研究发现，儿童血中钠浓度越高，个子越矮。因为儿童对钠吸收率比成人高，即使血液中的钠浓度属于正常，也会随着钠的累积程度不同，对神经系统和肾脏等产生不同影响。同时，钠
【 tulaoshi.com - 矮小儿童少吃盐就等于补钙 】
研究发现，儿童血中钠浓度越高，个子越矮。因为儿童对钠吸收率比成人高，即使血液中的钠浓度属于正常，也会随着钠的累积程度不同，对神经系统和肾脏等产生不同影响。同时，钠的浓度的上升会影响钙的新陈代谢，使身体发育迟缓，个子矮小。
英国研究发现，盐的摄入量越多，钙的吸收也就越差。这就是TuLaoShi.com说，少吃盐就等于补钙。儿保专家强调，所有矮小儿童每隔半年都要到正规医院去化验微量元素，若发现血钠值高于同龄儿童正常值以上，应注意饮食清淡、多喝开水、及早防治疾病如营养不良等。
（实习编辑：戚丽欣）
材料：面包1/4片、苹果1个、桃1/8个、草莓2个
做法：1.将新鲜的苹果洗净、去皮、去核，切成小块儿，用榨汁机榨成汁。
2.将面包撕成细小的块儿，放入榨好的苹果汁中，然后一起放入锅内煮一小会儿。3.桃子洗净、去核，草莓洗净、去蒂，分别用打碎机打成碎末，一起放入锅中，再煮tuLaoShi.com片刻即可。
营养小提示：
这款水果面包粥中含有丰富的碳水化合物和维生素 C 等营养物质。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）鱼骨蔬菜粥（适合6个月以上的宝宝）
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）材料：鱼骨营养米粉1包、南瓜1小块、胡萝卜1/4根
做法：1.将南瓜、胡萝卜洗净、去皮，上锅蒸至烂熟。
2.将鱼骨营养米粉加入60℃左右的水冲调成糊状。
3.将蒸好的南瓜和胡萝卜放入冲好的米粉中，搅拌均匀即可。
营养小提示：这是一款给宝宝补充钙质的营养粥，而且南瓜和胡萝卜中还含有丰富的膳食纤维和胡萝卜素、维生素C等。
（实习编辑：刘勇龙）
����δ��ʱ��Ӹ�ʳ
������Ӥ����ʳ��ӵĹؼ�ʱ�ڣ����û�и��������˵Ķ����������ľtulaoShi.com�������ζ�������ͻ������ͬ���ͯ��
�������ԣ���Ӥ��4������������������ӣ�Ҫ�������ٵ��ࡢ��һ�ֵ����֡������Ӳ����ϸ���ֵ�ԭ������Ӹ�ʳ��
��������Գ�
������Щ��ĸ�������Ӳ����Է����Ͳ�ȡ�˽����¡�����Ϸ�߳Ա���ķ�ʽ������ʵ��䷴��������һ����ɢ��С������ע������������Ǻʳ�����⡣
������������һ�¹����������Ӳ��úóԷ�ʱ�Ͳ����������������������Ӻúó�ʱ�����̸�������ϲ�����Է������ӡ�
����Ʒ�ֹ��ڵ���
������Щ���赣�ı����������ղ��ã��ܸ�������ô���ֳ��Եġ���ȫ��ʳƷ��ʹ���Ӳ��������������
�����˵������ʽҲ��Ҫһ�ɲ��䣬Ӧ������϶���ʳ���ζ���嵭Ϊ��������ֻ��һ��������Ҳ�������ɼ�����������������������ǧ��Ҫ���ñ������
来源:https://www.tulaoshi.com/n/20151203/958906.html
