2-3个月宝宝如何喂养

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2-3个月宝宝如何喂养

　　2-3个月宝宝如何喂养？请看下面详细介绍：

　　母乳喂养

　　如果前两个月始终坚持采用纯母乳喂养的妈妈，到了这个月仍可采用纯母乳喂养。

　　在这个月，喝奶量增多的婴儿每次喂奶间隔时间可能会延长。至今为止，原来过3个小时就饿得直哭的婴儿，现在可以睡上4个小时，有时甚至睡5个小时也不醒。到了晚上，可能延长到六七个小时，妈妈可以睡长觉了。不要因担心孩子饿坏而叫醒熟睡的婴儿吃奶，这是不妥当的。因为这个月的婴儿已有了存食的能力，能维持体重增加，延长睡觉时间。

　　另外，母乳喂养婴儿如果出现大便干燥的情况，可以补充些果汁。

　　还要注意的是，3个月以后的婴儿，不接受乳胶奶嘴或配方奶的情况比较多见。为了避免孩子tulaoshi不喝配方奶，提前锻炼孩子吸乳胶奶嘴还是有必要的。

　　人工喂养

　　2～3个月的婴儿食欲很旺盛，奶量可以从原来的每次120～150毫升增加到每次150～180毫升，甚至可达200毫升以上。对于食欲好的宝宝，不能没有限制地添加奶量。这样势必会造成饮食过量，有的婴儿因此变成厌食牛奶症。虽然这只是极少数，可是这种病态的过量饮奶，往往会被妈妈认为是健康的表现。过量饮奶持续下去，就会导致肥胖。

　　要预防婴儿肥胖，只要不喂过量的奶就可以了。在这个月龄，每天的喂奶量应控制在900毫升以下。每天吃6次的宝宝，每次喂150毫升，每天喂5次的宝宝，每次喂180毫升。

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如何预防产后风湿

　　如何预防产后风湿？请看下面详细介绍：

　　1、产后注意保暖。新妈妈无论是自己分娩还是剖宫产，生完宝宝后都流汗比较多，这个时候切忌避免被风直吹，最好的办法就是自然降温。如果是在晚上，还要注意新妈妈的保暖，防止夜里气温降低以后让新妈妈受凉。

　　2、要调整环境。新妈妈的起居室应该阳光充足、空气新鲜、室内温度适宜。要选择向阳的房间，因为住在潮湿阴冷的环境里会给新妈妈的身体带来很大的伤害。其次，房间要注意卫生，即使在冬季也要适时开窗通风，保持空气新鲜，但一定要注意避免让新妈妈直接被风吹到。

　　3、饮食恰当。新妈妈饮食要特别注意营养均衡和合理搭配。荤素搭配，粗细粮搭配，吃富含高蛋白、低脂肪的食物，搭配蔬菜和水果，还要适当喝一些较清淡的汤，如银耳汤、山药汤等以补充产奶消耗的水分。提醒妈妈们辛辣生冷这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害，所以尽量少吃，而夏季可食用一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等，避免食用冰镇的水果，冬天食用水果要把水果切块，用开水过一下，防止太凉。

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　　3、充分休息。新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力，所以要保证产后充足的休息，不要过度疲劳，坐月子期间禁止从事体力劳动，尤其是增加腹压的活动，如久蹲或搬重物等。

　　4、不要过度活动关节，保持良好情绪。产后2～3周内绝对不能过度活动关节。多休息，自然运动为好，运动后注意不要着凉，不能过度疲劳。保持心平气和，情绪稳定，不宜生气，不宜着急。

　　产后风湿是最常见的一种月子病，在坐月子期间，新妈妈一定要做好预防工作，预防产后风湿的发生。

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第一次生小孩的注意事项有哪些

　　第一次生小孩的注意事项有哪些？请看下面详细介绍：

　　1、产后4~6小时之内一定要解tulaoshi小便，要当任务完成，即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱，一旦宝宝出生，膀胱压力一下减小，它就会毫无知觉地膨胀，等你有感觉想尿尿，却会因为压力太大排不出来，如果一直排不出来就要导尿，会给自己增加不必要的麻烦。

