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宝宝学芭蕾的好处

2015-12-03 16:49 5 1 收藏

宝宝学芭蕾可以端庄仪态、挺拔身材,并且对宝宝骨骼发育和形体都有很好帮助。

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宝宝学芭蕾的好处

宝宝学芭蕾可以端庄仪态、挺拔身材,并且对宝宝骨骼发育和形(图老师整理)体都有很好帮助。

宝宝学芭蕾的好处

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通过圳练,能够纠正孩子的不良姿态和形体,比如O形腿、内八字、驼背等等,总之,无论站姿还是坐姿,都能使孩子保持挺拔端庄。芭蕾是一种从头到脚的系统训练,头、颈椎、脊椎、背、腰、胯、腿、膝、脚都能涉及,这样的全身均衡运动对孩子的骨骼发育特别有好处。

孩子刚开始训练时,一般不会加入高难度动作,只是基本的形体训练,教一些站姿坐姿、手位脚位等。比如站姿,要求肩部下沉,突出胸部和颈部的美好线条;腿部收紧腰部直立。久而久之,孩子就会身材挺拔、仪态端庄。 改善气质,增强自信 芭蕾实际上是一种内外兼修的训练。它不光是让人有一个优雅的体态,而且还能改善人的气质,让人充满自信。我们常听到老师在教学过程中不断地强调“多美呀,像个小公主!”这可不是随便说说的:这种有目的的正面肯定和提醒,让你觉得自己就是漂亮,就像公主那样骄傲!而儿训练还需要音乐伴奏,这更是一种艺术的综合培训。长期“熏陶”,形体与气质都练就出来了。从这一点上来说,芭蕾作为健美身材、提升气质的一种方式,任何人都可以学。 也正因为芭蕾不光需要形体练习,也需要内在的修养,所以理解就很重要。

对芭蕾认知的误区

有些家长认为宝宝学习芭蕾会长不高、产生难看的“八字脚”,其实这些都是对芭蕾认知的一些误区。

误会1练芭蕾会产生“八字脚”

恰恰相反,因为芭蕾基础训练要求“开、绷、直”,所以跳舞反而能对内八字脚(俗称“斗鸡脚”)进行矫正。有些宝宝学了芭蕾之后,因为时时记着芭蕾的预备动作,走路会稍带一点外八字,这种情况是有的,但不明显,不会影响到宝宝的形象。

误会2练芭蕾会使宝宝长不高

宝宝能长多高,与其骨骼闭合的早晚有关,也就是说,关节两侧的软骨越迟闭合成硬骨,宝宝就长得越高。在芭蕾练习中,多数动作是与拉伸宝宝的韧带,塑造宝宝的肌肉相关,对宝宝的骨骼发育造成的压力极其有限。而且一般4~6岁的宝宝不会安排足尖练习,因此绝对不会造成宝宝长不高的情况,相反,因为练习芭蕾的宝宝姿态好,挺胸收腹收回下巴,整个身材看上去会比实际身高更修长,因此明显比同龄人显高。

宝宝学画画家长十禁忌

家长,你有没有在宝宝学画画时,不停在的旁边发表意见呢?是不是一直批评宝宝做不够好呢?

1、当孩子绘画时,不停嘴地在一旁评论;

2、追究每个细节是否合乎现实,并要求立即更正;

3、当孩子要TuLaoShi.com求绘画用具时,总是不厌其烦地强调笔和纸的价格,不要浪费;

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4、不断提醒孩子注意手和环境的清洁,使孩子不能注意力集中或因为害怕批评而放弃绘画;

5、当孩子把作品送给父母观赏时,不愿痛快地进行表扬,总要重复“不要骄傲”之类的话;

6、要求孩子达到尚无能力达到的绘画技巧;

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