幼儿做运动 妈咪要看紧

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让孩子在大人的示范中学到东西

　　我相信大多数家长都同意在教育孩子的时候要对孩子讲道理，问题是应该在孩子多大时家长才能讲道理呢？可能有些人以为，那么小的孩子连话都不会说，跟他们讲什么道理呀，孩子肯定听不懂。还有些人理所当然地认为，是我生的他，他的一切都得我说了算，没有什么可商量的。

　　孩子说不，是跟大人学的

　　美美会说的第一个有意义的字就是不（不是妈妈也不是爸爸）。从8个月大开始，她就不不个不停，非常明确地表示着自己对大人命令的反应。其实，这就是我们做家长的平日里对孩子说的几乎全是限制的词语，所以这是孩子把我们的话做了最好的翻刻。有段时间，我甚至以为孩子才1岁就进入了第一反抗期呢。

　　的确，在小孩子有种种危险举动或行为不符合大人希望时，简单明确坚决地说不、不行肯定能让孩子明白而且会立竿见影。但是，这并不意味讲道理就没有必要，更不代表孩子就能完全服从。2岁以下的宝宝真的听不懂道理吗？其实不然，孩子能读懂我们的表情，能听懂赞扬和批评，能知道谁喜欢他，这些都足以证明孩子的能力超出了我们的估计。

　　那么，究竟用什么样的方式，才能够让2岁以下的小宝宝听懂我们讲的道理呢？

　　1.试小错防大错

　　什么事情都是自己经历过才最能记忆深刻。美美不到1岁时，对家里的电饭煲煮饭时冒的蒸汽产生了浓厚的兴趣，老想伸手去触摸，任凭我们怎么解释有多烫呀多危险呀都无济于事。让她停止这个危险的举动是在冬天，她摸暖气管时被烫了一下，我告诉她这就叫烫（后来我摸了暖气片，真的是很烫），于是她就记住了。当她再伸手去摸锅里的蒸汽时，我就告诉她烫，暖气烫了你，白汽也烫，还带她走到暖气边。这时她就开始边说烫边后退，也就不再靠近蒸汽了。

　　2.让孩子从大人的感受中懂得道理

　　孩子其实非常善于察言观色，他们经常在大人不注意的时候观察模仿。如果大人有不高兴的情绪，他们也会琢磨这个表情的含义。美美不爱吃丝瓜（我也是刚发现的，不过尚未发现其他她不爱吃的食物），给她吃丝瓜炒鸡蛋时，她第一次吃就全吐了出来。起初我们以为是有什么籽，不过把籽全都去除了再给她吃她还是吐。我板起脸来告诉她，如果不爱吃可以告诉妈妈，这样吐得一地脏脏的，妈妈不高兴。她看了我的表情后，低着头也不高兴了，竟然抓起我的手咬我。我告诉她把妈妈咬疼了，她是明白什么是疼，因为孩子摔了碰了的时候我都告诉她这叫疼。我问她现在妈妈疼了，怎么办呢？美美看着我，想了想，用小手轻轻地摸了摸我的手，相当于给我揉了揉，因为平时我就这样对她的。我非常感动，表扬了孩子。这个就和丝瓜联系了起来，接下来虽然她不想吃，但是也含在嘴里，看着我。最重要的是，她以后很少再咬人了。

　　3.让孩子从大人的示范中明白道理

　　行动是对语言最好的解读。孩子可能听不懂复杂的语言，但是家长的示范能使他们了解很多说教代替不了的事情。孩子在发展自我意识的时候，我知道很多家长都会不自觉地说这是你的，不要给别人。久而久之，孩子的确会特别保护自己的玩具以及食物，谁也不能动，包括最亲近的人。美美在这个方面就显得比较没有心眼。她也知道什么是自己的东西，但是在家里我们会经常和她交换物品，包括吃的也不是只给她自己吃。所以，当她在外面玩，看到别的孩子为了争夺玩具而哭泣时，她会主动把自己的玩具让给别人。美美当然也有自己物品的归属感，无非是我们不让她独占罢了。同样，如果不希望孩子登到高处危险地向下看，大人也最好不要当孩子的面站在凳子上或床上关窗户。

