怀孕两个月胎儿发育状况

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　　怀孕两个月，胎儿发育有哪些呢？刚怀孕要如何调节自我的心情呢？

　　一、怀孕两月胎儿发育

　　子宫大小：与妊娠前无太大差别，稍大于鸡蛋。

　　胎儿的情形：身长约3厘米，体重约4克。

　　胎儿的发育：怀孕8周末时胚胎初具人形，可以区分头与躯干，四肢也已具雏形。胚胎的内脏五官开始形成，B超可见早期心脏形成并有搏动。

　　在刚怀孕两个月时，准妈妈的心理有什么变化呢？

　　二、怀孕两个月心理变化

　　孕2月，大部分孕妈妈会感到将做母亲的喜悦自豪，但也会担心妊娠失败。对于这种情绪表现，孕妈咪应正确调整。按时起居，每天保证有8小时以上的充足睡眠，最好养成午间小睡的好习惯，以避免身心过劳。缓解精神紧张，改善机体功能，使皮肤温度下降，心跳减慢，呼吸平缓，心理变得很放松，如果把居室布置得整洁舒适，精神愉悦的效果会更佳。

　　以上介绍了怀孕两个月胎儿发育和心理变化，希望对你有所帮助。

　　你已经来到怀孕两个月，胎儿已经在你的肚子里住了两个月啦。新晋为妈妈的你是不是很兴奋，同时很紧张，不知道要注意些什么，那么，今天小编就来科普下怀孕两个月胎儿发育情况和孕妇的营养需求。

　　一、怀孕两个月胎儿发育

　　胚芽发育成胚胎。胚胎有躯体和“尾”，能分辨出眼，以及手和足上的小嵴，这些小嵴就是今后的手指和脚趾。本月是胎儿绝大部分器官的分化和形成期，故又称胚胎器官形成期。

　　在怀孕第5周时，胚胎的神经管逐渐形成。这些神经管今后会发育成脑和脊柱。 怀孕7周左右，胎儿大小约为2－3厘米，胎儿体重约4克，到了怀孕第二个月的时候，胎儿的胚胎看起来更像宝宝了。尾巴已经消失，而且到了怀孕两个月结束时，手和脚（而且有全部的手指和脚趾）已经成型，还有眼睛（眼脸还是闭合的）、耳朵、鼻尖和舌头。所有主要的身体器官和系统都有了，当然还有许多生长发育还不完善。胚胎会自发地运动，胎盘，作为宝宝生命的支撑系统，也正在繁忙的完善过程中。

　　怀孕第二个月的最后宝宝脸部初步象人了。 怀孕第两个月胚胎会自发地运动，不过距离您能够感知的胎动还有很长时间，但此时，做B超可见胎囊约占官腔1／2，胎儿形态及胎动清楚可见，并可看见卵黄囊。此时B超的胎动是可见的，但是矩离您能感觉到身体里宝宝在动的那种胎动还得很久。

　　此时，为了可以让宝宝健康发育，妈妈在日常饮食中需要注意摄取哪些营养呢？

　　二、怀孕两个月的营养补充

　　怀孕两个月的营养饮食，可以根据您的体质状况来安排。如果您孕前的营养状态很好，体质亦佳，一般来说，就无需再特意去加强营养。因为三个月内的胎儿还小，发育过程中不需要大量营养素，只要能正常进食并适当增加一些优质蛋白就可以满足胎儿生长发育的需要了。但是，如果您孕前营养状况就欠佳，体质又较弱，就应该及早改善营养状况，把增加营养当初孕早期保健的一项重要内容。如果您同时发生了剧烈的早孕反应，频繁呕吐，更不要掉以轻心，应该及时向医生请教，也许输液或其他医疗干预手段可以帮助您读过孕早期妊娠反应阶段。

　　怀孕2个月胚胎的尾部正在消失，眼睑几乎可以盖住眼睛。两个鼻孔已经形成，并且看起来有个鼻尖；牙和颚开始发育，耳朵也在继续成型，皮肤像纸一样薄，血管清晰可见。宝宝的手指和脚趾长得更长，尽管隐约还有少量蹼状物，但正变得更清楚；臂和腿长长了很多，肩、肘、髋以及膝等关节都可以看出来了。
　　虽然你依然感觉到子宫里是静悄悄的，其实宝宝现在的小动作已经相当多了，他已经会做踢腿、伸腿、 抬手、移动双臂的小动作了。
　　胎长
　　1～3cm
　　胎重
　　约1～4克
　　五官
　　眼睛、嘴巴、耳朵出现轮廓。鼻部膨起，外耳开始有小皱纹，人脸的模样基本形成。
　　四肢
　　骨骼处于软体状态。5周时具有萌芽状态的手、脚和尾巴。7周时，头、身体、手脚开始有区别，尾巴逐渐缩短。8周末，用肉眼也可分辨出头、身体和手足。
　　器官
　　脑、脊髓、眼、听觉器官、心脏、胃肠、肝脏初具规模，内外生殖器的原基能辨认，但从外表上还分辨不出性别。
　　胎盘
　　子宫内底锐膜内绒毛大量增加，逐渐形成胎盘。
　　脐带
　　脐带开始形成，孕妈妈与胎儿联系进一步加强。
　　胎盘是胎儿的床，在受精卵进入子宫后逐渐形成。下面介绍的是怀孕两个月胎盘的发育状况。
　　怀孕两个月的胎盘发育
　　什么是胎盘？受精卵在子宫腔内着床后，逐渐开始形成胎盘，胚胎的绒毛组织先是侵入子宫内膜，然后逐渐延伸，再慢慢地与子宫内膜紧密地结合，最后由羊膜、叶状绒毛膜和底蜕膜三者融合形成胎盘，在怀孕12周前后完全形成。胎盘呈扁圆盘状，足月时直径约15～20公分，中间厚、边缘薄，重量约500～600公克。
　　胎盘的作用
　　胎盘附着在子宫壁上，建立起母体和胎儿两套血液循环，两者血液循环互不相通，藉由子宫与胎盘之间的血液脉络，用以达到母体与胎儿间物质交换的目的。
　　胎盘可传送来自母体，提供胎儿发育所必需的营养和氧气，通过脐带与胎儿相连，供给胎儿，同时能够带走胎儿本身产生的二氧化碳与代谢废物，而让母体帮忙排出体外。胎盘屏障对胎儿有保护作用，能防止母体内有害物质或较大病原侵入影响胎儿。
　　胎盘能产生各种胎儿生长及怀孕进行所需的数种激素及酵素，拥有重要的内分泌功能。生产后，胎盘在子宫收缩下剥离排出。一旦胎盘功能不全时，肚子里的宝宝就有可能造成缺氧、窘迫、营养不良、发育迟缓、智力受损、甚至胎死腹中等现象。

