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顺产后给怎么去护理伤口呢
产后伤口如何护理呢?生产的方式大致分为顺产和剖宫产，今天为大家介绍一下顺产后的伤口护理方法。顺产的时候，妈妈也可能会出现阴道撕裂的情况，那么如何护理产后的伤口呢?下面就为大家介绍产后伤口护理的方法。 顺产分娩的产妇可能会使阴道撕裂，甚至留下伤口，但是顺产的并发症较少，产后恢复也比较快，一般情况下1-2周疼痛感就可以缓解或消失。但是顺产的伤口位于尿道口、阴道口、肛门交汇的地方，必须细心护理防止感染才能让伤口好得快。 1、清洗会阴。 每天以温水冲洗会阴，便后用消毒棉擦洗外阴，并注意由前到后擦拭并防止切口开裂。 2、每日常换卫生垫。 避免全部湿透的情况，潮湿脏污的卫生垫会让伤口难以愈合。 3、多吃新鲜果蔬。 增加水果
蔬菜的摄入，还可以多喝一些猪蹄汤，鱼汤，不宜食用辛辣刺激的食物以防影响正常的排便。 4、通便。 若有便秘的情况，尽量不要用力，最好使用开塞露等来辅助大便通畅。 5、禁忌过于用力。 拆线后不要做用力下蹲的动作，上厕所时应该先收敛会阴及臀部后再坐下，切忌过度用力使会阴伤口再度开裂。 6、防伤口破裂。 防止摔跤或者使大腿过于向外扩展，以免伤口破裂。 7、右侧位坐下。 坐下的时候身体重心要偏向右侧，防止伤口受到压力后切口错开。 8、右侧卧位。 刚手术完的几天内最好采用右侧卧位的姿势，如此可以使伤口内部的积血流向外部，避免发生血肿，并能防止恶露中的子宫内膜碎片流进伤口内部导致子宫内膜异位症。 9、最好不要一拆完线就出院。 拆线后立马回家很有可能会再度导致伤口裂开而发生血肿。 10、手术过后要留意伤口状况。 倘若在1-2小时之内伤口有疼痛的症状，且有加重趋势，应该立即与医生取得联系，很有可能是因为缝合之前止血不完善而导致的血肿。 顺产后的伤口如何护理呢?很多的女性都是初产妇，缺乏产后护理的经验，如果疏于护理那么会影响(图老师整理)到身体的健康以上为大家介绍了产后伤口的护理方法，希望给大家带来参考意见!
缓解产后腰痛的粥汤食疗
tuLaoShi.com 产后新妈妈都会出现一些问题，如，产后乳房下垂、产后尿失禁等。今天图老师小编要给大家讲解的是产后腰疼，腰疼让新妈妈吃不好，睡不好，甚至还会出现脾气暴躁的现象。那么产后腰痛如何缓解呢？今天图老师网母婴频道就给大家推荐缓解产后腰疼的三大食疗方吧。 药膳调理法山楂粥 原料：当归20克，川芎10克，红花 6克，干姜 6克，生山楂30克，桃仁15克，粳米100克，大枣4枚及红糖适量。 制法：先将以上前5味中药放入沙锅，加适量水，浓煎40分钟，去渣取汁，化入红糖适量备用;再将粳米、大枣、桃仁一起放入沙锅，加水用小火煨煮成稠粥;然后兑进前面的浓煎药汁，拌匀，继续煮到开锅即成。每天分早晚2次服用。 适应症：适合淤血留滞引起的产后腰痛，或腰部疼痛连带下腹、痛处固定不移的产妇。 杜仲羊肉汤 原料：杜仲15克，肉苁蓉 30克，枸杞子15克，党参 20克，当归20克，生姜15克，羊肉250克。 制法：先将生姜切片，羊肉切成小块，和5味中药一起放入沙锅，加水炖至羊肉熟透后即成。喝汤吃羊肉，早晚空腹服用。 