断奶好时节 怎么有技巧的给宝宝断奶

【 tulaoshi.com - 给宝宝断奶有什么小技巧 】

给宝宝断奶有什么小技巧

　　有些时候当宝宝到了八九个月的时候，很多新妈妈都会给宝宝断奶，用辅食代替母乳，这是为了更好的让宝宝得到更全面的营养。可是很多宝宝到了断奶时期依然很依赖母乳，这让很多家长看到宝宝不吃其他的东西，又不能给宝宝吃母乳，很是心疼。可是没办法，总要经过这么一个时期的。而且给宝宝断奶最好是选择在春天或者是秋天，因为春秋的气候比较舒适，比较不会使宝宝脾气暴躁，食欲不振。那么给宝宝断奶有什么小技巧吗？

　　一是尽量延长两次哺乳的时间间隔。

　　一般来说宝宝是两三个小时哺乳一次，如果是决定要给宝宝断奶后，那么就要延长喝奶的时间，可以延长到四五个小时，而中间试着用其他食物代替母乳给宝宝吃，这样可以让宝宝慢慢熟悉其他食物，而减少每次喝奶的次数，宝宝哺乳得少了，妈妈的母乳自然就会退去。这样是比较常用的一种断奶技巧，也是可行性比较高的方法。

　　二是改变哺乳宝宝的习惯。

　　有些宝宝一般睡觉前都有喝奶的习惯，有些也有睡醒了www.tulaoshi.com喝的习惯，每个宝宝各有不同，所以这方法也要因人而异。妈妈们不能让宝宝自己改掉这些习惯，但是可以改变客观因素从而间接改变宝宝的习惯。比如，如果宝宝每次睡醒后都要吃奶的话，那么，妈妈们在宝宝睡醒时最好是不要在宝宝身边，免得宝宝闻到奶香会哭闹着要吃奶。可以让爸爸或者是其他家人用其他食物去喂宝宝，妈妈最好不要在场。如果是午睡前要吃奶那么可以让其他家人带着宝宝到户外去玩，玩着玩着累了自然宝宝就睡觉了。

　　三是晚上睡觉前喝奶的习惯最后再断。

　　一般每个宝宝晚上睡觉前都要喝奶，不管是母乳宝宝还是奶粉宝宝都一样。而且对于母乳宝宝来说，晚上睡觉前喝奶还能促进和妈妈之间的感情，而且也能让宝宝更好的睡觉。所以晚上睡觉前喝奶的习惯可以等到最后再断。

　　四是多让宝宝和其他家人待在一块玩。

　　很多宝宝和妈妈在一起常常就会想着喝奶，特别是有些时候妈妈抱着宝宝，宝宝会掀妈妈衣服想吃奶，所以断奶的时候最好是让宝宝远离妈妈，这样宝宝闻不到奶香就会渐渐淡忘，而且也会比较不依赖妈妈。可以平时的时候让其他家人带宝宝多到外面玩，宝宝有得玩了就会忘记喝奶了。

　　（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

断奶好时节 怎么有技巧的给宝宝断奶

 　　儿科医生建议，母乳喂养尽量坚持到一岁甚至2、3岁也可以，而纯母乳喂养尽量坚持到6个月。不过，宝宝具体的断奶时间没有特殊规定，会有自动脱离母乳的阶段。

　　6个月的宝宝断母乳技巧：白天加辅食、晚上加奶粉

　　现在很多职场妈妈没办法做到全职母乳喂养，或者有身体方面疾病而不适合继续给宝宝喝母乳的妈妈不得不提前给宝宝断奶。6个月的宝宝已经能吃辅食了，建议妈妈可以先断白天的母乳，让宝宝改喝奶粉或吃辅食代替一顿母乳。以此为基础逐渐替换每天喝母乳的次数。夜里则继续喝母乳，等白天断奶完成后再断夜里的母乳，改喝配方奶粉。

