很多男孩认为，每天都要护理皮肤那是女孩才做的事情，男孩总是摆弄皮肤会让人觉得是娘娘腔，这种认识本身就存在着误区。青春期男孩皮肤正处在一个比较脆弱，却也很关键的成
【 tulaoshi.com - 青春期男孩 】
遗精次数是可以通过改变生活习惯进行控制的。但是具体都有哪些方法能控制遗精呢？
第一，放松心情，心理调节
对遗精现象要有正确的认识，遗精是青春期正常生理发育的现象，不必为此过度担忧、害羞、恐惧和紧张。而是应该放松心情，正常地对待遗精现象。反之，如果对遗精精力过于集中和焦虑，这样会使心理的压力变大，心理负担加重，并且造成负效应，即越是害怕，遗精现象越多。而放松心情，有效的心理调节有利于减少遗精的次数。
第二，减少压力，参加文体活动
青春期男孩大多处于中学时代，这个年龄段的人大多学习任务过重，而身体上的变化和在发育过程中遇到的问题有时会很大程度地影响心情．有的青少年还会更专注于这方面，进而使情况更加糟糕。针对此种情况的最好办法就是培养自己多方面的兴趣爱好，努力转移注意力，尽量转移到学习上和文体活动上，养成良好的生活规律，这样有利于减少遗精的次数。
第三，培养习惯，注意清洁
要培养良好的生活习惯，例如睡觉前不要多饮水，避免膀胱充盈；短裤不要过紧；被子不要过厚、过软、过暖等。与此同时．要注意生殖器的清洁卫生，以减少污染物对生殖器官的刺激．这样能减少遗精的次数。
第四，戒除手淫，远离刺激物
有的青春期男孩因受外界性刺激的影响，常在就寝时摩擦自己的外生殖器，有的青春期男孩睡觉前偷偷看有关性挑逗的文字，勾起性欲所以手淫，长此以往而成瘾。经常手淫易造成阴茎尿道感染，同时伴有精神不振，精力不足，上课开小差等。因此要坚决戒除手淫，这样能有效减少遗精次数。
第五，精神疗法，知识转移
由于很多青春朝男孩的遗精是手淫造成的，当手淫的念头强烈时，尽快在你脑子里冷静地制止这个念头。可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲，最重要的是要把这个念头从纵容自慰的需求上调转过来。
青春期男孩是可以自己控制遗精次数的，只要用健康科学的方法，如积极地从事文体活动，培养良好的生活习惯等，都可以控制遗精次数，而这些都需要青春期男孩自己有意识地努力。
你是姐姐，要让着妹妹。
说话分析：很多父母以为这样说，就可以解决孩子之间的纷争。那些已经为人父母的，回想自己的童年，好象从小就是接受这样的教育，以为做哥哥姐姐的就应该让着弟弟妹妹，就算大的一方心里有什么不满，也只能逆来顺受。
其实解决孩子纷争的关键不在于他们年纪的大小，公平才是最重要的原则。父母应该换一个角度，让孩子感受到自己有爱护弟弟妹妹的责任，而不是一味没有原则地让步。
深远影响：若父母长期以这种口吻教育孩子，只会让大的一方对弟妹tuLaoShi.com怀恨在心，渐渐成为手足间的芥蒂；而弟妹则会仗着自己年纪小，认为别人让他们是理所当然的，日后会不断犯错。
这是姐姐的玩具，妹妹玩自己的。
说话分析：有时父母为避免孩子们争夺玩具，实行同一款玩具买两件，孩子就不会因为别人有自己没有而产生嫉妒心理。如果孩子间因为争夺玩具而发生纷争，父母便对她们说：这是姐姐的玩具，妹妹玩自己的。其实这种教导方法是治标不治本的，父母应该让孩子借着互相分享玩具的时机，懂得体谅别人的需要，独乐乐不如众乐乐，从而可以获得与别人分享的喜悦。
