怎样胎教最正确对宝宝好 胎教让宝宝更加聪明

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　　怎样胎教最正确对宝宝好——光敏感训练：

　　在孕晚期阶段，胎儿的各器官、系统发育已经逐渐开始成熟，对外界的各种刺激反应也变的更为积极，比如说：当用光源经孕妇腹壁照射到胎儿的头部位置时，胎头可以慢慢的转向光照的方向，同时还会出现胎心率的改变，定时、定量的光照刺激作为一种胎教方式在孕晚期阶段使用非常合适哦。

　　怎样胎教最正确对宝宝好——坚持各种训练：

　　怀孕晚期，孕妇大部分都会变得动作笨拙、行动不便。许多孕妇因此也就放弃了孕晚期的胎教训练，这样不仅会影响到前期一系列训练对胎儿的效果，而且还可能会影响到孕妇的身体与生产准备。因此，孕妇在孕晚期的时候最好是不要轻易的就放弃自己的运动以及对胎儿的胎教训练。因为，适当的运动可以在一定程度上给胎儿的躯体和前庭感觉系统自然的刺激，这样就可以很好的促进胎儿的运动平衡功能。为了进一步巩固胎儿在孕早期、孕中期的时候对各种刺激已经形成的条件反射，孕晚期的时候孕妈咪们更应坚持进行各项胎教内容才可以哦

　　怎样胎教最正确对宝宝好——音乐美学

　　该种美学教育的培养可以通过心理作用和生理作用两个途径来完成。

　　心理作用方面：轻柔的音乐能让准妈咪心旷神怡，让情绪处于最佳状态，并通过神经系统将这一感觉传递给腹中的胎宝贝，而且安静、悠闲的音乐节奏能让胎儿安静下来，朦胧地感知和谐而美好世界;

　　生理方面：悦耳音乐能调动准妈咪的植物神经系统活动，而植物神经系统控制着内分泌腺，此时会分泌出许多的激素，经过血液循环进入胎盘，促使胎盘的血液成分发生变化，这样很利于宝宝健康，从而激发胎儿大脑及各系统的功能活动;

　　怎样胎教最正确对宝宝好——形体学

　　这里指的主要是准妈咪孕本人的气质。有研究证明，孕妇化妆打扮也是胎教的一种。首先准妈咪要有良好的道德修养和高雅的情趣，内在美丰富，其次就是外在美，无论是颜色明快、合适得体的孕妇装束，还是面部恰到好处的淡妆，都使得胎宝贝在母体内受到美的感染而获得初步的审美观;

　　怎样胎教最正确对宝宝好——大自然美学

　　建议孕妇应该多到大自然中去饱览那秀美的景色，呼吸呼吸新鲜空气，这样做将非常有利于胎儿大脑细胞和神经的发育的发育;

　　怎样胎教最正确对宝宝好——用想象塑造理想中的宝宝

　　准父母可以用想象来塑造理想中的宝宝，无论是性格还是模样。这也是胎教的重要内容。通过意念构成胎教的重要内容，转化渗透于胎儿的身心感受中，从而影响着胎儿的成长发育。

　　对孕妈妈来说，这也是有利的。正因为心中存着美好的愿望，所以能够体现在言行举止中。正因为有了对宝宝将来的期望，才能在孕期非美不视、非美不做。因此，准父母可以强化“我的孩子应该是这样的”愿望，用自己的意象来塑造理想的宝宝。

　　怎样胎教最正确对宝宝好——把美好的愿望具体化

　　在用想象塑造宝宝的时候，应当具体化、形象化，不要笼统地想，“我的宝宝一定要漂亮”。可以看一些喜欢的儿童画和照片，并仔细观察夫妻双方的相貌特点，择取各人长处进行综合，在头脑中给宝宝画一个明晰的画像，并反复强化。每一遍的强化都默默地告诉宝宝：“你会长得这样哦。”时间一长，这些就会潜移默化地被胎儿接受，成为胎教。

　　有些科学家认为，如果准妈妈怀孕期经常设想宝宝的形象，那么胎儿出生后会在一定程度上与这种设想中的形象相同。这是因为母亲通过自己与胎儿在心理和生理上的相通，将这种信息传递给了胎儿。

