备孕时要科学合理的补充营养

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如何预防输卵管通而不畅

　　如何预防输卵管通而不畅？请看下面详细解答：

　　（1）预防阴道感染

　　任何一个疾病都有一个过程，想要做好预防措施，就要明确导致该疾病发生的诱因，所谓知己知彼，才能百战百胜。临床上很多输卵管疾病的患者都伴随着不同程度的阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、附件炎和子宫内膜炎等。由于没有及时干预处理，导致这些炎症继续上行感染，从而累及到输卵管，造成输卵管积水、堵塞、炎症、通而不畅等。所以做好预防(www.tulaoshi.com)工作是保证输卵管通畅的前提条件。

　　（2）选择正规医院

　　妇科检查或者手术时应尽可能地选择正规的医院，避免医源性感染。

　　（3)注意个人卫生

　　保持个人清洁卫生是非常重要的，尤其是性生活时阴部的卫生，男女双方都应当在性生活前清洗外生殖器官，防止病菌侵入到体内，另外女性在一些特殊时期，月经期、宫腔手术后、分娩后等更应当禁止性生活，以免导致炎症的上行感染。

　　（4）保持乐观心情

　　保持乐观心情也是预防输卵管通而不畅的主要举措，良好的心态对疾病的恢复和预防是非常有好处的，

　　（5）确诊尽快治疗

　　一旦确诊后要及时治疗，切勿反复拖延导致病情进一步恶化。

　　（6）谨慎人工流产

　　前面我们提到过，人工流产时导致输卵管通而不畅的主要原因之一，人工流产时由于机械或药物刺激，子宫平滑肌强直性收缩，宫腔内容物不但向宫口方向移动，同时也会进入输卵管腔，进入输卵管腔的组织很容易滞留机化，如果输卵管腔被完全阻塞则形成不孕，如果形成半阻塞状态，输卵管通而不畅则易形成宫外孕。这主要是因为人工流产时手术时没有严格按照无菌要求进行消毒、医疗器械消毒没遵从无菌原则、医务人员无菌观念差导致手术过程中感染，从而累及输卵管造成输卵管的病变。因此，我们要减少人工流产的次数，尽可能地选择正规的医院进行手术，同时要做好避孕措施，不要把人工流产当成避孕的方式。

　　以上就是如何预防输卵管通而不畅的相关方法，希望对大家有帮助。

三十以后生孩子有哪些优点和危险

　　三十以后生孩子有哪些优点和危险？请看下面详细介绍：

　　30以后生孩子的危险确实有

　　过了30岁，你的身体并不见得会发生巨大的变化，但是这一阶段确实有一些坎儿要过。一位专家说，我想30岁之所以成为一个神奇的数字，是因为在这个年龄怀上带畸形染色体的孩子的危险性要高于其检测的危险性———尤其是羊水诊断。他还指出，在35岁，怀上带畸形染色体的孩子几率是1/178，流产的几率是1/200。过了30岁，健康问题也逐渐增多，在此年龄段怀孕的女性尤其需要密切关注，随着年龄的增长，女性在怀孕的时候容易出现并发症，例如妊娠性糖尿病和流产，高龄初产妇的妊娠高血压综合征发病率约为年轻初产妇的5倍。专家指出，到了40岁，并发症的危险性甚至会更高。

　　30以后生孩子，年龄也会带来优势

　　一位36岁刚刚怀孕的女性认为：我现在正处于抚育孩子的最佳时期，事业和经济状况更加稳定，时间刚刚好。在工作上她们大多数已经积累了很多经验，对如何协调未来的孩子和工作也有清晰的设想。另外，还有以下的优势：

　　·这个年龄段的准妈妈个性稳定，可以很理性地关注自己和孩子。

　　·平均来看，30岁以后怀孕的女性多半已结婚5年以上，家庭关系稳定，伴侣也在而立或不惑之年，事业有成，不用说也渴望有孩子的家庭生活。

　　·虽然你的精力比不上那Tulaoshi.Com些年轻的妈妈，但你拥有年轮赐予你的智慧与经验，稳定的经济状况同样会增进你的优越感。

　　30以后生孩子你可能会面临的问题

　　1.受孕。年龄的增加会给受孕带来一些困难。根据统计，30岁的女性平均要在7个周期后怀孕，比25岁的女性多两个周期，因此在受孕这个问题上，不要操之过急。

　　2.情绪。30岁的女性已适应自己身体的常态，所以她们需要更长的时间来接受怀孕所带来的身体变化。与无忧无虑的年轻妈妈相比，她们更清楚呵护身体和养生与优生的密切关系，情绪上会有一些波动，先是大喜过望，然后是对未来的恐惧。

　　3.胎儿出现问题的机会比年轻孕妇多。

　　4.高龄女性的并发症(如心脏病、高血压、糖尿病等)可能增多，会对母婴产生一定影响。而且，高龄孕妇在整个孕期更易发生妊娠并发症(如妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病等)，容易造成复杂的高危状况。

　　5.高龄产妇的产程可能比年轻产妇长，剖宫产率也比年轻产妇高，这些可能会使高龄孕妇紧张和焦虑。

　　所以，怀孕生娃不管多大年纪生，都要根据自己的实际情况来。怀孕也不是想怀就可以怀起的，孕前一定要做好孕前检查，有一个健康的身体迎接宝宝的到来。

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备孕时要科学合理的补充营养

　　备孕期间要注意什么？专家指陈：备孕时要科学合理的补充营养。请看下面详细介绍：

　　说到备孕时的营养，除日常营养元素外，最重要的就是叶酸的合理补充了。

　　叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的水溶性维生素，它在许多方面都起着至关重要的作用，所以不容小视，在红细胞的生成、DNA合成、维持大脑功能正常等这些方面都起着重要的作用。在怀孕12周以前，是胎儿的器官系统开始分化的阶段，因叶酸可以防止胎儿神经管畸形，所以这时孕妈妈们对叶酸的需求量增大，比正常人高4倍，这时就需要准妈们能及时的补充叶酸，也就是平时医生建议怀孕的准妈妈一定要在孕前3个月及孕后3个月内着重补充叶酸。

　　当然叶酸的补充量，也是要随着孕期的推移而逐步减少的的，一般过了最出怀孕的3个月后，就不用再继续补充了。当然，随着宝宝逐渐长大，其它的营养也要相应的做出调整，比如钙的补充量是在逐步增加的。

　　孕期分四个阶段：孕早期、孕中期、孕晚期、母乳期。

　　由于宝宝在各个阶段的发育情况不同，所需营养也会不同，这就要求孕妈们平时的营养也要做出调整。

　　许多孕妈的口味比较单一，偏爱某一食物，造成单一营养补充过剩，而其它营养因补充不时，造成宝宝缺失某些营养。这样是不利妈妈和宝宝的健康的，宝宝在孕育的过程中，除了叶酸、钙之外，还对铁、锌、维生素、矿物质等不同营养成分的需要，这些营养成份在宝宝的健康发育中也是同样重要的。

　　而每个阶段胎儿需要的营养成份和量也都是不同，建设妈妈可根据产检医院综合来进行有针对性的补充，就是缺什么补什么，补多少，当然，平时除了食补的基础上外，还可以选择孕妇专用的营养补充剂来进行补充。这一切都要建立在合理的、科学的营养补充的基础上的

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