孕期水肿的家庭护理妙方

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孕妇水肿一般发生在妊娠中、晚期，孕妇以踝部皮肤开始水肿，并可向上扩展至小腿、大腿，甚至全身皮肤，表现为皮肤发紧发亮，手指按下去有凹坑。

　　一、水肿成因

　　由于怀孕而使分泌发生变化，因此全身血容量比原来增加了15%，同时增大的子宫使下腔静脉(向心脏回送来自下肢的静脉血)回流受到影响，血液因此瘀积下肢静脉中，升高的静脉压使血管内的液体过滤到组织下经夜间卧床休息，白天形成的水肿即可消退。

　　二、家庭护理方法

　　1.避免长时间站立。

　　2.如果还上班，工作间歇应抬高下肢或有条件时卧片刻。

　　3.夜间睡眠时不要平卧位，采取左侧卧位有利下腔静脉血回流。

　　4.睡前给脚做热水浴。

　　5.轻度水肿不必过多限制盐和水的摄入，但不要吃太咸的食物。

　　三、专家提醒

　　经常测量体重，如果增加太快，可能有隐性水肿，此时，要多加注意以免发生妊娠中毒症。若经夜间休息后水肿依旧存在，可能已有轻度妊娠中毒症了，应及时去医院详细检查并采取措施。

　　1.什么是抽搐？

　　抽搐(tic)是指一块肌肉或一组肌肉快速的、重复性的、阵挛性或强直的无意识性的收缩。抽搐是儿科急症中最常见的。其病理生理基础为各种疾病或病理变化。将使脑细胞功能紊乱引起细胞异常放电。其典型的临床表现是意识突然丧失，同时急发全身或局限性、强直性、阵挛性抽搐。多伴有双眼上翻，凝视或斜视。发作时间可由数秒至数分钟，严重者反复多次发作，甚至呈持续状态。痉止后多入睡。

　　2.抽搐的常见原因：

　　①颅内疾病：⑴感染性：脑膜脑炎(细菌、病毒、结核、真菌)脑脓肿脑、寄生虫病(肺吸虫、囊虫、疟疾先)、天性全身性CMV感染

　　⑵非感染性：颅内出血：外伤、脑血管畸形、晚发VitaminK1缺乏症、出血性疾病 .围产期疾病：HIE、颅内出血、癫痫。继发性癫痫：脑先天性畸形、婴儿痉挛、脑病后遗症

　　⑶其他：脑水肿、肿瘤、核黄疸、瑞氏综合征、脑积水、脑栓塞、白血病脑病、狼疮脑

　　②颅外疾病：⑴感染性：热惊厥、破伤风。中毒性脑病：细菌性痢疾、肺炎、伤寒、败血症

　　⑵非感染性：电解质紊乱：低钙血症、低钠血症、高钠血症、低镁血症；重要脏器功能衰竭：心、肺、肝、肾

　　⑶其他：低血糖、中毒、窒息、高血压、先天性代谢病

　　3.抽搐的治疗与预防治疗：①原则：尽快控制惊厥发作，避免和减轻脑缺氧损害，一般应现场进行，缓解后再送有关医疗部门。

　　②一般处理：清理呼吸道，去除口内食物分泌物保持气道通畅，伴呕吐者头应侧卧，防止误吸；口腔内上、下牙之间置一牙垫，防止惊厥时咬伤舌和口唇。在无条件注射用药时，可采取针刺或按压人中、百会、合谷、等穴位，使惊厥缓解。抽搐时间长者可予吸氧。伴高热或怀疑低血糖者可予宽衣，冷水擦浴，注射退热剂和试用葡萄糖。

　　③药物止痉：首选安定、水合氯醛、苯巴比妥等。如无效可改用氯硝西泮、硫喷妥钠及丙戊酸钠。

　　④其他药物：抽搐时间长或脑水肿可给予20%甘露醇5-10ml/kg iv.如发生代谢性酸中毒可给予5%碳酸氢钠1-2ml/kg ivgtt.并保持水电解质平衡。

　　⑤病因治疗：

　　预防：①正确认识和对待疾病，如是癫痫要坚持长期服药，未征得医生同意不要轻易减药或停药，否则会复发。

　　②保持生活有规律，不规律生活会使发作增多，如饮水过量，饮食过多，饥饿，睡眠不足和熬夜，脑力和体力劳累，精神紧张，情绪激动，或竞赛等。

　　③避免诱因：如刺激性食物(浓茶、咖啡、酒精)、兴奋药(樟脑、可拉明、的士宁、美解眠、戊四氮等)、感冒、发烧等，都易造成发作。

　　④预防脑寄生虫：注意饮食卫生，不接触疫水，消灭钉螺。

　　⑤预防中毒：co中毒，酒精中毒，有机磷农药中毒等。

　　4.抽搐对脑发育的影响：惊厥将影响小儿神经系统的发育，尤其是反复的惊厥发作对小儿智力的发育有极大的影响，例如：癫痫病。

　　5.抽搐时家长如何处理：要扶其卧位或抬到平坦、柔软的地方放平，防止跌伤。最好放在铺好的被子上，解开衣领和腰带，保持呼吸道通畅，用毛巾或裹纱布的压舌板放在上、下后牙之间，防止咬破舌头，伴呕吐者，头应侧向一边，防止误吸。不要用力按压抽搐的肢体，以免造成骨折。必要时可针刺或按压人中、百会、合谷等穴位，使惊厥缓解，如伴高热，可予宽衣、冷水擦浴。对抽搐时间长或连续发作者，一定要请医生诊治。