深远影响：如果父母经常让孩子意识到某些东西是自己的，某些是别人的，很容易让孩子建立起楚河汉界的观念，不懂得互相分享的重要，令孩子之间的关系疏远。
哪个乖就爱哪个。
说话分析：家长不要以为对孩子这样说，就能把孩子驯服得服服帖帖。谁乖就爱睡反而会向孩子灌输爱是有条件的错误观念。父母让孩子觉得，只要表现好些、行为乖些，父母才会爱你一些。长辈这样的心态，会在不知不觉间加剧孩子们的竞争，为了争取长辈的爱，遮掩自己的真性情，以各种方法来取悦长辈。一些自信不足的孩子往往会认为长辈的爱不可靠，愈加自卑。
深远影响：长此以往，孩子会为了讨好长辈和争取他们的爱而努力，令孩子怯于表现真我。即使孩子生活在应以真诚示人的家庭中，都仿如带着面具，活在无形的压力之下。
弟弟一个人呢，快去陪他玩玩。
说话分析：这种命令式的吩咐，只会令孩子反感。试想孩子正兴高采烈地做自己的事，可父母的一句话，孩子就要放下自己的事去陪弟弟玩，孩子当然会感到扫兴。即使孩子陪弟弟一起玩，也未必出自真心。相反，年长的孩子会觉得父母只顾及其他孩子的感受，却不理会自己，这样无形中可能加深兄弟姐妹间的隔膜。
深远影响：如果父母经常忽视孩子的感受，只会令孩子和父母间的关系变差。父母若经常要孩子去做他们不愿意做的事，会令孩子产生强烈的不满情绪。
语言的力量很神奇，一个人也许会因为一句话而积极一生，也可能因为一句话而失去自信。在生活中与孩子说话，有些话对他有帮助，有些话最好不要说。
有这样4句话，对他有帮助
1.你来决定
如果你要让孩子来做什么事情，或者你想阻止他做什么事情的时候，你可以说这样的话你来决定吧，给他一个清晰的认识：我自己决定了我的行为，同时对我自己的行为负责。比如，你的孩子正和他的伙伴在家里疯闹，你可以对他们说：这样大声会影响到邻居的休息，那么你们来决定吧，是安静一点儿呢还是到外面去玩儿？如果他们已经选择出去玩儿了，但5分钟后他们还在屋里大喊大叫，你就可以接着说：你们刚才已经答应了到外面去玩儿了不是吗？这样做，既可以教会孩子明白选择就意味着承担后果，而且也可以使父母避免总是充当一个约束他们的坏警察的角色。你选择了，并且对它负责，这就是真正的自由。
2.我爱你，但我不喜欢你的这种行为。
教导和约束，对于孩子来说总是必要的。但你一定要把他不好的行为和他这个人分开这会使你和他都懂得，不好的行为并不意味着做这件事的人就是坏人。在你管教他的同时告诉他：我为你指出什么是不好的、不被接受的行为，正是出于我爱你，尽管我不喜欢这种行为，但是我爱你！这样同样能够给你自己一个提醒，你的目的是纠正和引导孩子的幼稚和无知，让他变得更加可爱和优秀，而不是仅仅为了教训或惩罚。同时，这也能够使你在面对孩子的时候，更能保持平静平和，而不至于表现出低质量的、起不到榜样作用的咆哮。
3.你要知道，不同的人会有自己不同的需求。
当你的孩子又在重复那句这不公平！的时候，你需要做的不是呵斥或忽视他，而是要耐心地让他明白这样一个道理：事实上，每个人并不是一定都会得到同等的待遇的，在这种状况下，公平真实的含义其实是每个人在他需要这个东西的时候得到它。于是，如果你买了什么礼物给亲戚的孩子，你不要再买一份给自己的孩子，以示公平或安慰。试想如果别的孩子生病了，你的孩子是不是也要一起吃药呢？
4.告诉我，你心里真实的想法！
