孕妇注意事项 孕期同房的注意事项

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　　怀孕期间可以同房吗？究竟应该怎么做才是健康而又快乐的呢？孕期性生活注意事项有哪些？

　　进入稳定期以后，只要孕妇身体状态良好，是可以适度进行性生活的。

　　实际上，进入了怀孕4－5个月后的稳定期的健康孕妇，是完全可以进行适度的性生活的。当然，孕妇间还存在着个体差异，在孕期过性生活时，也有一些事项是我们必须注意的。

　　怀孕的是妻子，而丈夫的身体没有任何变化，自然他的欲望也和从前一样，这个时候，沟通显得尤为重要。

　　关于怀孕期间可以同房吗？其实无论是双方都想做爱还是都不想做爱，只要双方的意见和情绪一致就没有问题。但是如果其中的一方想而另一方不想的话，夫妻间就有必要进行事前的沟通了。

　　怀孕后，多数女性往往避免性生活，而此时的男性却不是这样。丈夫身体却没有发生任何变化，自然他们的欲望也就没有变化。所以当丈夫想要做爱时，妻子最好不要断然拒绝，可根据自己的身体状况和他交流。

　　没有做爱的情绪可丈夫却非想要，如果只是强硬地用否定的口吻说“不行”“不可以”的话，往往会导致丈夫很不高兴。为什么不试试婉转地将自己的心情传达给丈夫呢？总之，与直截了当相比，在适当妥协的氛围中婉转应对是拒绝时的关键技巧。

　　不同阶段孕期性生活注意事项如下：

　　妊娠早期（妊娠头3个月）应当节欲。这是因为在妊娠早期，胎盘还没有完全形成，胚胎在母亲子宫内附着还不够牢靠，随时有脱落的危险。性生活使子宫颈和阴道受到机械刺激，腹部受到挤压，这些机械性力量会诱发子宫强烈收缩。另外男子的精液含有前列腺素等物质，能引起子宫肌肉大幅度的收缩或松弛，容易导致流产。尤其是婚后多年曾经有过自然流产史的人更应避免同房。习惯性流产（自然流产连续发生3次以上）者，怀孕期间同房是绝对禁止的。

　　妊娠中期，怀孕期间同房是相对比较安全的，但也要有节制，动作不可粗暴。在妊娠4～7个月时，子宫逐渐增大，胎膜里羊水量增多，胎膜的张力逐渐增加。这个时期最重要的是维持子宫的稳定，保护胎儿生活和发育的正常环境。应该注意性生活的姿势，避免压迫孕妇的腹部，可采用女上男下式或侧卧位。同时，要注意性交时间不要太长，怀孕期间同房前后要注意清洁卫生。

　　妊娠后期，严格禁止怀孕期间同房，特别是临产前的一个月。此时子宫较为敏感，受到外界的直接刺激，极易突然加强收缩而导致胎膜早破和早产。而且因临近分娩期，孕妇的子宫下降，阴道缩短，子宫口逐渐张开，若这时同房，羊水感染的可能性较大。如果孕妇合并一些妊娠的异常情况如前置胎盘、胎盘早剥等，性交容易引起孕妇大出血。因此，妊娠晚期同房做爱也直接威胁着母、胎安全，应严格禁止。

　　怀孕期间同房，夫妻双方一定要慎行并适度。怀孕早、晚期应尽量减少或者停止房事，中期节制房事。特别强调指出的是，有过自然流产史、早产史、孕期有阴道流血、妊娠高血压综合症、以及合并心脏病、高血压、糖尿病的孕妇、在整个怀孕期间同房是不提倡的。

　　怀上宝宝了，夫妻俩的生活都有了些变化，喜悦之余，也难免会平添一些小烦恼，比如，怀孕后，性生活就不能像孕前那么随心所欲了。漫长的孕期开始了，第一个来临的是孕早期，各位准爸爸准妈妈适应了新的变化吗？孕早期性生活，到底还能不能有？该不该有？孕妈们观点各异。

