空气质量差易过敏 盘点常见的过敏原因

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婴幼儿过敏是否与奶粉有关

　　湿疹，红斑，为什么小宝宝Tulaoshi.com会有如此的过敏反应？难道真的是奶粉质量有问题？专家告诉记者，不是奶粉的错，都是蛋白质大分子惹的祸。而大部分的过敏是可以治疗的，消费者对于婴儿湿疹无需过分担忧，根据婴儿的抵抗力和免疫力的差异，婴儿在出生12个月后湿疹会逐渐消退。

　　据专家介绍，过敏性湿疹在婴幼儿，特别是一岁以内的宝宝身上很常见。主要表现为面部、颈部、手部及身体等处出现过敏性红斑。大部分婴儿湿疹，可能是缘于患儿对蛋白、鱼和牛乳等食物中的某些大分子物质过敏。这些物质也可通过母亲的乳汁传给婴儿。医生介绍说，奶粉中的大分子高蛋白等营养物质不容易被肠胃道功能尚不健全、咀嚼能力较差的婴幼儿所吸收，一旦对该种食物不耐受，婴儿体内就容易产生抗原，出现过敏反应。而有些存在过敏体质的婴儿，对某种特定的食物或成分过敏，也会出现红斑等症状，常见的过敏原有蛋白质、鸡蛋、牛奶、花生等。

　　“大部分的过敏是可以治疗的。”温州附一医皮肤科医生杨毅指出，市民对于婴儿湿疹无需过分担忧，根据婴儿的抵抗力和免疫力的差异，婴儿在出生12个月后湿疹会逐渐消退。

　　在众多过敏问题中，牛奶蛋白过敏就是一种常见的过敏。但是，很多家长不了解，误以为是“奶癣”或者其它原因，从而没能“对症下药”，导致过敏情况严重。而有些医生则会针对这种情况给出“停奶”的建议。专家指出，其实家长们完全没有必要“停奶”，可以通过调整饮食来避免过敏现象的发生。使用水解蛋白的低敏配方的奶粉就是一种选择。

　　目前中国婴幼儿奶粉市场上仅有3～5个配方奶粉品牌有牛奶蛋白过敏配方，包括多美滋、纽迪西亚及雀巢等。多美滋有关负责人表示，经诊断有牛奶蛋白过敏问题的宝宝应该改用多美滋部分水解配方奶粉和深度水解配方奶粉，这将有助于改善他们过敏症状。

　　另外，专家还指出，除了蛋白质大分子，导致宝宝过敏的因素还有很多。出现过敏症状后，家长们一定要带宝宝去医院进行咨询，查找过敏的真正原因。千万不要随意给宝宝“断奶”，以免影响宝宝的营养摄入和生长发育。

让婴幼儿睡皮草有助于预防过敏症

　　让婴儿睡在羊皮地毯或在婴儿车上放一个毛茸茸的衬垫或能降低他们日后患哮喘的风险。德国研究人员发现，在出生后三个月内睡在动物皮毛上的婴儿，到了十岁时更不容易患哮喘和过敏。

　　他们说动物皮毛上的微生物可以通过增强免疫系统，帮助防止哮喘和过敏。他们补充说，有一种假说认为，现代社会中，人们已经变得十分执着于清洁，使得我们不再接触到一些重要的微生物，这些微生物能使我们的免疫系统正常工作，而这项研究支持了这一“卫生假说”。

　　今年早些时候，专家表示，捡起地上的食物，在家里养些够或是经常亲吻亲戚，是避免哮喘等过敏性疾病的最好的方法。这项新的研究监测了2441名健康德国婴儿直到他们十岁为止，其中55%的婴儿在出生的头三个月内睡在动物皮毛上。他们发现，那些睡在动物皮草上的婴儿，到了6岁时患哮喘的可能性与没有接触到皮草的婴儿相比，降低了79%。到了孩子们十岁的时候，孩子们患哮喘的可能性降低了41%。

　　研究的首席研究员，亥姆霍兹慕尼黑中心研究中心的克里斯蒂娜·蒂舍尔博士说，动物皮毛上可能有大量的微生物，可以防止过敏。她说：“此前的研究已证实，在乡间发现的微生物可以防止哮喘。”动物的皮毛也可能为各种各样的微生物提供容身之所，这与在乡间环境中观察到的卫生物的生存环境类似。

　　“我们的研究结果证实了，关键是要进一步研究动物皮毛上的微生物环境，以确认以上这些关联。该研究的报告是在“欧洲呼吸协会慕尼黑国际大会”上提交的。 (实习编译：叶秀金 审校：邱天华)

空气质量差易过敏 盘点常见的过敏原因

 　　内在因素(www.tulaoshi.com)就是本身具有过敏体质，这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。下面我们就去盘点一下一直过敏的几个原因吧!