幼儿做运动  妈咪要看紧

  对于孩子来说，参加体育活动，虽然非常有益，但是背后却隐藏着一些潜在的危害。参孩子们特别容易受到运动损伤的原因有多种，尤其是那些年龄小于8岁的孩子，因为他们仍然在成长和发展当中，他们的协调能力比较差，并且比成年人的反应慢。本文将介绍如何帮助孩子避免运动损伤。

  运动损伤的原因

  孩子们以不同的速度成长着，有的孩子成熟得快有点则很慢。同年龄的孩子在身高和体重上有很大的区别。而当大小不等的孩子一起玩运动时，受伤的风险就增加了。

  随着孩子长大变强壮，潜在的伤害就增加了，主要是因为所涉及的力的大小。例如，两个8岁体重大约65磅的足球运动员之间的碰撞不会产生很多的力量，而两个16岁的高中足球运动员，每个人重达200磅，他们之间的碰撞就会产生很大的力量，受伤的概率就会变大。

  此外，孩子们可能无法像成年人那样评估某些活动的风险。因此，他们可能会在不知不觉中承担风险，并且可能导致受伤。

  如何防止运动损伤

  1.使用适当的设备

  对孩子们来说，使用适当的设备和安全装置是很重要的。例如，他们在玩棒球，垒球，骑自行车以及曲棍球时应该戴头盔。他们在玩溜冰或滑板时也应该戴头盔。

  对于球拍运动以及篮球运动，寻找类似防碎眼镜一样的保护眼睛的眼镜。向你孩子的教练请教适合孩子的头盔，鞋，运动杯等。

  防护设备应当经体育组织认证的。例如，曲棍球面罩应该被曲棍球设备认证委员会（HECC）或加拿大标准协会（CSA）所认证的。自行车头盔应该有一个从消费者产品安全委员会（CPSC）的安全认证贴纸。

  2.大人的监督

  孩子参加的任何团队运动或活动，应该由有资格的成人监督。你的孩子参加的联赛或者球队，应该是具有相应的安全和伤害预防的承诺的。

  球队主教练应该受过急救和心肺复苏培训的，教练的理念应促进队员的幸福。教练在成本上双赢的态度可能会鼓励孩子们带伤进行运动，以及可能无法树立良好的体育道德。确保教练强制执行规则，并保证安全设备在任何时候都可以使用。此外，请确保你的孩子们根据他们的技能水平，大小，身体状况和情感的成熟度，来选择相匹配的运动。

  3.适当的准备

  正如你不会送一个不会游泳的孩子去游泳池，不要送孩子们去进行他们没有准备的运动是相当重要的。你的孩子应该在练习和比赛前，得到充分的热身和培训。这将有助于确保你的孩子获得乐趣，并且减低受伤的概率。此外，tulaoshi应保证孩子足量的水分，并在训练和比赛期间被允许休息。

父亲是女儿成功的动力

　　21世纪是知识经济时代，竞争的方式将不再是工业文明时代的体力，而更多地表现为策划、推广、沟通、联络、互动、服务、协调而女性特有的敏感、细腻、灵活、韧性、关爱、注意力以及第六感觉等优势，将在21世纪大显身手。管理大师彼得·杜拉克曾预言：知识性的工作将跨越性别的界线，工作性质将由重视体力向重视智力转变，女性的优势将越来越突出。

　　女孩可能的优势如何转化为真正的优势，父亲在其中发挥着重要作用。父教专家威廉姆·罗纳德认为：爸爸是一种媒介，通过他，女儿能够理解自己的价值。他所给予女儿的那种毫无条件的认可和赞美，是他的妻子、儿子、母亲、父亲、爱人或者情人，都无法做到的。