　　另一个原因是，准妈妈在构想胎儿的形象时，情绪会非常好，从而促使体内具有美容作用的激素增多，这些激素利于胎儿面部器官的结构组合和皮肤发育，从而塑造出孕妈妈理想中的宝宝。

　　所以，我们经常会看到一些相貌平平的父母却生出了非常漂亮的宝宝，这在一定程度上离不开怀孕时母亲对宝宝形象的经常强化。

　　怎样胎教最正确对宝宝好——胎教百味屋

　　怎样胎教最正确对宝宝好——什么是联想胎教

　　联想胎教是一种重要的胎教形式，它通过对美好事物的想象，使准妈妈处于一种美好的意境中，并通过与胎儿在生理与心理上的相通，把这种美好的情绪和体验传递给胎儿，使胎儿也感受到美。比如，准妈妈可以想象漂亮的娃娃，想象美丽的风景等等。

　　怎样胎教最正确对宝宝好——到处走走

　　姿势：准妈妈到处走走，也就是散步，散步是适宜准妈妈的运动锻炼形式中最好的一种。它不受条件限制，可以自由进行。

　　功效：准妈妈在散步时，可以边呼吸新鲜空气，边欣赏大自然美景，这样可以变换心情，消除烦躁和郁闷;散步过后，会产生轻微适度疲倦，对睡眠有帮助。

　　怎样胎教最正确对宝宝好——踝关节运动

　　姿势：准妈妈坐在椅子上，一条腿放在另一条腿上面，下面一条腿的脚踏平地面，

　　上面的腿缓缓活动踝关节数次，然后将足背向下伸直，使膝关节、踝关节和足背连成一条直线。两条腿交替练习上述动作。

　　功效：通过活动踝关节，促进血液循环，并增强脚部肌肉。

　　怎样胎教最正确对宝宝好——足尖运动

　　姿势：准妈妈坐在椅子上，两脚踏平地面，脚尖尽力上翘，翘起后再放下，反复多次，注意脚尖上翘时，脚掌不要离地。

　　功效：通过脚尖运动，促进血液循环，并增强脚部肌肉。

　　怎样胎教最正确对宝宝好——舒展背部

　　姿势：准妈妈盘腿而坐，让两手手指在胸前交叉，再一起向上推过头顶，将背部伸直，借用两臂的力量尽力向上推。上推的同时吸气，随着两臂的放下再缓缓地吐气。

　　功效：此运动可以强化筋骨，解除双肩紧张状态。

　　怎样胎教最正确对宝宝好——转动颈部

　　姿势：准妈妈脖子向右边缓缓转动，侧视右方，然后变为向左转动并侧视左方。向上仰视，再转而向下。

　　功效：通过从左到右，再从右到左的旋转，可以缓解颈部的僵硬状态，达到松弛

　　肌肉的效果。

　　怎样胎教最正确对宝宝好——拉伸腿部肌肉

　　姿势：一条腿向前迈出，把前腿伸直，让脚后跟接触到地面。后腿弯曲的同时尽量使上半身的头部和腰部保持一条直线。保持15 ～ 30 秒，注意呼吸均匀。用手轻轻按住前腿的膝盖，这样就不会发生弯曲。

　　功效：增加腿部后半边肌肉韧带的柔韧程度。

　　怎样胎教最正确对宝宝好——家庭成员也要重视胎教

　　千万不要小看家庭成员在胎教过程中的重要作用。我国政府提倡一对夫妇只生一个孩子，但是，受传统重男轻女思想的影响，一些老人，尤其是爷爷、奶奶往往希望生一个“带把儿”的小孙子，而不想要孙女。这样就势必会给孕妇带来心理压力，或其他不良影响。

　　其实，在孕妇怀孕期间，家庭所有成员都应该积极参与胎教，为孕妇创造一个轻松的生活环境，应给予孕妇热情的帮助和充分的体谅，不要给孕妇造成压力，这样才能保证胎儿在温馨的氛围里健康成长。