　　洋餐多不适。某些人对国外食品不适应，尤其是牛奶海鲜生冷等，由此而产生食物过敏并导致哮喘的人也为数不少。另外，化学添加剂的大量使用，也是过敏性哮喘的重要因素。研究显示，植物性食品中的抗氧化剂和特定营养物质，可能阻止或改善哮喘和其他过敏症状。胡萝卜、番茄汁和蔬菜中含有的营养物质称为类胡萝卜素，其中部分可以转化为人体内的维生素A。维生素A可以帮助调节人体免疫系统。

　　空气质量差。随着城市人口密度的增大，有限的空气要供更多的人呼吸，工业化进程的加快，又使室内外空气的质量严重下降;目前，大多数家庭都已住入密封性较好的楼房，室外活动的机会减少，从而导致新鲜空气呼吸范围减少;现代建筑材料的广泛应用，各种有机化学物质释放的大量有害物质，也会对呼吸道产生刺激作用，引起敏感者哮喘发作。

　　内分泌失衡。现代生活的节奏加快，竞争激烈，人承受的压力增大，由此可造成人体内分泌失衡，从而引起哮喘。有的人因突然的情绪兴奋、紧张失落、精神创伤或激烈争吵等，也可能促使哮喘发作。

牙本质过敏原因及保健方法

　　随着年龄的增长，以前好好的一副牙齿，不知不觉变得 “ 娇气 ” 起来，吃了冷、热、酸、甜的食物以后，牙齿会发生酸痛，这就是医学上所称的 “ 牙本质过敏症 ” ，俗称 “ 倒牙 ” 。这主要是因为牙齿最外层的牙釉质由于某些因素被磨耗掉，使牙本质暴露出来，牙本质可以传导温度和化学刺激，因而被磨耗的牙面在受到冷、热、酸、甜等刺激时就发生酸痛。

　　牙本质过敏原因

　　牙本质过敏发生的原因往往与不良的生活习惯有关：

　　1、 喜欢吃比较硬的食物，如油炸类、蚕豆等食物。

　　2、习惯于单侧咀嚼食物，使该侧牙齿磨耗较多。

　　3、 牙刷过于锋利，刷牙方法不正确，横方向刷牙，损伤牙颈部造成楔状缺损，引起过敏症状。

　　4、 有缺失牙齿没有及时镶复，则剩余的牙齿受磨耗过度，也会发生酸痛的症状。

　　5、 病后体弱，也易出现牙本质过敏症。

　　牙本质过敏保健方法

　　改善牙本质过敏症状，首先应该尽量纠正不良习惯，保护牙齿，学会治疗牙本质过敏症状的自我保健方法：

　　1、用生大蒜在牙齿敏感区摩擦2～3分，能收到脱敏效果，这是因为蒜辣素等能降低牙齿的敏感性。

　　2、咀嚼茶叶或生核桃仁，对咬合面的过敏可取得一定效果，因其中含的躁酸可使牙本质小管的蛋白质发生凝固，从而减轻牙本质过敏症状。

　　3、牙齿颈部因楔状缺损引起的过敏，可用棉签蘸些含氟牙膏或纯甘油，涂擦过敏区。

　　4、选择有效的脱敏牙膏。对楔状缺损严重引起的牙本质过敏症状，可到口腔科进行充填治疗。

　　如果牙本质过敏比较严重，受到冷、热、酸、甜等刺激时就发生酸痛而且比较厉害，需要及时到医院进行脱敏治疗。

　　要想保持牙齿健美，最经济的方法是坚持做牙齿的保健操。每天早晨醒来和临睡前坚持作上下牙相互叩击，开始时轻叩十几下，以后逐日增加叩击次数和力量，达到每次叩击50次左右。排尿时满口牙齿用力咬合，每溺必做而不间断。每次饭后用茶漱口，让茶水在口腔内反复运动。冲刷牙齿及舌头两侧。每天做一两次闭口鼓腮的漱口动作，同时舌左右转动，此方法可以使口腔唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗，从而增加口腔的自洁作用，提高牙齿的抗病能力。用洗净的拇指和食指顺着一定顺序按摩牙龈，每次10分钟，每天2～3次。口唇轻合，以鼻呼吸，舌头上卷，并一弛一张地顶撞上颚。