　　英国前首相撒切尔夫人，世界著名政治家，三次蝉联首相，以铁娘子而闻名于世。在她的成长过程中，父亲居功甚伟。

　　她的父亲罗伯茨是英国格兰文森小城一家杂货店的店主，在经商的同时，积极投身于公益事业和教会活动，在小城的政界中颇有声望与号召力。在玛格丽特（撒切尔夫人结婚前的名字）5岁生日时，父亲送给她一段话作为礼物：孩子，你要记住，凡事要有自己的主见，用自己的大脑来判断事物的是非，千万不要人云亦云啊。这是爸爸送给你的人生箴言，是爸爸给你的最重要的生日礼物！父亲还曾谆谆教诲她：玛格丽特，决不要去做或想那些平常的事情，因为人们早已经做过了。打定主意做你自己想要做的事，并设法说服人们遵循你的方式。

　　父亲一直向她灌输的思想是：永远坐第一排。哪怕是坐公交车、听讲座，父亲都要求女儿坐在第一排，以此来培养她的领袖气质。

　　正是父亲罗伯茨不断的激励和指引，使玛格丽格从一个普通的女孩成长为叱咤风云的政治家撒切尔夫人。1979年5月，撒切尔夫人作为英国女首相搬进唐宁街10号时说：我的一切成就都归功于我父亲罗伯茨先生对我的教育和培养。

　　著名人类学家玛格丽特·米德在自传中也把自己的许多成功和价值观念归功于她的父亲：他教我思考的重要性，以及保持个人目标的重要性对女性来说，既致力于纯粹的善又致力于纯粹的智力活动是无可厚非的这些都是父亲教给我的。美国的一项研究表明，那些成为全国公认的大公司总裁或分公司总裁的女性们，她们的成功在某种程度上与她们的父亲有着非常紧密的联系。

　　传统上，作为男性的父亲对职业有着更为深厚的了解，因此在女孩的学业和事业发展上，父亲发挥着独特的价值。

　　我（孙云晓）不妨谈谈自己的切身体验。

　　当孩子面临重大问题，比如升学、选择职业时，往往能看出父母视角、眼界的不同。1995年，我女儿小帆临近小学毕业，老师通知学生父母去学校开会，内容是毕业考前动员。

　　坐在狭小的椅子上，我发现这个会简直像是生死大战动员会。现实明摆着，想让孩子将来上大学吗？那似乎就意味着要让孩子上重点中学，可上重点中学不容易，前三名才有希望。一个班50多个学生，考前三名谈何容易？那就准备钱吧，当时的行情好像是区重点中学5万元，市重点中学8万元。不过考分太低了，5万、8万也不行！可是，花了高额学费，进了重点中学的门，孩子又会是怎样的心理感受呢？会不会如坐针毡、四面楚歌？

　　果然，女儿表示不愿去重点中学活受罪，提出要报考一所非重点的中学。这是一所面向全北京招生的日语特色学校，提前招生和录取。妻子立即表示反对，她是北京大学日语专业毕业的，一直与日语打交道。她认为学日语天地太窄，将来发展空间受限制，还是主张女儿力争进入重点中学，学习英语。妻子的担心不无道理，学任何小语种都会受到某些限制。

　　于是，女儿选择什么中学成了我家的争论焦点。我的观点：第一，将有关信息告诉女儿，然后尊重女儿自己的选择；第二，发挥优势，先生存后发展。女儿学日语固然面儿窄一些，但可与母亲用日语对话，加上那所日语中学对外交流多，会比学英语进步更快、机会更多、生存能力更强。

　　争论的结果是女儿轻松地考入了那所日语特色中学，免去了升初中的大考之苦，也免去了升高中的考试压力。女儿在中学6年，总的说来是轻松愉快的，成绩处于积极向上的状态。所以，我认为当时的坚持是对的。

