孩子视力下降别急着配眼镜

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保护孩子视力父母要怎么做

 　　根据眼科医生的研究显示，4～7岁的儿童，正值视觉运作技巧发育成长最迅速之际，因此，这段时间，父妈妈应特别注意保护宝宝的视Tulaoshi.Com力。为了保护宝宝的视力，父母应该注意以下问题。

　　  (1)不要让宝宝长时间暴露在紫外线下，宝宝稍长后可能会因此而导致视力问题，预防之计是为宝宝预备一副好的太阳眼镜。

　　  (2)避免对儿童极具伤害的电视、电脑游戏的诱惑。观看电视超过1小时，会令眼睛感到疲劳。在光线不足黑暗的室内看电视，或坐在太靠近电视机前看电视，都会加重眼睛的疲劳。

　　  (3)不要在光线太暗的地方看书，每次看书时间不宜太长，每隔半小时应让眼睛休息，目视远方，做眼部保健操等保健运动。

孩子睡不饱视力也不好

 　　儿童的神经系统发育尚未成熟，其兴奋性较强，容易疲劳，如果睡眠不足，疲惫的神经细胞不能很好地休息，能量得不到补充，可使神经系统特别是植物神经功能发生紊乱，进而影响眼睛局部的交感神经和副交感神经，导致眼睫状肌调节功能，发生近视。

　　专家们还发现，食物中的某些营养素缺乏也会导致近视，因为眼球组织中含有较多的铬、钙、锌元素。当体内缺钙时，胰岛素的作用下降，会导致眼睛的晶状体和房水渗透压的变化，当房水的渗透压低于晶状体时，房水便会进入晶体，使其变凸，屈光度增加，当体内的钙供应量不足时，可使眼球壁失去正常弹性，眼球易伸张，从而引起近视。

　　此外，近视与机体缺乏维生素A或B族也有密切关系。如维生素B缺乏可使体内糖代谢障碍，神经组织的能量来源受到影响，导致视神经传导障碍而使视力下降。如维生素A和锌同时缺少，更容易引起近视。过度甜食也会使眼球壁弹性减弱，加深近视。（

保护孩子视力的八个方法

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　　视觉是人类最重要最复杂的感觉，对孩子的视觉保护应从婴幼儿开始，年龄越小，视觉发育越敏感，可塑性也越大，重要时期是1-3岁这个年龄段。应注意各年龄段眼的特殊性及保健。
　　
　　婴幼儿期：即出生一个月至三岁，这个时期要注意眼先天异常、遗传病的眼部表现。定期监测婴幼儿和学龄前儿童的视力，及时发现婴幼儿视力障碍。
　　
　　幼儿至学龄前阶段：这时期要注意眼位、视力弱视等问题，三岁开始定期复查视力，有眼位不正、视力不佳应及时就诊。
　　
　　1、 讲究个人卫生，不要使用别人的面巾、脸盆，并随身携带手帕。
　　
　　2、 防止尖锐、易爆、石灰粉等物质造成外伤。
　　
　　3、 防止强光刺激。
　　
　　4、 避免在强光下看书写字。
　　
　　5、 看书学习时身体要坐正，眼睛距离书本约30厘米，睡觉、走路、乘车不看书报。
　　
　　6、 防止视力疲劳，每看半小时书要左右远眺或闭目休息。
　　
　　7、 发现孩子视力减退或异常，及时请医生针对病因进行校正。
　　
　　8、 教会孩子做眼保健操。

视力检查让孩子的视力问题早发现

　　儿童视力检查的必要性：

　　1、眼睛发育的关键期是3岁以前，敏感期是9岁以前，

　　在这个阶段，保护好眼睛，有问题及时治疗很关键。很多眼睛的疾病是父母难以发现的，比如弱视。眼科专家建议眼睛的检查最好从出生时即开始(特别是早产儿和出生时吸过氧气的孩子)而且要像身高体重那样经常检查。

　　2、现在，已经有了适合3岁前孩子的视力检查办法和仪器。

　　1岁左右，无论有没有视力问题，保健医生都会建议父母(特别是父母双方都是高度近视的情况)带孩子进行一次视力检查，如果有问题，3岁以前的治疗成功性非常大。3岁以后，建议父母带孩子做一次散瞳验光，彻底了解孩子的眼睛健康情况。

　　视力有问题的早期迹象：

　　1、宝宝对光照无反应，面部不转向明亮处。

　　2、对周围事物表情淡漠，亲人不说话时或玩具不发出声音，就不会引起宝宝兴奋。

　　3、视力极低下的婴儿，还常有用小手挤压眼睛的习惯，医学上称之为“指眼现象”。

　　4、会走路的幼儿动作笨拙，经常跌跌撞撞，躲不开眼前的障碍物。

　　5、看上去“眼神不对劲”，如眼球不稳定，有节律地摇晃，或无目的地转动，像是在搜寻什么目标，或者瞪眼凝视却视而不见。

　　6、斜视，仅用一只眼注视目标，看电视时歪头眯眼，看小画书时距离过近。

　　图老师健康网图老师健康网温馨提示，宝宝的两只眼睛都视力低下，还是比较容易发现的。但如果只有一只眼睛视力低下，就很难被发现了。所以，定期带年幼的宝宝去拜访眼科医生是绝对有必要的。