石榴籽能吃吗有什么功效呢

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　　石榴籽能吃吗

　　石榴性温，味甘，酸涩，入肺、肾、大肠经，具有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效。

　　石榴可以用来治疗口干咽燥，久泻，便血等等症状，对人体的一些疾病都有很好的辅助治疗的效果。

　　石榴籽肯定是能吃的。石榴浑身是宝，石榴籽中含有大量的维生素C、多酚类物质等强抗氧化剂，有延缓衰老、预防心脑血管疾病等功效。另外，石榴籽油还富含抗氧化因子，具有很强的清除人体自由基和延缓衰老的能力。

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　　石榴籽的功效

　　1、能促进关节的适应性和皮肤的弹性，石榴籽中的营养物质有促进关节润滑液分泌的功效。

　　2、保护心血管，石榴籽中含有的维生素C，常吃不仅能让人皮肤白嫩，还能增加心脑血管的弹性，预防心脑血管疾病。

　　3、抗炎症和减缓运动损伤。

　　4、减缓因糖尿病引起的视力损伤，促进视觉灵敏度的提高。

　　5、促进脑功能。

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　　石榴籽能吃吗有什么功效——收敛涩肠

　　石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

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　　石榴籽能吃吗有什么功效——驱虫杀虫

　　石榴的皮以及石榴的树根中都含有石榴皮碱，对人体中的寄生虫都有麻醉的作用，用来驱虫杀虫很有效果，还可以用来治疗腹痛等等。

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　　石榴籽能吃吗有什么功效——止血明目

　　石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。

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　　石榴籽能吃吗有什么功效——防治口臭

　　用石榴籽煎汁后含漱，可以防治口臭和扁桃体炎。

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　　石榴籽能吃吗有什么功效——止泻杀菌

　　果皮为强力治痢药，有收敛作用。石榴皮内含有石榴根皮碱，对痢疾、伤寒、结核、绿脓杆菌等和各种皮肤真菌有抑制作用。石榴根皮对痢疾杆菌、绿脓杆菌、伤寒杆菌、结核杆菌以及各种皮肤真菌都有抑制作用，对病毒也有一定的抑制作用。

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　　石榴籽能吃吗有什么功效——美化肌肤

　　脸色苍白的人可将石榴洗净后切成片涂抹于面部，待汁干后用清水洗净再敷以护肤品，可使皮肤红润起来。

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　　石榴籽能吃吗有什么功效——治口腔发炎

　　石榴子糖浆用以含漱或内服，可以治口腔发炎。

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　　石榴籽能吃吗有什么功效——治尿血鼻衄酸

　　酸石榴皮水煎，加红糖适量服用，可以治尿血、鼻衄。

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　　石榴籽能吃吗有什么功效——防治动脉硬化引起的心脏病

　　防和治疗动脉硬化引起的心脏病，石榴汁比红葡萄酒更佳，通常体内的胆固醇被氧化、沉积可导致动脉硬化引发心脏病，每天饮用石榴汁，可减少己沉积的氧化胆固醇，即使停止使用，这种神奇的功效仍可持续一个月。

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　　石榴籽能吃吗有什么功效——有益健康

　　石榴中含有延缓衰老预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的高水平抗氧化剂，石榴酒、石榴汁对人体均大有裨益。适量饮用用石榴酒或石榴汁，有益于自身的健康与长寿。

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　　吃石榴籽的注意事项

　　石榴籽含有多种营养物质，是一种很好的抗氧化剂，但是小编温馨提醒，吃石榴籽时还要注意以下几点。

　　1、 石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。

　　2、 由于石榴的品种不同，籽有软有硬，吃时也要看情况，吃不习惯的人吃几颗即可。

　　3、 牙口和肠胃功能都不太好的老年朋友可以将石榴的果实榨汁打碎后喝，这样就能一起喝进石榴籽的营养了。

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