晚期癌症患者经过漫长的医院治疗后，很多患者选择回家静养，针对这类人群，家庭护理显得十分重要，为了让晚期癌症患者顺利的度过最后一段时期，专家建议在做护理时要做好以下五大原则。

原则一：尊重患者，维护形象

了解病人对病情的认知程度及心理变化，使其积极配合治疗 当病人初知病情时往往都不能接受这一结果而否认这一事实。以恰当的方式向其讲解病情给以治愈的希望，使其及早摆脱癌症诊断带来的心理冲击积极配合治疗。随时为患者提供一个清洁、安静、舒适的环境，

原则二：做好患者心理护理

晚期癌症患者常常会表现出极度的焦虑、恐惧心理。由于长期的病痛折磨及多次的治疗失败，使患者失去了信心和最后的生活勇气，整日处于惶惶不安、忧心忡忡之中。此时护理人员应充分理解患者的心情，以高度的责任心、同情心及爱心与患者密切接触，耐心倾听患者主诉，给予耐心解释以纠正他们对疾病治疗的错误观念。

原则三：配合好药物治疗

对抑郁症状辅以抗抑郁药物治疗，并鼓励家属多给予关爱 晚期癌症患者由于长期处于紧张恐惧状态下导致他们睡眠紊乱、注意力、记忆力减退，甚至出现狂躁等抑郁症状。此时我们应根据患者病情辅以抗抑郁药物治疗，同时鼓励家属给予患者更多的陪伴及关爱，让其充分感受到家庭的温暖、让其安心自己并没有被抛弃。

原则四：饮食调理很重要

根据患者病情及口味少量多次给予高热量、高蛋白、清淡易消化食物。同时应增加食物的色、香、味及花式以增进患者食欲。

原则五：尊重患者愿望

当患者得知自己将不久人世时，总希望得到亲友及单位领导的关心。护士应及时联系其亲友及单位领导，让他们尽早来探望、问候病人，尽可能的给予他们关怀，帮助其解决困难使他们感受到人间温暖。

以上就是晚期癌症患者需要做好的家庭护理原则，为了让患者顺利、安详的度过癌症晚期，患者的饮食及心理护理十分重要。

冠心病的家庭护理，冠心病是中老年人的常见病，也是心血管意外死亡的重要原因，冠心病患者的家庭护理应引起人们的重视。如果我们能开展健康教育对患者权利，让病人自己和家庭成员的护理，对患者采取健康的生活方式为导向的多数，部分病人可从事正常的工作，从而提高了患者的生活质量，下面给大家介绍一下，冠心病的家庭护理有哪些方法。

1、帮助病人学会控制情绪

情绪是人对客观事物是否符合自己需要的态度的体验。情绪反应大致有两种，一种是消极情绪，如愤怒、焦虑等，一种是积极情绪，如兴奋、快乐。从医学角度来讲，冠心病患者对这二种情绪均应有所限制，以免病情加重。

2、合理安排病人的日常生活

因长期的劳累和精神紧张是导致冠心病人重要因素，护工应帮助病人合理安排日常生活（如何时工作，何时休息等），使病人做到劳逸结合，既让病人每天有事可做，又不能因工作劳累过度诱发本病。

3、合理安排病人饮食

（1）限制食用动物脂肪，动物脂肪中含较多的饱和脂肪酸，过多食用会使血中胆固醇升高，而这正是促进动脉硬化形成的主要因素。病人每天食一个鸡蛋，或瘦猪肉50克即可。

（2）限制食盐、糖量，含盐过多是导致高血压的主要因素之一，而血压升高又极易诱发冠心病，通常以每日三餐不超过4克为宜。食糖量过多，会使病人发胖，对冠心病亦不利。

（3）要常食新鲜蔬菜、水果、豆制品，因为这些食物都是低脂肪、低胆固醇、富含维生素、蛋白质及人体所需微量元素的食物。还应常食粗粮、豆类等对冠心病有益的食物。

（4）要让病人忌酒、烟，少食奶油医学教育|网搜集整理、猪油、蛋黄、动物内脏、巧克力等食品，食植物油医学|教育网搜集整理。

4、鼓励病人参加适合的文娱活动

让病人练习书画、种花、养鱼、听轻松音乐，可陶冶情操，缓解病情，这样做对调节冠心病患者的情绪是大有益处的。

白领辣妈备孕二胎面临6个难题（二）

精力

真不知道，要是真的生了二胎会是什么样的情况，大的需要照顾，小的也要要要照顾，家里得忙乱成什么样子，想想都害怕?有时间也在怀疑我真的有精力能照顾好2个孩子?两个宝宝我真的能协调好了?感觉有点难度!

经济

生二胎还得要看经济实力,没有钱生的起，也养不起，还好甜甜小时候用的衣服，玩具，小车，小床都没有送人，可以接着用，可以省下不少，感觉生二胎头三年上费用比较多，主要是孩子的奶粉和尿不湿，三岁以后就好多了，甜甜也上小学了，也省心多了，估计二宝3岁后经济上会宽裕一些。

二胎谁来看？

我家甜甜现在上中班了，倒是比之前省心不少了，现在最主要的是接送，就是生了二胎谁来看呢?甜甜姥姥刚把甜甜给拉扯大了，想叫她休息休息，要是真的生二胎的话，估计是奶奶，姥姥都的来照顾，一个接送大的上小学，一个照顾小的，老人一点也不轻松。