适应症：适合因肾虚血亏而引起的产后腰痛，或感觉腰膝酸软、头晕眼花的产妇。 肉桂山药栗子粥 原料：肉桂10克，干姜10克，白术20克，甘草6克，山药30克，茯苓15克，去壳栗子50克及糯米50克。 制法：先将前4味中药放入沙锅加水泡透，先煎30分钟倒出药汁，加水再煎20分钟后将药汁倒出;两次药汁合在一起放在沙锅内，再放入山药、茯苓、去壳栗子、糯米，用文火炖烂成粥。不拘时喝，晚上睡觉前趁热喝一碗效果更好。 适应症：适合寒湿痹阻的产后腰痛，或腰痛沉重，穿着保暖症状会减轻的产妇。
夏季该怎么给宝宝调整饮食
夏季里，给小宝宝的饮食，一直都是令父母头疼的一件事情。为了让自己的宝宝有食欲，多吃食物，许多父母们也是使尽了自己的浑身解数。下面，图老师小编就来向大家介绍一下，夏季里给宝宝准备饮食的三大原则。 1、不要断奶 正用母乳喂养的孩子，不要赶在夏天断奶。理由有二：一是高温季节孩子的消化酶分泌较少，在这种情况下完全改吃普通膳食易引起消化不良;二是夏令细菌活跃，容易污染食物而tulaoshi.com招致肠炎甚至痢疾等肠道传染病发生。最好是待秋凉后再断奶不迟。 2、调整
食谱 夏天气温高，出汗多，需要为孩子增加食物的供应，增加幅度在10%--15%。为此，宜适当地让孩子多进食一点牛奶或奶制品，多吃新鲜
蔬菜。蔬菜中的维生素与微量元素含量丰富，可提高食物中蛋白质的吸收率与利用率，从而促进孩子的发育。 另外，还应补充水。比如午睡前或午睡后让孩子吃点水果，喝点酸奶、菜汤或白开水等。 3、少喝果汁与饮料 果汁口感好，且含有一定量的维生素与矿物质元素，但缺乏孩子发育所必需的蛋白质与脂肪。若饮用果汁过多，必然影响孩子主餐的进食量，使其体内营养状况失去平衡，造成营养不良，一般每天以不超过100毫升为宜。 饮食对于宝宝的成长的重要性是不言而喻的。父母们需要提前了解饮食喂养的原则，这样才能做到有备无患。夏季饮食原则，大家赶紧学习下哟!夏季里，给小宝宝的饮食，一直都是令父母头疼的一件事情。为了让自己的宝宝有食欲，多吃食物，许多父母们也是使尽了自己的浑身解数。下面，图老师小编就来向大家介绍一下，夏季里给宝宝准备饮食的三大原则。 1、不要断奶 正用母乳喂养的孩子，不要赶在夏天断奶。理由有二：一是高温季节孩子的消化酶分泌较少，在这种情况下完全改吃普通膳食易引起消化不良;二是夏令细菌活跃，容易污染食物而招致肠炎甚至痢疾等肠道传染病发生。最好是待秋凉后再断奶不迟。 2、调整食谱 夏天气温高，出汗多，需要为孩子增加食物的供应，增加幅度在10%--15%。为此，宜适当地让孩子多进食一点牛奶或奶制品，多吃新鲜蔬菜。蔬菜中的维生素与微量元素含量丰富，可提高食物中蛋白质的吸收率与利用率，从而促进孩子的发育。 另外，还应补充水。比如午睡前或午睡后让孩子吃点水果，喝点酸奶、菜汤或白开水等。 3、少喝果汁与饮料 果汁口感好，且含有一定量的维生素与矿物质元素，但缺乏孩子发育所必需的蛋白质与脂肪。若饮用果汁过多，必然影响孩子主餐的进食量，使其体内营养状况失去平衡，造成营养不良，一般每天以不超过100毫升为宜。 饮食对于宝宝的成长的重要性是不言而喻的。父母们需要提前了解饮食喂养的原则，这样才能做到有备无患。夏季饮食原则，大家赶紧学习下哟!