洗牙后牙齿过敏原因

　　洗牙分为手用器械法以及超声器械法两种。

　　手用器械法是应用手用器械，通过手腕的力量将菌斑和牙石去除。

　　超声器械法是将工作头放在牙面上，与牙面成15度角左右，放稳支点后，开动开关，右手指前后运动，使牙石在工作头快速的振动下层层剥脱。

　　洗牙对牙齿好吗？

　　两种方法对牙齿硬组织基本都没有损伤，术后牙面抛光技术可大大减少牙面刻痕;而客观的讲，对牙周组织是有一定的损伤。洁牙过程中器械将不可避免地与牙龈内壁接触，但是只要器械应用合理，操作手法恰当，并不会过分损伤牙龈，而且这种损伤恢复非常迅速，并且洁牙后更有利与牙龈组织健康地恢复。所以相对于牙周组织的健康和完整性来说，这种损伤是可以接受的。

　　为什么洗牙后牙齿变敏感了？对冷热酸甜敏感了，刺激牙齿不舒服，酸软的感觉。

　　这是因为牙石刺激已使牙龈有所萎缩，部分牙根暴露。洗牙前因为有牙石包绕牙根周围，冷热酸甜刺激的症状不明显。当去除牙石后，根面暴露，牙根表面仅有一层较薄的牙骨质，因此牙本质过敏症状极易出现。这种情况一般不需特殊处理，在饮食上避免进食过冷过热、酸甜辛辣的食物。过一段时间，症状就会逐渐消除，如果症Tulaoshi.Com状严重，可到医院诊治。

　　那么有人就认为：我不洁牙，不是就不会敏感了？可是要知道正是因为牙石没有及时去除，已经刺激牙龈，使其退缩，让牙根暴露才会敏感的。所以，如果早期去除牙石，牙龈组织正常，就不会有这样的麻烦了。

小儿过敏的三大原因

 　　第一，食物过敏

　　爸爸妈妈们掌握宝宝日常的饮食，可以对宝宝平时喜欢吃的食物、习惯喝的饮料，如牛奶及奶制品、面粉类、玉米类、鸡蛋、糖、西红柿、马铃薯、巧克力、酵母、食用色素、水果、牛肉、猪肉等等这些容易诱发过敏的食物，进行逐一进行排查，断定是哪种食物引发宝宝过敏，少食或不食用这种食物，以避免宝宝再次过敏。

　　第二，环境过敏

　　宝宝喜欢闻的气味或经常玩耍的地方，家长们也不可忽视。如花粉、霉菌、灰尘、树、烟草、烟雾、香水、汽油、油漆、杀虫剂、清洁剂、药物、宠物、地毯等，这些容易诱发过敏的物质，家长们应避免让宝宝接触，为宝宝提供一个安全、干净、舒适的生活环境，以减少过敏症状的发生。

　　第三，遗传性过敏

　　家族里有过敏病史，宝宝也容易得过敏，这种过敏体质是可以遗传的。如果爸爸妈妈其中一方对花粉、宠物或某种食物过敏，宝宝有百分之五十的可能性患过敏症。如果爸爸妈妈双方都有过敏体质的话，宝宝患过敏症的几率就会高达百分之七十五。

　　爸爸妈妈们可以依据以上可能导致过敏的原因，对宝宝日常接触到的食物、环境，进行逐一排查，判断出是哪种因素导致宝宝过敏，这不仅便于家长们做出下一步正确的处理，也有利于就医时向医生提供准确的信息，帮助医生做出有效诊断。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

春季防过敏 杜绝过敏原

 　　1、不小心饮用的酒水

　　在酒精的助力下有百分之三的季节性过敏患者的都会出现剧烈的口腔不适、喷嚏、流涕现象。

　　这是由于白酒、啤酒和葡萄酒中都含有组胺和亚硫酸盐等化学成分，它们会刺激口鼻、引起过敏症状，当自身又是季节性过敏体质的时候，更会加重过敏反应。

　　特别要提及的是葡萄酒中葡萄发酵后含有糖蛋白，这种蛋白质很容易导致人体免疫系统产生过敏反应，让朋友们在不经意间暴露在过敏的威胁之下。

　　如何缓解：

　　如果你只是偶尔喝一杯鸡尾酒、啤酒或是葡萄酒，那么一定要控制剂量，防止组胺在体内的累积，诱发过敏；

　　如果你是葡萄酒爱好者，一日不喝就会觉得索然无味，那么专家会建议您饮用色泽纯净的白葡萄酒，因为其含有的亚硫酸盐成分相对较低，让你季节性过敏的症状不至于愈演愈烈。

　　2、关注衣柜中的衣服材质

　　聚酯等合成纤维织物比天然纤维织物更容易产生静电吸附花粉等致敏物质，危害我们的本就敏感的身体。

　　如何缓解：

　　挑选衣物的时候尽量选择羊毛、羊绒、棉布等天然纤维等材质，虽然他们也会吸附致敏物质，但是会比聚酯、尼龙、人造棉等合成纤维吸附的量少很多，避免让身体遭受更严重的侵害。

