换乳期宝宝的喂养宝典

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1-3个月的宝宝如何喂养

　　通常在宝宝近2个月时，可将哺乳时间减少为5～6次。如果母乳充足，在哺乳1～2个月后，宝宝哺乳后表现出愉快的神情，哭闹较少。如果无法按正常时间哺乳，可选择混合喂养的方式，即在早晨起来时哺乳1次，在上午10时及下午14时各给宝宝喂1次奶粉，在晚上18时及睡前各哺乳1次，这样可保持母乳的充足，如果每日只哺乳2次，乳汁的分泌将会逐渐减少。宝宝在3个月时，生长发育迅速，食量增加，是脑细胞发育的第二个高峰期，也是身体生长发育的高峰期，在此时不但要注意宝宝奶量的多少，还要注意母乳的质量，母亲可在此时加强饮食营养，以提高母乳的质量。

　　如果在哺乳时，发现宝宝很少吞咽或突然放弃乳头而啼哭，宝宝体重停滞增长或增长缓慢，大便量少，小便不足6次等，可考虑母乳量不足，需以混合的方式喂养宝宝。

　　采用混合法喂养宝宝，1个月的宝宝每昼夜应喂哺8次左右，其中牛奶、奶粉的喂养次数需根据母乳的情况而定。母乳喂养和人工喂养需间隔进行，喂宝宝牛奶或奶粉的量，每次应在150～180毫升之间，以免影响宝宝肠胃的消化吸收能力。到2个月左右可将每昼夜的喂哺次数减少至5～6次。

　　如果母乳喂养和混合喂养有困难，可采取人工喂养的方式，人工喂养要根据习惯和生活条件选择代乳品。首选应为牛乳、羊乳，其次应为奶粉和代乳品。用牛奶喂养宝宝，在宝宝1个月后就不需要稀释牛奶了，直接喂全奶就可以，由于宝宝的活动量、食量各不相同，因此喂奶的量要根据宝宝的具体情况而定，不能强求。通常3个月以下的宝宝，每(www.tulaoshi.com)日需乳量不应超过1000毫升，根据宝宝月龄每日可分5～10次喂哺。

　　由于人工喂养和混合喂养的各方面营养不如母乳喂养吸收均衡，因此如果宝宝能够适应蔬菜水和鲜果汁，可在两次喂奶中间添加少量鲜果汁或蔬菜水，添加时要注意从单一品种、少量开始，逐渐适应后才可继续。

　　在宝宝两餐之间应适当地补充水，但不能用奶瓶给宝宝喂水，需要用小勺、小杯或滴管给宝宝喂水。

喂养宝宝的四种错误喂养方式

　　家长都是给宝宝喂养最好的食物，但是却有很多宝宝还是营养不良，这是什么原因呢？其实父母喂养的方式不正确也是会导致宝宝营养不良的。那么哪些喂养方式是错误的呢？

　　一是不给宝宝喂奶粉，而是喂米糊。

　　有些新妈妈由于自身的母乳不足，所以只能给宝宝添加其他的乳制品。而有些家长觉得奶粉可能不够安全，所以就给宝宝吃自己做的米糊，觉得这样宝宝也比较不容易饿，但是这种做法是非常错误的，从而会导致宝宝营养不良。米糊中主要含有的是碳水化合物，而脂肪和蛋白质的含量是远远不够的，并不能满足宝宝的身体需要，所以如果长期给宝宝喂米糊，那么就会导致宝宝营养不良。所以父母应该给宝宝选择品质好的奶粉。

　　二是觉得母乳好而一直只喂养母乳。

　　很多家长都知道母乳是对宝宝最天然最健康的食物，觉得宝宝只要喂养母乳就可以满足宝宝的营养需求，所以在一岁之内都只给宝宝添加辅食，这样的做法是非常错误的。虽然母乳是最健康的食物，但是当宝宝到一定的年龄，母乳的营养是不能很好的补充宝宝所需的，所以一般到六个月左右就应该要给宝宝添加辅食。