当你的孩子在被激怒的时候，很可能会破口而出那些难听的话来：你这混蛋！或者我讨厌你！因为这是他们在情绪激烈的时候所能想到（或者说模仿到）的最狠最解气的话。但你作为父母，你需要帮助你的孩子更深一些地了解自己的情绪究竟是什么激怒了他，让他感到愤怒（或者是不安、委屈等等），帮他分析整个事实。比如在他自己暂时厘不清头绪时，你可以给他一些帮助：你不高兴是不是因为娜娜跟别人说了你告诉她的小秘密？根据事实，帮孩子掌握自己的情感，教导他在这种时刻应该怎么想，让自己能平和，能和他人处理好关系。这样，将来在没有家长在身边的时候，他们也能学着克制和缓解自己的情绪了。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）有这样4句话，最好不要说
1. 这像是你这么大的孩子做的事儿吗！
当一个5岁的孩子因为得不到自己想要的东西而哭，或者一个4岁的孩子拒绝在公共汽车上老老实实地坐着的时候，他其实就是在做他这个年龄的孩子应该做的事儿。当然，如果孩子表现得更加地成熟、懂事、得体，父母会十分满意和高兴，但当你要求他合理时，你实际上是在没有弄清楚为什么他会出现这样不合理的行为的原因之前，就说出了这样带有责备性质的话。这时，你真正关心的，其实是孩子带给你的影响（让你尴尬或者难堪）。真正地去关心他的感受，理解他并给他以足够的体恤和同情他是不是因为觉得呆在这里很烦闷？或者他饿了？
2. 你真是个没用的孩子！
和孩子开玩笑，看起来是一个不错的开发他幽默能力的好方法，但是诸如你又忘记了拧紧瓶盖，你是不是没脑子啊！这样的玩笑，却很可能让孩子感到受伤或者气馁。尽管有些父母想，这样嘲笑一下孩子，也许会对他将来承受更多人际关系的复杂会有帮助他会因为有过这样的训练而变得坚强！这是错误的。作为孩子的父母，你的任务是爱他、支持他、帮助他、教导他，而不是应该把这种装腔作势的挫折训练隐藏在玩笑里。如果心里并不是真心觉得他很蠢很没用，那就请你不要那么说。
很多男孩认为，每天都要护理皮肤那是女孩才做的事情，男孩总是摆弄皮肤会让人觉得是娘娘腔，这种认识本身就存在着误区。青春期男孩皮肤正处在一个比较脆弱，却也很关键的成长期，这时候一定要护理好自己的皮肤，才能为以后赢得健康的皮肤，健康的皮肤才是美的皮肤。
第一，清洗皮肤
人体的面部皮肤整天暴露在外面，所以要经常清洗，特别是晚上睡觉前，要用温水和洗面奶或者香皂将面部的灰尘和油脂全部洗掉，而早上或中午只需要用冷水清洗就可以了。如果已经长了痤疮的话，最好每次都要用温水洗脸，温水可以溶解皮脂，使脸部洗得更加干净。如果有条件的话，最好每天都要洗澡，用水冲掉皮肤表面的汗液、灰尘等。
第二，注意饮食营养
饮食与皮肤的健康和美丽息息相关，例如油性皮肤tulaoShi.com的青春期男孩应该多吃蔬菜、水果等食物，而干性皮肤的男孩则适合多吃高脂肪的食物，才能保证皮肤的光泽润滑。而白开水则是任何人都不可或缺的美容上品，每天喝4～6杯白开水，可以保证皮肤湿润光艳。
第三，适当使用护肤品
由于青春期男孩的皮脂腺分泌旺盛，所以应该适当为自己的皮肤挑选合适的护肤品，并且根据自己皮肤的特点进行有目的的补水或是去脂。例如干性皮肤就应该用富含油脂的洗面奶和乳霜；而油性皮肤则可以选用清洁霜洗脸，并且两三天用一次磨砂膏彻底清除毛孔内的污秽和皮脂。青春期男孩切不可因为怕使用护肤品被笑话而不用。适当地使用护肤品会使皮肤锦上添花，更有魅力。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）第四，睡眠充足