　　6个月的宝宝夜里喝母乳多由于饥饿或口渴，这时候是生长发育迅速的阶段，尤其是在干燥的秋天，母乳不仅为宝宝提供充足营养还补充水分，所以考虑到夜里喝母乳比喝奶粉方便，如果妈妈条件允许，建议暂时不用断掉夜间的母乳。如果真要断母乳，那就过渡到配方奶粉。具体方法妈妈可以这样做：先用奶瓶装母乳给宝宝喝，让宝宝适应奶瓶和奶嘴，之后在母乳中加入一些冲好的配方奶粉，逐次增加，到宝宝能完全接受配方奶粉为止。

　　1岁的宝宝断奶技巧：白天吃好辅食，逐渐断夜里的奶

　　宝宝到了1岁生长发育速度会出现减缓，日渐完善的消化系统让宝宝能添加更多丰富的辅食，这时候妈妈就考虑为宝宝彻底断掉母乳了。给宝宝断奶这阶段，给宝宝做的辅食要丰富、细软，多花些心思做宝宝喜欢的各种食物，避免宝宝厌食或偏食。

　　夜里睡眼朦胧的宝宝还会想要吃母乳，但每次吃得不多，如果宝宝夜里喝奶只是想要安抚，那妈妈可以尝试逐渐断掉夜奶了。具体方法妈妈可以这样操作：用奶瓶装母乳喂给宝宝喝，然后逐渐过渡到喝配方奶粉，再稀释配方奶粉，直到变成白开水。这样宝宝夜里哭闹如果起来只是喝白开水自己也会觉得不值得。此外，干燥的季节，给宝宝多喝水也能补充体内水分。

　　刚断母乳的那几个晚上，可以把宝宝交给他比较喜欢的照看者（比如奶奶）照看，其他时间妈妈还是一样和宝宝亲密无间的一起玩耍。

　　2岁的宝宝断奶技巧：均衡白天的饮食规律，夜里自然停奶

　　2岁的宝宝已经长出20颗乳牙了，消化系统更加成熟，心理上也逐渐成熟，这时候要注意均衡宝宝饮食规律，然后适当的时候断掉母乳。如果母乳充足，宝宝也愿意喝，那可以继续母乳喂养。

　　宝宝2岁已经能跑能跳了，所以活动量和活动范围比较大，如果饮食规律，营养均衡，断母乳是一件很简单的事情。而且，这个年龄的宝宝已经能一觉到天亮了，晚餐时间、质量正常的情况下，宝宝不会因为饥饿醒来，如果宝宝这时还想吃奶，那大多是“安抚剂”作用。妈妈可以换成拍一拍、抱一抱宝宝，并且告诉宝宝已经是大孩子了，可以不用再吃母乳了。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

断奶之后最有效的丰胸技巧

　　女性孕期和哺乳期，乳房都会比较丰满、坚挺，但是当宝宝断奶后，很多妈妈会发现自己的乳房变小、变下垂了，那么，有什么方法可以防止这种现象呢？

　　断奶之后最有效的丰胸方法

　　小孩断奶后，妈妈的乳房会变小下垂，尤其大胸女性的情况更严重。这是由于激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房变小。

　　断奶后的第一年，是乳房休复期，一年后会渐渐回来的，这期间可以通过一些方式来帮助乳房恢复。

　　首先坚持戴胸罩，可以选择戴调整型文胸。

　　然后是做足乳房按摩

　　防下垂的按摩手法：

　　1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。

　　2、从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。

　　3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。

　　让乳房丰满的按摩手法：

　　1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

　　2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

　　3、在双乳间做8字形按摩。

　　每天坚持按摩5分钟的时间，就能够让乳房逐渐恢复。

　　也可以把沐浴喷头开到最大，对着乳房直冲，刺激乳房穴位。

　　第三可以多吃促进雌激素的食物

　　雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以富含这类营养的食物应该多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。

　　想丰胸首选玉米，木瓜和蜂蜜，要保持弹性还要多吃动物的皮和骨类物质，他们都能提供乳房发育的营养物质。

　　第四，可以选择用丰胸精油

　　每晚睡觉前按摩，乳房会慢慢恢复原来大小的，需要时间需要你的坚持。

　　上面为大家介绍了断奶后最有效的丰胸方法，其实，年轻妈妈们在还没断奶之前就要注意乳房保健，关爱自己的乳房，就算是母乳喂养也可以让你乳房不下垂。