中日友好医院儿科副主任医师许鹏飞表示，各种营养补充剂要根据其特性，选择正确的时间吃，才能达到最好效果。
【 tulaoshi.com - 营养 】
口语表达能力在儿童生长发育过程中非常重要，家长要重视宝宝练习口语的最佳时机，好好把握，为其今后的口语表达方面打下教育基础，提升幼儿的语言能力。
言能力是儿童生长发育过程中至关重要的一环，有了最初的口语表达能力，才能进一步开展交流，沟通等社会行为。婴幼儿期是宝宝练习口语的最佳时机，如果家长能重视宝宝学说话的这一时期，正确引导，在此时培养宝宝的口语表达能力，可为其打下教育基础，以提升宝宝的语言能力。
1、创造丰富的语言环境
语言发展与环境有密切的关系，因此父母在照顾幼儿时，应尽可能和幼儿说话。例如日常生活中可跟幼儿说这是眼睛、鼻子在哪里等，从幼儿6个月大开始，可以带着他一起阅读，跟孩子说故事，让大量的词汇不断进入孩子的耳朵里。当幼儿主动要求爸爸妈妈念故事时，家长最好能回应幼儿的要求，并且重复地念给孩子听，让孩子养成阅读的兴趣。
2、注意说话技巧
使用标准中文发音，不要用方言或儿化语。因为中文与将来孩子入学后阅读及语言学习衔接较为连贯。当幼儿刚开始学习说话时，父母对幼儿说话应清晰且标准，让幼儿有正确的学习范本。
3、听儿歌、看卡通
幼儿非常喜欢具有节奏的韵律及跳动的画面，建议父母可以带幼儿跟着音乐或画面一起唱唱跳跳，宝宝虽然不一定懂歌词的含义，但对于律动的学习，他们会非常喜爱，无形中也可培养孩子区分字、词、音节的能力，对幼儿日后学习发音有很大的帮助。
4、回答问题
多与幼儿对答，问问孩子这是什么、你喜欢爸爸妈妈对不对，鼓励孩子尽量用完整的句子回答，取代以是或不是来回答的简短句子，借此培养孩子认真听别人说话的能力及学习大量的词汇。
5、买东西
带幼儿外出购物，和他一起挑选物品，即使只有少量物品，也能让孩子有参与感，了解商品名称及学习更多的字，还可以借此增加幼儿的记忆与观察能力。
6、户外活动
幼儿对于外面新鲜的事物很好奇，不妨尽量多带孩子出去走走，让他们能学习更多的事物；回家后，父母也可和孩子讨论外出时发生的事情。幼儿都喜欢外出活动，他们也会牢记外出等对于他们来说比较特别的事物，而且通过反复的行为，可以让幼儿学习更多的词汇。
7、编故事
父母可以和幼儿讲他曾经做过的事情，虽然宝宝不一定有印象，但他会很愿意听你说，例如他曾经怎样在妈妈的肚子里运动，出生时哇哇大哭的样子，或是什么时候开始第一次叫爸爸妈妈这个方式可以丰富幼儿的想象力，提高其表达能力，在没有图书解说的情况下，孩子会听得更专心。
8、帮孩子说完整的句子
宝宝呀呀学语时所说的话，大多都是几个简单的词，却包含很多内容，例如要吃饼干、看爸爸等，他们总希望大人能理解他们的意思，照顾者应帮助孩子说出他想说的完整句子，然后让幼儿跟着说一遍，教孩子完整的表达方式。
9、适时鼓励
当幼儿会运用新的词汇时，别忘了马上鼓励他，尽可能运用不同的词语，这也会让孩子有动机想要学习说更多的词汇。
10、使用概念用语
对于1岁半以后的幼儿，你可以配合日常生活所发生的事情，随时让他理解概念用语的含义和用法。例如上下，可跟他说把苹果放在桌子上；中间可说宝宝坐在爸爸和妈妈中间；快慢可说车子跑得好快等，一旦幼儿对这些基本概念有了初步的了解，就能更恰当的使用文字述叙。
幼儿的语言能力大部分是环境所造成的，父母应尽可能在孩子能够发挥潜能时，大量为他输入更多的词汇。对孩子说的话越多，越能让他提早学会表达。提升幼儿的语言智能，其实从出生就可以开始了，唯有用心与耐心，才能让孩子学得更快、更好！
青春痘一般是青春期少男少女常见的皮肤病，但新生儿长青春痘的病例也并非罕见。新生儿的青春痘大多发生在出生1周后，医学上称为婴儿痤疮。