　　三是频繁更换奶粉。

　　宝宝对奶粉都会有一段的适应阶段，如果家长发现孩子并不爱吃奶粉就更换奶粉品牌，就会导致孩子不能很好的去适应一个品牌的奶粉。其实宝宝一开始不喜欢奶粉，只要一段时间适应后就不会排斥了。相反的频繁更换奶粉则不利宝宝对蛋白质的吸收，所以父母一旦认定某种品牌就应该给宝宝坚持食用。

　　四是父母没有耐心喂养宝宝。

　　有些父母对宝宝没有什么耐心，没有正确认识到喂养的过程和方式。特别是有些家长喂养奶粉，宝宝饿的时候喂奶，也没注意宝宝每天吃多少，食量有什么变化，有时候太多有时候喂太少，这样就容易导致宝宝营养不良，所以家长要记住宝宝每顿的食用量还有吃奶的间隔时间。还有喂奶要注意卫生干净，奶瓶要及时清洗干净进行消毒。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

如何喂养6-7个月的宝宝

　　宝宝到了6~7个月，营养需求会开始加大，好奇心也会增强。不仅如此，这个阶段的宝宝除了母乳或者是牛奶之外，还会对其他食物有着好奇心，看见家长们在吃东西，会用流口水或者是抿嘴巴来表达他对食物的好奇和喜爱。这时候的宝宝对口味也会不同，一般会开始喜欢接触咸的食物。那么这个阶段的宝宝该如何来喂养呢？

　　1、不管给宝宝喂养母乳还是吃牛奶，宝宝的主食仍然要以乳类为主，保持在每日1000ml左右。不过，到了宝宝断乳过渡期的时候，代乳食品只能作为一种试喂品，只是给宝宝练习着吃，不能当做宝宝的主食。

　　2、适当的增加一些半固体的食物，例如米粥或者面条，但是毕竟宝宝的胃还没完全发育良好，最好一天一次，不要吃太多，给宝宝胃消化的空间。米粥的营养价值不及母乳、牛奶这些营养价值成分高。大约每100克的米粥可以产生220千焦耳的热量，而100克的母乳能产生约285千焦耳的热量，每100克加糖牛奶则可以产生300千焦耳的热量。除此之外，米粥满足不了宝宝生长发育过程中所必需的蛋白质，从这个方面来说，米粥或者面条一天最多只能一次，而且最好是做成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥等提供给宝宝食用。

　　3、定期观察宝宝的体重，一般家长们要每隔10天就给宝宝测量一次体重，一般宝宝10天增加的体重范围在100克~150克，一旦小于这个范围，那么奶量就不能减少，如果超过这个范围，就可以适当的控制宝宝的奶量，可以停喂一次母乳或者是牛奶。而且这个时期的宝宝很可能朝巨型宝宝发展，所以家长们要时刻注意宝宝体重的变化，把握宝宝的身体状况，给宝宝最好的呵护。

　　4、6个月大的宝宝，肠胃发育渐渐成熟，可以吃一些水果，可以将香蕉、水蜜桃、草莓这些比较柔软的水果榨成果汁给宝宝喝，苹果和梨也可以用汤匙刮碎给宝宝吃，而对于葡萄、橘子这类水果，洗干净之后直接给宝宝喂养即可。

　　5、根据该月龄宝宝的身体状况，为宝宝量身打造的一套饮食标准，定制适合宝宝的辅食食谱。下面图老师小编制定了一套食谱，供家长们参考。

　　早晨6点半：喂养母乳或者牛奶180ml左右

　　上午9点：鸡蛋羹一小碗或者是其他辅食

　　中午12点：米粥或者是面条一小碗，适当的添加一些碎菜、肉末或者是鱼肉末，一般添加的量最好是粥的三分之一。

　　下午4点：喂养母乳或者牛奶180ml左右

　　晚上7点：喂养母乳或者牛奶150ml，再适量的添加一些辅食，不过量不要太多。

　　晚上11点：喂养母乳或者牛奶180ml左右，180ml的量如果满足不了宝宝的需求，可以适当的加量，一般是添加20ml左右即可。

　　夜间停止喂养。

　　最后，图老师小编祝愿天下所有宝宝都健康成长，可爱万岁。((图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)