青春期男孩由于学业压力重，就有熬夜看书的习惯，特别是一到了快要考试的时候，熬夜读书的就更多了，这些都对皮肤有很大的伤害。如果晚上睡眠时间不够8个小时，就会出现面容憔悴、黑眼圈甚至皮肤松弛等症状。
夏天天气炎热，细菌容易滋生，家长总是担心细菌会侵袭孩子，因此不论什么用具都要消毒，像碟子、杯子、羹匙等，这是不必要的。因为细菌根本不可能在清洁干燥的器皿上生长繁殖。孩子的玩具和奶嘴，洗干净后，除非掉在不干净处，一般无需再消毒。因为这些东西上的细菌也是孩子自身的细菌，而对自身的细菌孩子是习以为常的。
但是，由于小儿特别是3个月以内的婴儿，对细菌的抵抗力特别弱，所以餐具应彻底消毒。家庭消毒最简单的办法是煮沸。
把奶瓶、匙子等用清洁剂和清水洗净，放入锅内。锅内的水要没过餐具。水开后，保持沸腾状态10分钟。因为奶嘴容易损坏，可在停火前3分钟时放入即可，最后把餐具取出来，放在清洁的地方保存，上面蒙上一层消毒纱布，以防污物。
孩子6个月以后，餐具用刷子蘸洗涤剂刷干净，再用清水认真冲洗过就可以了。不必再天天消毒，一般隔一段时间集中消毒一次即可。
很多男孩认为，每天都要护理皮肤那是女孩才做的事情，男孩总是摆弄皮肤会让人觉得是娘娘腔，这种认识本身就存在着误区。青春期男孩皮肤正处在一个比较脆弱，却也很关键的成长期，这时候一定要护理好自己的皮肤，才能为以后赢得健康的皮肤，健康的皮肤才是美的皮肤。
第一，清洗皮肤
人体的面部皮肤整天暴露在外面，所以要经常清洗，特别是晚上睡觉前，要用温水和洗面奶或者香皂将面部的灰尘和油脂全部洗掉，而早上或中午只需要用冷水清洗就可以了。如果已经长了痤疮的话，最好每次都要用温水洗脸，温水可以溶解皮脂，使脸部洗得更加干净。如果有条件的话，最好每天都要洗澡，用水冲掉皮肤表面的汗液、灰尘等。
第二，注意饮食营养
饮食与皮肤的健康和美丽息息相关，例如油性皮肤的青www.Tulaoshi.com春期男孩应该多吃蔬菜、水果等食物，而干性皮肤的男孩则适合多吃高脂肪的食物，才能保证皮肤的光泽润滑。而白开水则是任何人都不可或缺的美容上品，每天喝4～6杯白开水，可以保证皮肤湿润光艳。
第三，适当使用护肤品
由于青春期男孩的皮脂腺分泌旺盛，所以应该适当为自己的皮肤挑选合适的护肤品，并且根据自己皮肤的特点进行有目的的补水或是去脂。例如干性皮肤就应该用富含油脂的洗面奶和乳霜；而油性皮肤则可以选用清洁霜洗脸，并且两三天用一次磨砂膏彻底清除毛孔内的污秽和皮脂。青春期男孩切不可因为怕使用护肤品被笑话而不用。适当地使用护肤品会使皮肤锦上添花，更有魅力。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）第四，睡眠充足
青春期男孩由于学业压力重，就有熬夜看书的习惯，特别是一到了快要考试的时候，熬夜读书的就更多了，这些都对皮肤有很大的伤害。如果晚上睡眠时间不够8个小时，就会出现面容憔悴、黑眼圈甚至皮肤松弛等症状。
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