吃秋葵有什么作用

2015-10-14 16:33 110 1 收藏

秋葵是一种营养成分很高的蔬菜,具有独特的香味吸引着众多的爱好者。而秋葵却也有着很高的功效和作用价值,现在就让小编带大家了解一下吧。

【 tulaoshi.com - 秋葵 】

秋葵的功效与作用:健胃消食

  秋葵味道独特,有着特有的香味以及口感,一般人可能不太习惯吃秋葵,但是不同的做法做出来的味道也不一样。它还具有帮助消化,治疗胃炎和胃溃疡,保护皮肤和胃黏膜,防止便秘等保健作用,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。

  吃过秋葵的人都知道,秋葵有一种黏黏的感觉,正是这粘性液体,秋裤富含了多种营养,有利于胃肠健康,帮助消化。

秋葵的功效与作用:强肾补虚

  具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用,是一种适宜的营养保健蔬菜,享有“植物伟哥”之美誉。许多国家把其作为男性壮阳的补品,老人强肾补虚的"药品"。对青壮年和运动员而言,秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。

秋葵的功效与作用:缓解疲劳

  当然,秋葵还具有缓解疲劳,增强机体免疫力的功效,是不可多得的保健蔬菜之一。QQ截图20151012225225.jpg

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秋葵的功效与作用:咖啡替代品

  种子炒熟磨碎后可作咖啡的代用品。

秋葵的功效与作用:入药

  黄秋葵的花、种子、根均可入药,对恶疮、痈疖有疗效。

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