　　3、避免鞋子将致敏物质带入房间

　　当我们经过一天的奔波回到家中的时候，一定不要因为偷懒而把鞋子直接穿到卧室或是客厅，因为这种坏习惯极容易将户外的致敏物质带入室内，污染室内空气。

　　如何缓解：

　　在房间入口处放置一个鞋架和地毯，进出房间时进行更换，并做好室内清洁和吸尘工作，还可以每个星期对鞋子底部进行彻底的清洁，以保证致命物质无所遁形。

　　4、通过洗澡赶走过敏原

　　通常情况下花粉和动物皮屑都是带有粘性的，所以它们常常会皮肤上或头发里。

　　如何缓解：

　　舒服的洗个热水澡绝对是放松身心、扫除致敏物质的绝佳方法，你可以在洗澡的时候涂抹一些精油平复情绪、用气味清香的沐浴露赶走一天的劳累，再换上一套干净的睡衣，在没有过敏原的袭扰下安稳睡眠。

　　5、应激激素分泌

　　当情绪烦躁或是人体感到疲惫、劳损的时候，体内就会分泌大量的应激激素，而这种激素则可以刺激人体产生免疫球蛋白和抗体，进而引发喷嚏、眼睛红痒、喉咙图老师疼痛等过敏反应。

　　如何缓解：

　　尽量保持冷静，平稳情绪，不要大喜大悲，拥有一份良好而积极的心态对应激激素的分泌有抑制作用。

　　6、卧室地毯隐藏过敏原

　　很多人一天之中最少有九个小时实在卧室中度过的，卧室的卫生状况很可能会直接影响到过敏程度的深浅。

　　人体通过呼吸的方式会将吸附在地毯上的粉尘、皮屑等过敏原带入体内，当累积的剂量过多时就会引起身体不适，产生过敏反应。

　　如何缓解：

　　除非你可以坚持每天吸尘两次，坚持用硬木地板等看似“洁癖”的方式才能将过敏原清扫殆尽，否则卧室中就一定会有致敏物质的存在。如果你是个十足的“地毯控”，那么不妨在平日里就做好清洁工作，并至少每6个月进行一次专业的彻底清理。

　　7、间接接触动物皮屑引起过敏

　　很多人们会认为，自己对动物过敏，那就在家里不养宠物、在外面不接触宠物，这样就能让过敏不再袭扰自己。但是，如果你的朋友家中养有宠物，动物身上的过敏原就会停留在你的朋友身上，同时会通过间接的途径转移到你的体内，造成过敏。

　　如何缓解：

　　养有宠物的朋友可以在宠物公司内给自己的动物定期做彻底清洁，减少过敏原在动物身体的滋生；同时您也要经常清理沙发、地毯等容易粘连动物皮屑的家具及衣服，尽量与过敏原保持距离。

　　8、农场并不一定会减轻过敏症状

　　很多人都会认为去清新自然的农场，就会远离过敏，而在高楼林立的城市才会让自己置身于危险之中，其实这样的“假设”是没有科学根据的。

　　农场虽然空气清新，却可能含有大量的花粉；而封闭的城市中封闭的空间也常常会让已有的过敏原滋生繁衍，最终危害身体。

　　如何缓解：

　　如果你是个对花粉过敏的人，那么在鲜花盛开的日子里请关闭窗户，隔绝外界花粉飘入房间；并将空调关闭，因为空调会过滤出很多污染物和颗粒，可能会引起过敏反应，在房间里放上一个空气过滤器绝对是个不错的选择。

　　9、香味蜡烛

　　香水的气味或是一些常见的香薰蜡烛，都会不同程度的刺激鼻腔通道，尤其是蜡烛点燃时散发的烟尘，更是会对已经患有过敏症状的人群雪上加霜。所以尽量远离浓烈的香水和蜡烛很有必要。

　　如何缓解：

　　如果你需要蜡烛来营造浪漫情绪，可以尽量选择无味的天然大豆蜡烛，另外尽量选择甜橙等水果充当清新剂，比起那些化学物质来说，天然的对身体会更健康一些。

　　10、健身房内的过敏原传播

　　健身房的空气大多都是温暖而潮湿，所以更容易滋生致敏物质，在密闭的空间运动往往会让自己暴露在过敏危机之中；但不幸的是，如果你外出运动，可能情况会更糟，因为户外空气中大含量的花粉可能会让你痛不欲生。

　　如何缓解：

　　尽量减少在健身房的运动时间，并避免在更衣室和桑拿房中长时间逗留，因为这种密闭的空间中过敏原会更加快速的侵袭你的身体；或者找一个尽量通风的健身房参与运动；当然如果你的过敏现象非常严重，必要时可以采用服用一些药物的方式进行缓解。