小李刚做了妈妈，生了个大胖小子。但10天后孩子脸上突然生出了很多疙瘩，全家人不免紧张起来。儿科医生告诉他们，孩子这是生了痤疮，又称青春痘。还不满月的孩子脸上也会长青春痘？
专家指出，青春痘一般是青春期少男少女常见的皮肤病，但新生儿长青春痘的病例也并非罕见。新生儿的青春痘大多发生在出生1周后，医学上称为婴儿痤疮。
婴儿痤疮的发生多因宝宝在出生前从母体获得了过多的雄性激素，出生后会促使皮脂腺分泌旺盛，宝宝的面部皮脂腺发达，分泌过多的皮脂会淤积在毛囊内，致使皮肤形成粉刺样毛囊性丘疹。一般来说，婴儿脸上的青春痘在出生数周后可自行消退，且不留任何tulaoshi.com痕迹，但新生儿面部皮肤极其娇嫩，如果对这些丘疹护理不当，致其感染化脓，愈后会形成凹凸不平的小坑或疤痕。因此要认真对待，小心护理。
首先，发现婴儿青春痘后不可用手挤捏。以免引起化脓感染，造成不良后果。
其次，注意婴儿皮肤卫生。每日用温水给宝宝洗脸，毛巾要柔软，保持脸盆、毛巾清洁卫生，可适当使用婴儿香皂，以去除面部过多油脂。
对于婴儿痤疮，症状轻者一般不需治疗，几周后便可自愈。症状较重者应及时到医院诊治，给予消炎、抗感染治疗，切忌患儿家长自作主张，乱用肤轻松等激素软膏治疗。
对于宝宝爱反抗的成长问题，家长不必过于拘泥于在某一时间去解决。很多时候，孩子并非本性如此，只是当孩子到了这个年龄段自然的反应。
有的家长会经常询问，为什么宝宝最近对大人的一些要求不听了呢，有时想让他睡觉，可小家伙非要玩玩具，让他吃东西，她却非紧闭嘴。对于出现 的这些情形其实就是所谓的宝宝反抗期，这是一种孩子内心成长过程中的本能反应，家长采取适当的方法是可以很好解决的，为了让大家有直观形象的认识，图老师小编特意请专家为大家介绍关于宝宝反抗期的成长物语。
或许某天家长突然觉得宝宝变得不那么听话了
他可能变得很固执，甚至有些自以为是。比如，妈妈刚问他一句干吗？他便好似不加思索地就回妈妈一个不字，而且，说过不了以后，一定要坚 持，不管这事是不是他本来喜欢的。有个家长说：孩子本来喜欢吃糖，我顺口问他一句吃糖吗，他却说不吃，故意气我似的。这小东西，翅膀还没有硬就这么不听 话，大了还了得？有些性子急躁的家长，可能就会动手打孩子了，而是他进入了反抗期。
这时孩子好像很有主见
他如果在试着用积木搭一个楼，尽管搭不好，却不让大人插手，有时会因大人的好心帮忙而变得急躁起来，或干脆一把将积木推倒。让大人气得想，这孩 子怎么这么不可理喻。这期间也不尽是缺点，这时的孩子控制自己的能力增强了，为了达到目的，也能想办法克服困难。这是孩子成长的标志，是可喜的表现， 当父母的不要以包办、强制来干涉孩子的行动。对反抗期的孩子，父母要了解其心理特征，不要简单地以为孩子不听话，更不要打骂孩子。因为打骂是起不到好效果 的。
从心理深层次了解孩子的反抗是利于解决这些问题的
孩子在不同的年龄阶段，表现出不同的年龄特征。二三岁的孩子一般都要经过一个反抗期。本来温顺听话的孩子，一到这个时期就会变得调皮、不听话。 比如天气凉了，妈妈让孩子穿外套，孩子硬是不穿;客人来了，妈妈让他有礼貌地招呼客人，他就是不理不睬。这些孩子常常固执地坚持自己的主张，这样一来，成 人就会生气，以致于可能打他一顿。
对于宝宝爱反抗的成长物语，家长不必过于拘泥于在某一时间去解决。很多时候，孩子并非本性如此，只是当孩子到了这个年龄段自然的反应，因为孩子要长大，因为孩子开始对周围的事有了自己的认识，所以说，家长不应对此过于紧张，只要采取合适的方法引导很自然就会纠正的。
中日友好医院儿科副主任医师许鹏飞表示，各种营养补充剂要根据其特性，选择正确的时间吃，才能达到最好效果。
不少家长都选择为孩子服用这样或那样的营养补充剂。中日友好医院儿科副主任医师许鹏飞表示，各种营养补充剂要根据其特性，选择正确的时间吃，才能达到最好效果。