　　最难以忘怀的是，女儿接待了3批日本女中学生在我们家住宿，她也到日本中学生的家里住过两个暑假。经历了丰富多彩的体验和独立生活的锻炼，女儿不但日语水平提高迅速，独立性与合作能力也显著增强。

　　女儿没有进过名牌小学和重点中学，课外时间也很少参加各种补习班或特长班。我比较重视让女儿养成读书与写作的习惯，鼓励她积极参加学校的小记者活动。在我看来，当记者接触人多，要学会分析复杂的现象，有助于提高独生子女的社会适应能力。因为我当过多年记者，这对女儿的影响也比较大。结果，女儿成为了一个优秀的小记者，并且梦想成为专业记者。

　　为了实现自己的记者梦，女儿特别勤奋地学习，考入了她理想中的复旦大学。她说，她喜欢读复旦，也喜欢上海这座城市。

　　从复旦大学毕业后，女儿如愿以偿，成为《中国新闻周刊》的记者。由于业绩较为突出，5年后她被评为资深记者。2010年，她受中国新闻社的委派，担任长驻日本记者。显然，懂日语是她的特别优势。在日本发生特大地震、海啸与核辐射的巨大灾难面前，女儿一直坚守在最前线，发出一系列独家报道，因此荣获了中国新闻社社长特别奖。

　　由此看来，女儿的选择是对的，我的坚定支持也是对的。

　　在学业和职业发展上，父亲之所以发挥着更大的作用，这与父爱的独特性密不可分。母爱往往是无条件的，而父爱往往是有条件的，父爱经常是作为一种对女孩良好行为举止的奖励而出现的。为了赢得这种奖励，女儿必须努力，这推动了女儿学业和事业的进步。

　　道格拉斯·杜内等人通过研究发现，与父亲生活在一起的女孩具有较高的教育期望，并且在自然科学、数学、语文和历史等标准化成就测验中比那些只与母亲生活在一起的女孩获得更高的分数。约翰·斯纳里的研究表明，具有上进心的女性，往往可以从她们在青少年时期与父亲的密切关系中觅得根源。他认为，正是父亲积极地参与到女儿生活当中，才促使她们有能力实现与母亲的分离，并建立起通向外部世界的道路。

　　在心理学上，父亲经常被看作孩子挣脱对母亲过度依恋的关键力量。父亲是孩子走向外部世界的桥梁，父亲的存在与鼓励是孩子独立性发展的基础。著名女性心理学家卡罗尔·吉利根认为，男女两性与他人的联系方式截然不同，女性往往侧重于联系，男性往往侧重于分离。父亲往往鼓励孩子的自由探索，而母亲往往倾向于过度保护。作为男性，父亲更倾向于鼓励孩子的自主与独立。

中国父母接送孩子会影响孩子成长

　　孩子们陆续开学了，校门口又挤满了接送孩子的家长。

　　老李是个开明的父亲，与儿子关系平等，可这几天却在亲子关系上出了问题。年前www.Tulaoshi.com雾霾严重，我生怕儿子路上不安全，想接送他上下学，可儿子坚决不同意，反应很强烈，让我不知所措。老李的儿子小洋也一肚子委屈：我一直跟几个同学骑自行车上下学，路上说说笑笑，挺开心的，可老爸非要接送我，让我跟哥们都疏远了，还老被嘲笑是‘奶娃子’，真丢脸。

　　一项调查显示，85%的家长会亲自或找人代为接送孩子，因接送影响工作的家长达83%。可见，接送孩子其实是许多家长的负担。近日，记者在北京市朝阳区几所学校门前随机采访后发现，大多数人接送孩子是出于安全考虑；也有人担心给孩子太多自由时间，会滋生他们早恋、去网吧等不良行为；还有人平时没时间陪孩子，心怀亏欠感，所以把接送作为尽责任、弥补愧疚感的补偿行为。对此，广东省社会医学研究会心理咨询专业委员会主任委员马健文认为，在这些原因背后，其实反映了家长对孩子独立能力的不信任，担心他们处理不好上下学路上的状况，这种心态不利于培养孩子的独立意识，还容易阻碍他们的社交能力。