　　孕早期能过性生活吗？

　　孕妈A：我认为孕早期就应该禁欲，因为孕早期容易发生流产，所以不宜过性生活，为了宝宝安全，必须将老公晾到一边。

　　孕妈B：孕早期的时候宝宝才在肚子里刚成形，那么小小的一块，即使我们过性生活，应该也不会影响到它吧？不能因为宝宝就冷落了老公，不然他出轨了咋办？

　　孕早期不必禁欲，但也不能纵欲，孕早期性生活，应该根据孕妈身体的实际情况和心理需求综合考虑，既要顾全腹中胎儿，又尽量不要冷落了老公，适当地过性生活。

　　为什么孕早期不必禁欲？

　　都说孕早期是最容易发生流产的，但其实，孕早期性生活并不是致流产的根本原因，它对胎儿的影响也是因人而异的，并没有大家想象中的那么可怕。因为孕妇羊膜囊和子宫肌肉是足够强健的，会保护腹中的胎宝宝。而且，由于孕妇的子宫颈口处封着稠厚的粘液栓，能够帮助抵御感染。

　　西方专家的研究表明，怀孕早期的性生活不会增加流产的几率。所以在英国、美国以及很多其他国家，医生都普遍认为，怀孕早期的性生活是安全的。只要怀孕早期身体一切正常，西方的医生多半会建议不必停止性生活。即使孕爸妈采用男上位的做爱姿势，也不会伤害到腹中的宝宝。

　　不禁欲，但也不可纵欲

　　理论上，在孕早期，由于胎盘还没有完全形成，胚胎着床未稳，处于不稳定状态，具有把胎儿维护在子宫里的功能的孕激素的分泌还不充分，所以如果性生活不当，可能会引起一些不必要的麻烦。

　　1、性交时的机械刺激、高潮时子宫收缩，有可能导致流产、胎膜早破。

　　2、男性的精液含有前列腺素，它能激发子宫收缩，可能导致胎盘剥离而流产。

　　3、有可能因为性生活不洁引起宫内感染。

　　所以孕早期可以适度地过性生活，但是为了避免产生上述3种麻烦，各位准爸爸准妈妈们也绝对不能纵欲。

　　这里说的不能纵欲，主要包括几个方面：动作不能太激烈，次数不能太频繁，不能忽略性生活的卫生情况。

　　孕早期性生活，还要注意以下几点：

　　1、做丈夫的应体谅妻子，性爱时不能压迫腹部，不要刺激乳头，避免诱发子宫收缩。

　　2、性交体位最好采用前侧位、前坐位、侧卧位；阴茎不能插入太深，动作不要太大。最好不要采用孕妇两腿伸直的伸张位，否则会让老公的生殖器插入很深。

　　3、性交高潮时，要慢慢地抽动，进行中不要频繁变换体位。

　　如果有这些情况，就尽量减少或避免孕早期性生活

　　1、如果在怀孕初期出现任何阴道出血的症状，建议避免孕早期的性生活。

　　2、如果有流产史，在选择进行怀孕早期的性生活时，一定要谨慎，建议你先咨询医生。

　　孕早期性生活，可以有，但要适度。过性生活的次数频率要适度，每次的力度、角度也要适度。所以，不禁欲，不纵欲，才能让夫妻和谐，胎宝宝健康。

　　怀孕期间可以同房吗？在孕期，是可以适当同房的。但是，小编要提醒准爸爸在孕妇不同的阶段，同房是有所不同的。准爸爸应体谅妻子，科学同房。

　　准爸爸孕期同房的注意事项

　　孕早期

　　妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。

　　孕早期的性生活以每月1－4次为好。体位动作，如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位，动作要缓和，避免剧烈刺激。丈夫应关心休谅妻子，为了母子的健康，孕早期尽量减少性生活。

　　孕中期

　　怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定；早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度地过性生活。孕中期适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。但性生活也不是多多益善，须合理安排，对性交姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。