如果孩子夜里睡不安稳，而且易出汗，可能就是缺钙和维生素D了。这两种补剂适合在两次喂奶或两餐之间吃，比如上午10点左右或下午二三点钟都可以。但需要提醒的是，钙剂最好单独服用，不要将其与牛奶、豆浆、果汁、菜汁、米汤同服，会降低钙的吸收率，大一些的孩子要避免与菠菜同吃，因为菠菜中含草酸，不利于钙的吸收。
补锌也是在两餐之间，且锌与铁、钙等补剂不能同时吃，因为锌与钙都是阳离子，被消化吸收时，会互相干扰，降低彼此的吸收率。如果需要两者都补充的，服用时间最好相隔23小时以上，比如上午服钙剂，下午再吃锌补充剂。
由于铁制剂对胃有一定刺激性，所以要在饭后吃。早餐通常吃得比较少，因此最好选择在中午饭或晚饭后半小时左右吃，吃的同时要服用维生素C或酸味水果，如橙子、猕猴桃等。
针对现在市面上众多的营养素合剂，许鹏飞提醒，最好先带孩子到医院检查一下缺哪种营养素，再有目的地补充，不要盲目补，更不要把补剂当补品给孩子吃。
如果小朋友只是偶尔不吃某些食物，不要马上断定他就是不喜欢，而是要隔些天，换个外形、烹调方式再试试看，下面告诉你10个小办法。
一、食物多变化，改善偏食行为。
改变食物的外观
许多孩子因为之前的经验，一旦觉得某种食物难吃，下次就不愿意再加以尝试了。此时爸爸妈妈不妨化有形为无形，让孩子在不知不觉中将该食物吃下。好比将小朋友讨厌吃的东西切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改变形状，再加入其它食物一起烹调。例如：对不爱吃蔬菜的孩子，妈妈可以试着将高丽菜、韭菜，剁碎与碎肉搅拌均匀，与孩子一起包水饺、馄饨或做成珍珠丸子;在汉堡内中加入少许的胡萝卜，洋葱;把玉米粒、蔬菜打碎作成玉米浓汤：苜蓿芽、苹果，红萝卜中加入少许蜂蜜，就成为美味可口的蔬果汁了！
变、变、变
同样的食材变换不同的烹煮法、运用多样化的组合，在菜色的颜色、口味上作调整，让小朋友觉得新鲜有趣，也更具吸引力。如：将大力水手喜欢的蔬菜变成好吃的菠菜炒蛋：不讨好的青椒，改成酸酸甜甜的咕啫肉;小黄瓜、胡萝卜、芹菜切片、切丝，加上切碎的蛋白，再拌上美乃滋，就成了一道爽口的沙拉了！将起司加热沾着面包或水果吃，不也很特别吗？
可爱障眼法
在菜色上做点装饰，吸引小朋友的兴趣。譬如：将炒饭加入青菜、蕃茄酱作点颜色变化，用模型或蔬菜把饭装点成 Kitty猫或比卡丘;把菜摆饰成花朵的形状;或将蔬菜切成可爱又可用手抓取的形状等，只要多花点心思，都可以带给孩子新奇有趣的感受。
去除特殊的味道
有一些味道较强烈的食物，如：青椒、红萝卜、羊肉、海鲜类虽然营养，却得不到孩子的青睐。所以，作为妈咪的你不妨多花点心思改变烹调的方式，如：加柠檬或姜片去鱼腥味、处理青椒时，不仅要把内部清洗干净，还要记得用水泡过哦！
爱上新口味
孩子大多对新食物产生排斥，所以第一次接触可是相当重要哟！因此，让新食物搭配孩子喜爱的食物一起出现;当孩子肚子饿时，新菜色要先上，以提高接受度;勿在小朋友生病时介绍新食物;而且家人要加以配合食用来鼓励孩子尝试的意愿。
选用色彩鲜艳、图案可爱的餐具：
把孩子不喜欢的食物放到可爱的容器中，不仅可以吸引小朋友的注意力，也可能大为提高孩子吃的意愿。
二、让孩子参与食物的制备
家长通常不喜欢小朋友在厨房里愈帮愈忙，但是，若偶尔让孩子参与采买、烹调的过程，不仅可以享受亲子一起做菜的乐趣，也会让孩子乐于品尝自己努力的成果。如：请小朋友帮忙洗洗菜、拣菜、递调味罐：或是让孩子发挥自己的创意，把食物摆饰成他自己所喜欢的形状。参与的过程可以给孩子很大的成就感，不单他自己吃得开心，还会督促他人品尝自己的杰作呢！
三、善于利用餐盘
控制餐盘内的份量，且规定吃完后才能挑选自己喜欢的食物。