　　青春期时，孩子会下意识地追寻独立的内心诉求，这一诉求最早表现为独自上下学，家长没有节制的接送会影响孩子的独立意识和社会适应能力。随着孩子的成长，他们需要建立更多家庭以外的社会关系，与同学结伴而行有助于孩子建立和谐的伙伴关系，使他们在学校的生活不会孤单。上下学是孩子接触社会、学习和实践道德准则的过程，培养社会适应能力的过程。比如，骑自行车时，孩子能学到礼让三先等美德；乘地铁或公交时，他们能自觉让座，学会在拥挤中保持微笑。此外，对于中学生来说，同龄人的影响力逐渐超过家长。在他们的圈子里，任何形式的依赖父母或关怀过度都会被耻笑。

　　孩子总要成长，家长不可能呵护他们一生，因此，马健文呼吁家长要敢于放手，这既是对孩子能力的信任，也给了他们成长的机会，有助他们建立自信心。当然，父母需要教会孩子处理与克服可能遇到的危险与困难的方法。如果实在不放心，家长不妨帮孩子在小区里找到同路人，让几个孩子结伴同行。如果遇到特殊情况，如连日雨雪、雾霾天等，可以与其他家长商量，轮流接送，既节省了时间和资源，又保证了孩子的交流。

宝宝突发脾气  妈咪需要多倾听

  有一个常见的现象：两、三岁的小娃娃或仰、或趴、或在地板上打滚，一边嚎叫一边哭喊，同时，一双小眼睛时不时得瞄向妈妈或爸爸，因为此刻，家人似乎没将他的示威当回事。然而，这种状态下，对孩子一味的惩罚已然过时，任性似乎是孩子成长过程中或早或迟出现的必然一环。家长对此做出的延时处罚、忽视、训斥已然被一代又一代母亲所尝试，这未必是一项明智的选择。

  健康的孩子会有正常的情绪

  在一些专业的亲子课程中，专家们表示：一个健康的幼儿必然是积极的、有着进取心、时不时表现出攻击性，甚至有些任性、自私、情绪失控。罗宾格里尔－心理学家以及心灵教养书籍的作者提到，这观点听起来像是孩子在发脾气。

  专家的观点并非纵容或激进幼儿们的行为意识，而是是客观得正视他们性格发展的各个组成部分，以及必然阶段。

  根据格里尔的这种移情教养方式，已经得到关于大脑发展的爆炸性科学的备份。我们的额叶主要用来调节情绪，在20岁之前都并未发展完全－这也是为什么幼儿以及小孩子经常迷路的原因之一。

  当孩子行为出格时，父母会一味得责备、训斥，而这并非全是他们的错。格里尔说：我们唯一需要做的是抱持兴趣与耐心－问问孩子怎么了，他们需要倾听与验证。久而久之，孩子突然发脾气的现象将慢慢减少，直至消失。

  别对发脾气的孩子说不

  澳大利亚幼儿心理健康协会相关小组也对幼儿们的类似行为发表了文件评论：分离会增加孩子的不安全感及痛苦。，他们主张并鼓励父母在孩子情绪化的时候给予安慰和疏导。

  但是根据心理学家、教育家贝丝麦格雷戈的观点，父母的责任在于帮助孩子平静下来，尽管你不明白导致他情绪出现的原因是什么，他们都需要父母的帮助。她说，我们正在不断建立并完善一个幼儿的能力－调节自己的情绪。这有别于将他们想象得非常顽皮或难以抚养。

  孩子们将来能否全力以赴自己的人生、能否成长为心理健康的青少年与成年人，很大程度上取决于他们一直以来是否被父母所理解，是否被适当、正确得对待。

  在幼儿的发展世界中，处罚、惩罚不是最好的答案。往往，对一个突然发脾气的小幼儿说不反而会贴上复仇、高傲之类的标签。孩子需要真实的情感连接，并由此而营造出的忠诚、爱与承诺。