　　2.恶露 产后2周后会越来越少，如果量没有减少，要看医生。

　　3.伤口 顺产都有2公分左右的侧切，一般在左边，所以和孕期相反，要向伤口的另一边，即右侧睡，有助伤口恢复。（剖产没说）

　　4.屁屁坐浴 恶露干净后用开水凉后温度在40~50度，倒在干净的专门用来洗PP盆里，把PP悬在水中，不要坐到底。如果盆大，就把腿分开些，反之盆小的话就把腿并拢。坐20分钟，如果期间水变凉了要加热开水保持温度。并在水中坐提肛，收缩会阴的动作7~8次。据说对痔疮和保持会阴弹性有好处。（我觉得先要把外阴和肛门先洗一下，否则水还是脏的。）

　　5.产妇房间要通风，至少每天上午9：00左右，太阳出来的时候，下午3~4点。每天至少2次，每次30分钟。通风的时候产妇和婴儿可以换一个房间呆着，或者避风，不要对着风吹。

　　6. 产妇容易出汗，每天要擦身，分四部分进行，上衣脱去左边就擦这半边，擦完后要立即穿上，然后是右半边，左腿，右腿。不可以一下把衣服全脱掉，否则容易着凉。洗澡要等伤口好了才可以，一定是淋浴，室温不能太低。一定要刷牙，不过因为牙龈的问题要用儿童小牙刷（软毛的）。

　　7. 坐月子不是躺月子，顺产后6~8小时，剖腹48小时要起来活动，自己小便，走动，注意不要做弯腰的动作，给宝宝换尿布要坐着，否则腰部会有损伤。

　　8. 吃原则：均衡全面

　　1） 产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，你就等着受罪把，奶涨又不通会很疼的。要吃的是稀饭，或者山芋稀饭，小馄饨，最多吃河虾面条。

　　2） 产妇一定要吃热的蔬菜。热的水果（放在热水里温一下）

　　3） 所有热性的东西：红枣 桂圆，火腿，老母鸡，等等。要在恶露干净后再吃，否则恶露会一直不干净。

　　4） 红肉（猪，牛羊）白肉（鸡鸭虾）交替吃，红肉补铁，白肉主要是蛋白质，鸡蛋一天最多2个。

　　5） 喝汤一定不要忘了吃里面的肉，汤里营养最多25%，其余都在肉里。

　　9. 保护乳房

　　1） 用专用的小毛巾擦乳房，此毛巾的清洁不能用洗衣粉或肥皂，因为你一天要擦多次，肥皂的碱性会对乳头有刺激，多用了容易裂。要用开水烫好后擦乳房。不要用纱布，有毛絮会残留在乳头上，容易堵。擦完后最多用食用油擦一点在乳头上，保护乳晕。

　　2） 小孩吸吮要让他含住大部分乳晕，光吸乳头是吸不出多少的，而且对你的乳头会有伤害，把他小下巴往下轻轻拉一下，让他嘴张大些含住大部分乳晕。

　　10. 顺产2个月，剖腹3个月后才能有性生活，并注意避孕，刚生完小孩再去刮宫对子宫伤害很大，弄不好感染了要切除子宫的。

　　11.头发 医生建议要剪短，因为产后激素水平下降很快，会成把掉发，头发长的话肯定比短发要看起来掉得多。再者，产后7~10天才能洗头，加上大量出汗，头发长捂着肯定难受。产妇头发可以梳，但是要选宽齿的，轻轻地按摩一下头皮。

　　12.补充一下，乳垫要及时更换，不要等乳垫硬了再换，胸罩也一样，原则是不让有硬的东西刺激乳头，否则容易破。另外擦身是躺在床上，擦的地方露在外面，其余都要盖好被子，保暖是最重要的，产后体虚感冒了不容易恢复。产后避孕只能用套套。

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