　　家庭成员尤其不要指责孕妇，比如，指责她们懒惰、太娇气等，而应该尽量理解孕妇，因为指责对于孕妇是一种不良刺激，势必影响胎儿的发育。

　　家庭成员还应该为胎儿创造和谐乐观的家庭气氛。如一旦发现有矛盾的苗头，家庭其他成员切不可计较，并尽量用幽默的方式化解，因为幽默使人的副交感神经兴奋，使身体内环境稳定

　　怎样胎教最正确对宝宝好——统一思想，科学看待胎教

　　胎教可能是准父母最敏感和最关心的词，尤其是一些年轻的夫妻非常重视宝宝的早期教育，接触了很多胎教理论。科学研究也证明，胎儿在发展到一定时期就能感受外界刺激，尤其对外界的声音很敏感，如音乐声、水声等。同时，年轻父母受一些胎教成功范例的影响，难免会过分依赖、迷信胎教的作用。但是，家庭中的老人对“胎教”这一新生事物并不了解，认为还未出生的宝宝没有思维能力，他们需要的是营养而非“虚缈”的胎教。

　　新老二代对胎教认识存在差异，因此，很可能在实施胎教时存在错位认知。此时，老人们和年轻的小夫妻双方都需要在胎教这一育儿理论认知上达成共识，以更好地实施胎教。

　　一方面，准爸爸准妈妈需要调低对胎教的心理预期，明白胎教只是一种育儿理论，它有助于宝宝的健康成长，过分夸大胎教的后天效应，容易导致对胎儿的破坏性开发。另一方面，家里老人们需要调整观念，主动了解和接受胎教是一种经证明的科学育儿理论这一事实，在胎教过程中要给予理解和支持。

　　因而，无论是老人还是年轻的小夫妻都应该调整观念，正确理解胎教的科学内涵，以确保科学胎教的有效进行。

　　怎样胎教最正确对宝宝好——胎教忌盲目尝试，多而无效

　　每个家庭的小宝宝都具有特殊地位，因此，家人对胎教也尤为关注，尤其是爷爷奶奶、外公外婆们，他们在了解了胎教的科学性后，常常会多渠道了解多家胎教机构，然后将相关信息反馈给年轻的小夫妻。这样很可能造成准爸爸准妈妈们为达到更好的胎教效果而到多家胎教机构去学习和培训。其实，这样只会让正常的胎教变成盲目的多方试验，不仅浪费钱财，对宝宝健康成长也没有好处。

　　在胎教培训机构的选择上，全家需要统一意见，慎重选择，一旦选择某家胎教培训机构就不要轻易改变，更不能随意地多家尝试。

　　怎样胎教最正确对宝宝好——胎教要科学，不要多方发言

　　在宝宝的胎教实施过程中常发生这种现象，爷爷奶奶、外公外婆、小夫妻们都想在宝宝胎教实施过程中占据主导地位，都想让全家顺着自己的思路来实施胎教。

　　其实，这种多方发言的现象是科学胎教最忌讳的。相关研究认为，胎教需要尊重科学，切勿多方发言，否则就会造成多头指挥、盲目施教。

　　在胎教过程中，老人的意见固然重要，但宝宝父母的意见是最重要的，因为实施宝宝胎教最基础的条件之一就是根据父母的特长和优势来进行。如有音乐天赋的年轻家长可以平时多放放轻缓优美的轻音乐，有文学天赋的年轻父母平时则可以多朗诵一些优美的文章，以此来激发宝宝的早期潜能。

　　怎样胎教最正确对宝宝好——胎教要注重生活细节

　　胎教是一个很系统的工程，而并不只是爸爸妈妈听听轻音乐、读读优美或有趣的文章这些简单的流程，它需要所有家庭成员的密切配合。

　　准妈妈所处的家庭环境也往往在进行胎教过程中有重要作用，一个快乐、和谐、温馨的家庭环境是确保胎教成效的重要因素。所以，爷爷奶奶、外公外婆们要主动配合，和年轻的小夫妻要注意说话方式和说话态度，注意行事方法与行事态度，做到相互谦让、说话和气、行事谦和，为宝宝胎教创造一个良好的家庭氛围。

　　家中的老人和年轻的小夫妻们平时要更加注重家庭的和睦、相互的理解和尊重。只有如此，才能确保胎教的有效进行。

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