维持15秒，进行两次后就可以慢慢起身;

　　坚持每天练习，能让你起床之后精神饱满，长久下来，还能达到瘦背塑身的目的。

小S一分钟瘦背操