四、控制点心与零食的给予
许多孩子偏爱吃点心、零食，等到了正餐时间又往往吃不下了。一般而言，点心是为了补正餐的不足，而零食则是满足孩子的口欲产物，所以，尽量少在非用餐时间让小孩吃太多东西，不管点心或零食，还是要慎选富合营养而非高热量的食品，如：牛奶的制品;饼干则以咸口味且非油炸类为主：饮品要以不影响食欲为原则的果汁供应。
五、过度的管教
父母亲不可一味地顺从孩子，即使他不敢吃、不愿意吃的东西，哪怕一小口，也要让他试着认识食物的味道。定下用餐时间，时间一到立刻收起来，让孩子体会因偏食不吃而肚子饿的感受。我不吃，我就是不吃嘛！那就不妨允许孩子一餐不吃，或喝些白开水，待他肚子饿时再试一次，或是下一餐提早开饭，千万不可一再心软不忍心而养成坏习惯。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/yingyang/）六、培养孩子正确的营养观念
适时给予孩子一些营养教育，慢慢培养他对食物的感觉和正确的营养观念，渐渐地小朋友也会愿意尝试口味普通，但具营养价值的食物了。
七、爸爸妈妈本身要有正确的饮食
子女的饮食习惯，在耳濡目染下很容易深受父母亲的影响，所以大人最好不要在小孩面前批评食物的喜恶、好坏，而应该广泛地提供孩子多样化的食物选择。
八、创造愉快的进餐气氛
有时孩子对于食物兴趣缺失，是因为用餐的气氛不佳，因此，爸爸、妈妈不妨营造一个吃饭的好气氛，使孩子对吃饭成为一种美好的期待。在同时，看电视、打电动，也是破坏小孩进食气氛的因素，父母可不能怱略哟！
九、善于利用心理学
（1）亲子共餐：
有时候小朋友的偏食，是为了引起父母亲的关爱，所以不妨多多陪着孩子共享用餐的情趣吧！
（2）认同心理：
让孩子与其它小朋友一起进餐，不仅提高孩子进食的兴趣，在别人能，我也可以的心态下，他可是会吃下原本不喜欢的食物哦！
（3）鼓励式的纠正：
藉由正面的鼓励方式让孩子去改变他的坏习惯，待改正后再次予以奖励，使他们乐意继续维持新的行为模式
十、留意孩子足否有妨碍进食的不适状况
例如：宝宝牙疼就会挑食、拒吃，所以要多观察宝宝的身体状况，并制作适合他们的食物。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/yingyang/）多费些心思引导
孩子在成长过程中需要各种营养素，但无奈地，他们大多有不爱吃、不敢吃的食物，因此，想要孩子有均衡的饮食、又要吃得开开心心地，只有请爸爸妈妈多费心了，毕竟均衡营养，父母有责啊！
下面介绍宝宝第一个月的五个方面20个护理要点，相信妈妈们看完一定会有很大的帮助。
许多新手妈妈面对宝宝的诞生，既激动又不知所措，因为宝宝的降临让生活变得更幸福更甜蜜而感到激动；但面对娇弱的小生命，不知该如何护理而感到不知所措。
一、满月之后宝宝怎么睡
对于宝宝来说，睡眠是至关重要的。妈妈要在第一个月里就帮宝宝养成良好的睡眠习惯，这样才更有助于宝宝健康地成长。
1、睡眠时间至少20－22小时
月子里的宝宝通常一整天都处于睡眠或半睡眠状态，一天能睡上20－22小时，不过也存在着个别精力比较充沛的宝宝，他们一般只睡十几个小时。所以妈妈对于宝宝究竟睡多少时间，不必过于纠结，只要宝宝精神状况良好、食欲佳，就不必担心。
2、睡眠只穿贴身内衣
宝宝睡觉时和大人一样，只穿贴身内衣就可以了，而且要把袜子脱掉。夏天出生的宝宝，可以准备一张专用凉席，再盖一条毛巾毯就够了；冬天出生的宝宝，最好准备一条睡袋，再加盖一条小被子；而春秋季，由于昼夜温差大，夜间的气温比较低，除了需要睡袋之外，还应再加一条薄被子。
3、睡眠不要拉上窗帘
