常吃土豆和胃健脾、有益健康。有许多父母喜欢将土豆做成土豆泥给宝宝食用。那么婴儿土豆泥怎么做呢？下面小编给你介绍几种婴儿土豆泥的做法
【 tulaoshi.com - 婴儿土豆泥食谱 】
Tulaoshi.com3-6岁宝宝食谱：火腿土豆泥
主料：土豆（黄皮）100克，火腿10克
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）辅料：黄油2克
火腿土豆泥的特色：
此菜色美，味好。
火腿土豆泥的做法：
1. 将土豆去皮洗净，切成小块，放入锅内，加入适量的水煮烂，用汤匙捣成泥状。
2. 将火腿去皮，去肥肉，切碎。
3. 把土豆泥盛入小盘内，加入火腿末和黄油，搅拌均匀后用小勺喂食。
火腿土豆泥的制作要诀：
土豆要煮熟煮透，去皮后再制成泥;火腿要切成极细的末，再给婴儿喂食。
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功效：适用于胃和十二指肠溃疡等症。治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。
配方：鲜马铃薯1000克，蜂蜜适量。
制法：将鲜马铃薯洗净，用搅肉机捣烂，用洁净纱布包之挤汁；放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬；当浓缩至黏稠状时，加入一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎至成膏状，冷却后待用。
服法：空腹时服用，每日2次，每次1汤匙，20天为一个疗程。
孕早期食谱 土豆玉米浓汤
原料：土豆100克，玉米棒65克，洋葱、黄油、香叶、牛奶、盐、黑胡椒适量。
做法：
1、甜玉米洗净后.用刀顺着玉米棒子.将玉米粒切下来
2、土豆去皮切成小丁，洋葱切成碎粒，备用。
3、黄油放八平底锅中，以小火慢慢加热至熔化，转大火，放入洋葱碎爆香。
4、然后放入土豆丁、玉米粒和香叶.翻炒均匀。
5、加入1杯水，续煮至土豆丁熟软后关火，静置晾凉，取出香叶弃之不用。
6、将炒好的材料连汤倒八搅拌机中，再倒入牛奶。
7、一起搅打成玉米浓汁。
8、将搅打好的玉米浓汁倒入煮锅中，大火煮开，然后转小火加热煮至浓稠，加入盐、黑胡椒碎调味即可。
营养价值：
孕妇常吃玉米，不仅美容，还可改善孕吐反应，以及让胎儿更聪明，利于胎儿健脑。
孕早期食谱推荐 煮土豆球
原料：土豆300克、黄金糕条30克，黄油30克，盐3克。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）做法：
1、土豆洗净后放入锅内，加清水和盐将土豆煮熟，捞出凉凉，剥去皮，码在盆中。
2、将黄金糕条切成碎末，均匀得撒在土豆球上面，再撒上盐。
3、将黄油加热化开后浇在土豆球上，即可食用。
适用人群：孕早期孕吐的准妈妈
营养价值：
土豆含有丰富淀粉和维生素，能健脾和胃，通tuLaoShi.com利大便，益气调中，缓解孕吐反应。
来源:https://www.tulaoshi.com/n/20151203/952811.html
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