　　身高体重

　　人生真是一个艰难的过程，5周的时候，小家伙的个头比芝麻还小，可是到了7周末，胚胎的重量约为4克，长2～3厘米，相当于一颗黄豆大小了。然后，他还要长成50厘米左右的初生宝宝，并再继续成长为体重几十公斤的成年人，这需要多么大的耐心坚持呀!

　　身材 “小蝌蚪”慢慢出现了头和身体的轮廓，依稀像个“小人儿”了。

　　四肢

　　在本月末，宝宝就可以开始活动自己小小的四肢了，不过妈妈却一点也察觉不到。小东西的小手、小脚也开始一点点长出来了，甚至手指、脚趾也要形成了。想象一下，还没有小米大小的小脚趾雏形该是多么可爱呀!

　　五官

　　让每个妈妈都期待的宝宝的小模样也在这个月开始一点点长出来了，最开始出现的会是鼻孔，随之嘴巴、眼睛、耳朵也出现了。这时候，如果可以，相信妈妈们都恨不得去帮着宝宝拽拽鼻子、拉拉眼睛，让他的每一处五官都完美得无可挑剔。

　　脏器

　　小小的心脏已经开始跳动了!虽然他的心脏比芝麻还小，但是他的心跳次数几乎是你的两倍。宝宝的肠、胃、肝等器官也在发育。让人充满遐想的是，宝宝的内外生殖器的原基已经完成，不过他的外生殖器还没发育完全，所以我们还不知道“TA”是他还是她。

　　和妈妈的亲密关系 脐带和胎盘也在形成中，宝宝和妈妈的关系越来越亲密和互相依赖。

　　本月胎教怀孕的第2个月是妈妈情绪波动最大的一个月，身体的变化、对未来的不确知性都会让妈妈有点无所适从，而这都会影响到宝宝。尤其是从此时开始，正是宝宝的重要器官及神经系统的形成时期，妈妈的情绪也会影响到宝宝的性格。所以以放松和愉快的心态度过这个月非常重要。

　　马上给宝宝取一个小名吧，这样每当有所忧虑或不安的时候，轻轻叫着宝宝的名字，和他说说话，心情一定会豁然开朗。

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备孕补肾吃什么比较好

1、山药

它是补肾的首选食品，在传统补肾精佳品“六味地黄丸”和医圣张仲景的补虚名方“薯蓣丸”中，山药占据着“总裁”或“副总”的位置，补肾效果十分明显。除了补肾之外，山药对于肺和脾的补益效果也很明显，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。每天食用50g-200g即可。

2、核桃

核桃可以延缓肾精的消耗，从年轻时就坚持吃核桃的人，到了老年普遍头发、牙齿、眼睛都会比较好。同时，核桃的形状类似大脑，中医认为像什么补什么，所以孕前和孕中多吃核桃的话，生下的孩子更聪明好动，新妈们则更容易恢复。

3、黑枣

中医有记载，黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效，想要养肾的MM可以多吃一点黑枣。

4、桑葚

桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。

5、葡萄

葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。

6、鸡蛋

鸡 蛋和我们的卵子有着某些相似的物质，经常食用会增加我们体内产生肾精和卵子的物质储备以及能力。烹制鸡蛋时一定要“溏心”。在中医眼中，鸡蛋分红皮、白 皮，也分蛋清和蛋黄，这都是不一样的，红皮蛋偏于补血，白皮蛋偏于补气，蛋清偏于补阳，蛋黄偏于滋阴。用蛋黄滋阴、补肾的时候，溏心蛋效果更好。

7、枸杞子

在大名鼎鼎的补益肾精名方“五子衍宗丸”中，枸杞是重要的成员之一。每天吃一把枸杞子就够了，不必泡水，像吃葡萄干一样嚼着吃就好。