一天中大部分时间宝宝都在睡觉，为了防止日后发生日夜颠倒的现象，宝宝在白天睡觉时，妈妈最好不要把窗帘全部拉上，留点自然光让宝宝学会分清白天与黑夜。另外，宝宝睡觉的时候，妈妈不要打扫卧室卫生，否则扬起的灰尘可能会引发宝宝呼吸道方面的疾病。
4、睡眠习惯早养成
对外在环境还不是很适应的月子宝宝，常常要妈妈抱着才能睡着。因此，防止宝宝睡觉有不下怀的坏习惯，妈妈可以试着和宝宝面对面躺下，然后一边轻拍宝宝的背，一边轻轻哼歌，帮助宝宝入睡。
二、满月之后宝宝怎么穿
衣服是宝宝的第二层皮肤，妈妈为宝宝选购时，应以面料的舒适、柔软为挑选的重点。宝宝的肌肤还不叫幼嫩，防止粗糙的布料磨损宝宝。
5、穿衣穿到不出汗、小手温热
宝宝出生后一星期左右，穿着的衣服量就可以和大人一样多了。不过由于秋季昼夜温差还比较大，而新生宝宝由于自身散热功能还不完善，所以当中午气温比较高时，要及时为宝宝调节衣物，以防宝宝穿得过多而引起湿疹。除此之外，外出时，妈妈还可以带一件挡风的斗篷，因为深秋季节，一些地区的寒意已经很重了。
如果不太确定宝宝是否穿够衣服，妈妈可以通过抚弄宝宝的小手，如果宝宝小手有出汗，证明穿太多了，如果宝宝的小手冷，就证明衣服不足。一般小手不出汗，温热为宜。
6、重点保护小肚子
宝宝的小肚子绝对不能受凉，否则很容易引起腹泻。所以无论处在什么季节，小肚子的保暖工作妈妈都要到位。在比较冷的季节，妈妈可以在宝宝内衣外再加一圈护肚围，也可以、添一件小马甲；在炎热的夏天，可给宝宝穿一件护住腹部的小肚兜，以免小肚子着凉。
7、选择浅色、纯棉质地、连体款
宝宝的衣物最好是浅色的，这样可以避免染料给宝宝的健康带来危害；在挑选内衣时，应该选择商标缝在内衣外侧的类型衣服，这样可以避免商标对宝宝肌肤造成刺激；此外，衣物的面料应当选用纯棉质地，这样吸水性和透气性更佳；另外，连体衣是这个阶段宝宝的最佳选择，可以防止小肚子外露，避免小肚子受凉。
8、选择婴儿专用洗剂，与大人衣物分开洗
宝宝的衣物要与大人的分开清洗，以避免细菌交叉感染。而且成人的清洗剂也不适合清洗宝宝的衣物，因为成人的洗涤剂存有对宝宝的肌肤造成刺激的化学物质。妈妈可以选用宝宝专用的清洗剂，在挑选时注意清洗剂所含的成分，以香味清淡、不含有害化学成分为宜。
三、满月之后宝宝怎么护肤
宝宝的皮肤十分娇嫩，如果护理方法不当，很容易产生皮肤问题，需要妈妈们的特别护理，对此，妈妈们应有较好的对策。
9、洗澡后涂抹婴儿油
很多宝宝的皮肤问题，譬如蜕皮、干裂等，都是因为过于干燥而引起的，所以妈妈要为宝宝做好保湿的工作。每次洗澡过后可为宝宝全身涂抹一遍婴儿油，以防止皮肤水分的流失。另外tulaoshi.com，如果室内开了空调，则最好在房内再添置一台加湿器，以增加房间的湿度。
10、挑选纯天然、无任何化学成分的护肤品
妈妈为宝宝挑选的护肤品一定要是无化学成分、纯天然的婴儿专用护肤品，这样可以避免刺激宝宝的肌肤。所以，在购买时，妈妈们应该注意查看产品的生产许可证号、标准号、卫生许可证号等信息是否齐全。而且生产日期和保质期也是需关注的要点，尽量购买当年生产的为佳。
11、先在小面积肌肤上试用
第一次给宝宝使用新的护肤品时，防止宝宝发生皮肤过敏等不适症状，妈妈可以先自己试用几天，如果没有问题，再在宝宝的手背或者颈等处进行小面积的试用（即在皮肤的小块地方进行涂抹），若尝试几天后，无任何不良反应，则可以放心地给宝宝使用。
12、注意宝宝冷暖防止冻疮或诱发湿疹
由于宝宝皮肤的汗腺和血液循环系统还在发育阶段，自我调节能力比较弱，所以妈妈要随时注意宝宝的冷暖，尤其是在冬季，要时常关注宝宝小手和后颈的温度（以温热、不出汗为宜），以免过冷增加患冻疮的几率，或过热诱发湿疹。
来源:https://www.tulaoshi.com/n/20151203/946013.html
看过《10个小招拓展宝宝口语能力》的人还看了以下文章 更多>>
