备孕进行时3-1个月，也是爸妈们在计划准备怀孕的最后阶段里，要适当减少性生活的频率。在这至关重要的时刻，爸妈们要具体注意什么？具体可将其分为：调整性生活频率→考虑TORC
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备孕进行时3-1个月，也是爸妈们在计划准备怀孕的最后阶段里，要适当减少性生活的频率。在这至关重要的时刻，爸妈们要具体注意什么？具体可将其分为：调整性生活频率→考虑TORCH筛选→最后冲刺阶段。
调整性生活频率
在计划怀孕的阶段里，要适当减少性生活的频率。准爸爸应通过增加健身的次数，以保证精子的数量和质量。
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· 备孕进行时之10-7个月
备孕中的你，是否了解自己的体重吗？如果你的体重目前正低于或高于标准体重的15%～20%，那可要注意啦！减肥、增肥亦重要，为了生健康宝宝，女性朋友们快点行动起来吧！标准体重的计算我国常用的标准体重计算公式为：
男性：标准体重＝身高－105
女性：标准体重＝身高－105－2.5
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）注：体重(千克)，身高(厘米)。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）若实测体重占标准体重的百分数上下10%为正常范围，大于10%、小于20%为过重；大于20%为肥胖；小于10%～20%为消瘦；小于20%为明显消瘦。比如说你身高1 6 0 厘米， 那么你的标准体重为：160－105－2.5=52.5千克。若你的体重大于58千克就是过重了，小于47千克就偏瘦，要适当增重。
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图老师 患乳腺癌能不能怀孕？万一在孕期发现乳腺癌又该怎么办呢？乳腺癌是威胁女性健康的第一大杀手。中山大学孙逸仙纪念医院乳腺肿瘤医学部诊断科副主任饶南燕介绍，随着年龄的增长，女性患乳腺癌的风险逐渐升高，尤其是生育晚或者不生育的大龄女性，比正常的妊娠和哺乳的年轻女性高出2-3倍。据统计资料显示，中国乳腺癌的年平均发(图老师整理)病率约为50/100000。 饶南燕副主任表明，对于还没有怀孕的乳腺癌患者，能否怀孕要取决于患者本人是否还有怀孕的机会和能力。因为化疗、放疗、内分泌治疗等都对卵巢功能有影响，导致乳腺癌患者不容易受孕。有研究表明，那些术后生育了孩子的乳腺癌患者比没有生孩子的患者预后好，引起这种差异的原因很多，但起码说明乳腺癌患者不要因为担心复发风险而放弃做母亲的权利。 如果在孕早期发现乳腺癌，最好的策略是终止妊娠。但如果在孕中期或者孕晚期发现患有乳腺癌，则可以根据具体情况选择治疗的方案，不一定必须终止妊娠，提前终止妊娠生出的早产儿发生的并发症更高。但是，继续妊娠并不意味着对乳腺癌听之任之，需要通过积极的化疗或者手术治疗来控制乳腺癌的发展。妊娠期治疗乳腺癌的手段主要包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗和靶向治疗。不同的治疗手段对胎儿的影响是不一样的，其中放疗和内分泌治疗对胎儿发育影响最大，在整个妊娠期间都应避免；化疗在孕中后期是可以进行的，对胎儿的健康影响不大，其方案选择是参考非妊娠期乳腺癌的常规治疗确定的。 专家提醒，在预防乳腺癌方面，虽然我们不能改变性别，年龄，遗传等部分乳腺癌危险因素，但是通过改变饮食结构和生活习惯，还是可以降低乳腺癌的发病率，这其中包括母乳喂养、避免多次人流、限制高脂饮食、多运动等健康的生活方式。 推荐专题《重阳节话养生~》
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