早春带宝宝去踏青

　　专家提醒，花粉过敏是婴幼儿出游时最常遇到的状况，这其中，呼吸道过敏的危险指数最高，有家族过敏史的家长出门前最好准备些常规药物。

　　宝宝出游

　　光必需品就要带一大包

　　我儿子现在2岁多，春节被我们带去苏北过年，比我还适应；前阵子下大雪，还要求出门‘骑马’。80后妈妈孔艳介绍，这阵子，她也常利用周末时间带宝宝出门踏青，宝宝出游要带一大包东西，比如感冒药、退烧药、拉肚子药、尿不湿若干块、保温水壶等。我儿子活泼好动，体能消耗比较大，所以只要穿得不是太少都不会被冻到。要是玩累了睡着了就让他睡，只是不要吹到风。

　　专家介绍，只要合理饮食、合理穿衣，她就可以很顺利地带孩子出去见世面，当然也要避免恶劣天气出行，他现在性格活泼，懂得也多。孔艳说。

　　突发状况

　　最怕磕着碰着或受伤

　　去年春天，我们带孩子去公园玩，那时候她不喜欢穿鞋子，到了草地上就像到了地毯上，脱了鞋就跑，怎么追也追不上，结果一脚踩到了玻璃碴上，虽然穿着厚袜子，但还是被扎伤了，幸好，我准备了创可贴，暂时止血后，立刻原路返回。家住西区的徐女士提醒，孩子出门生小病我们都还能应付，就怕这种突然的磕着碰着。

　　以前我们自驾出行都是大人抱着宝宝，现在最好是在车上装上安全坐椅，可是孩子不肯坐，我们就宁愿不出远门，近处的就骑电动车或坐公交车，这样安全性相对好一些。徐女士介绍，我觉得最好避免措手不及的突发状况，安全性非常重要。

　　做好计划

　　最好先征求孩子意见

　　动物园、植物园、公园、儿童乐园出门踏青是件令人兴奋的事情，我们家出门会提前做个计划书。钱女士的女儿今年7岁，我们家在5岁以后就开始凡事征求她的意愿，‘你想看到什么样的东西，想玩些什么’之类的。

　　出行前，钱女士做好计划书，确定一个家长和孩子都满意的地点，以前我们都限于扬州市区及周边的公园、农场、农家乐之类的，现在会去常州恐龙园、温泉、爬山等。

　　医生提醒

　　四类疾病

　　出游时易发生

　　专家介绍，对于婴幼儿而言，有四类疾病是最容易在出游时发生的。

　　首先是花粉类过敏。春暖花开，门诊上最常见的就是婴幼儿过敏性疾病，过敏性结膜炎、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、过敏性哮喘、过敏性荨麻疹等都是医院在春季很常见的病例。此外，较为严重的是突发性疾病，如急性喉炎容易引起喉梗阻，导致患者呼吸困难，这些疾病极有可能发生在没有过敏史的孩子身上，因此，家长发现孩子突然呼吸困难、突然咳嗽等呼吸道过敏症状，最好立刻送医院治疗。张坤明提醒，对于有过敏史的孩子，最好是随时准备一些抗过敏的药物，避免手足无措。

　　还有其他三类疾病都是需要家长注意的：一类是饮食引起的肠胃不适，出门时尽量给孩子喝温水，生冷食物最易引起肠胃问题，尽量避免；第二类为忽冷忽热引起的感冒症状，春季天气多变，需要家长随时为孩子加减衣物；第三类是出门中可能发生的交通www.tulaoshi.com、安全类的问题，如意外事故或摔伤，随身可带着止血绷带及常用药物。

　　常用药物如万金油、风油精、薄荷膏、止血的云南白药、创可贴、晕车晕船药、止泻药；生活用品则有伞、帽子、幼儿专用的防晒霜、干净的食物、干净的杯子和干、湿纸巾。