　　此时为安全期，性生活以每周1－2次为宜，性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势，但要注意不要压迫腹部，体位可采用前侧体位，侧卧体位、前坐体位或后背体位。丈夫不要刺激孕妇乳头。孕妇要注意自身调节，不要过度兴奋，以免诱发流产。

　　孕晚期

　　怀孕后期，孕妇腹部明显膨隆，体型和体重发生明显变化，身体笨重，腰背酸痛，性欲减退。子宫敏感性增加，任何外来刺激即使是轻度冲击都易于引起子宫收缩，引发早产。

　　孕期，准爸爸进行性生活要注意什么呢？

　　准爸爸孕期同房的注意事项

　　当太太怀孕时，先生应该温柔、罗曼蒂克、有耐心及体谅。

　　采用不同的触摸方式，如抚摸太太的腹部，一起体验胎动的喜悦。

　　享受性生活时，尽可能不要将身体的重量压在太太的腹部和乳房上。

　　多利用枕头让太太舒服，同时尽可能与太太的身体曲线保持垂直。

　　享受性生活时，可多花些时间尝试找出最舒服的方法。

　　如果妻子没有性欲时，勿强迫妻子。

　　勿期望妻子产生性高潮。

　　体贴妻子怀孕时所产生的心理及身体的不舒服。

　　理解太太当然的拒绝。

　　做好自我调适。

　　作为准爸爸，一定要以准妈妈和胎宝宝着想，科学进行性生活哦。

准备怀孕五大秘籍（一）

高潮时孕育的孩子更聪明

性高潮是夫妻间性生活和谐的标志。国外学者发现，性反应越好的女性在性生活后，子宫颈里的精子数目越多，怀孕几率也就越大。

“性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。同时，由于性兴奋，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精液向内游入。”

还有一个原因是，阴道正常pH值为4~5，不利于精子生存活动，而在达到性兴奋时，阴道酸碱度发生改变，随着分泌的“爱液”增多，pH值升高，便于精子向女性体内“突击”。

对于生育能力正常的夫妇来说，没有性高潮并不代表不能怀孕。和男性以射精为高潮标志相比，女性绝大多数难以在每次性生活中达到性高潮。有不少妇女在婚后较长一段时间，或是生过小孩子后，才逐渐出现性高潮感觉。

实际上，性高潮的重大意义更体现在优生上。“女性在性高潮时孕育的孩子更聪明。”美国性科学家通过试验得出的结论：孩子的智商与母亲怀孕时有无高潮有关。

原来，女性达到性高潮时，血液中的氨基酸与糖分能渗入生殖道，使进入的精子存活时间延长，运动能力增强。同时，小阴唇充血膨胀致使阴道口变紧，阴道深部皱褶伸展变宽，便于储存精液，子宫颈口也松弛张开，使精子更容易进入。

精卵结合如同“千军万马过独木桥”，经过激烈竞争，数千万个精子中通常只有一个强壮而带有优秀遗传基因的精子能够成功与卵子结合。而参与竞争的精子数越多，孕育出智商较高下一代的机会越大。因此，年轻夫妇应注意性生活质量，抓住女性进入性高潮的机会让其受孕。

姿势与受孕几率：巧用体位也可避孕

性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。“有些性交体位可增加性感，有些体位可增加生育机会，有些体位有利于优生，有些体位有利于卫生保健和预防疾病。”根据不同的需要可以选择合适的体位。

巧用体位也可起到避孕的效果。医学界认为，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为妇方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样射出的精液积聚于宫颈口附近，形成一个精液池，宫颈口正好浸在池内，这样就有利于精子向子宫内游动。

一般认为，立位是最不容易受孕的性交体位。“这是因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液流出体外，受孕几率是极低的。”其次是坐位可以减少受孕机会。此外，如采用女上位、侧位、蹲位、后位等体位都不利于精液池的形成，从而有可能造成不育。

不管何种体位，为了避免性交后精液外溢，减少怀孕的机会，性交后不宜立即排尿，应养成良好习惯，最好于行房事前排解小便。