婴儿怎样断奶

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　　随着婴儿逐渐长大，营养素的需要相对增加，而母乳的量和成分已不能满足小儿生长发育的需要，因此婴儿长到10—12个月时，就可以开始断奶了。

　　婴儿断奶应在健康无病的时候，季节最好选择春、秋两季。断奶主要是改变孩子的进食方式，但习惯的改 变是需要时间和耐心的。有些母亲急于给孩子断奶，采用在乳头上涂紫药水、黄连等方法，虽然目的达到了， 但由于突然改变饮食但由于突然改变饮食习惯，孩子的胃肠道一时还不能适应，常常会引起消化功能紊乱、消化不良。

　　断奶应该是一个逐渐的过程，婴儿到了4~5个月，应逐渐添加辅助食品，粥、面条、软饭逐步增加，荤、素菜也要及时添加，从而慢慢地替代母乳，将辅食逐步转为主食，待小儿习惯了新食物后，断奶也就容易了。

　　断奶，传统的方式往往是当决定给孩子断奶时，就突然中止哺乳，或者采取母亲与孩子隔离几天等方式。如果此时在孩子断奶后缺乏正确的喂养，蛋白质得不到足量供应，长此下去，往往造成婴幼儿的蛋白质缺乏；可出现小孩生长停顿，表清淡漠，头发由黑变棕，由棕变红，兴奋性增加，容易哭闹，哭声不响亮，细弱无力，腹泻等症状。这种孩子脂肪并不少，看上去营养还可以，并不消瘦，但皮肤常有浮肿，肌肉萎缩，有时还可见到皮肤色素沉着和脱屑，有的孩子因为皮肤干燥而形成特殊的裂纹鳞状皮肤。检查可发现肝脏肿大。这些都是由于断奶不当引起的不良现象，医学上称为断奶综合征。

　　其实，有些妇女把断奶理解为一个截断过程是错误的。孩子如突然断奶而改喂粥及其它辅食时，心理上和精神上的不适应要比消化道的不适应远为严重。如果母亲因断奶而与孩子暂时分开，则孩子精神上受到的打击更大。蛋白质摄入不足和精神上的不安，会使孩子消瘦，抵抗力下降，易患发热、感冒、腹泻等病。预防断奶综合征的关键在于合理喂养和断奶后注意补充足够的蛋白质。

　　正确的断奶方法是将婴儿期以母乳为主的饮食逐步过渡到以糊、粥、饭为主，以及添加各种辅助食品至接近成人饮食的过程。正常发育的孩子l岁左右就该断奶，最好不超过1岁半，一般选择春秋季节，孩子健康状况良好时断奶最佳。一般不宜在夏天断奶，因夏天易发生消化道疾病，为了使孩子适应断奶后营养需要，应从出生后4个月开始吃菜汁、米汤、豆浆等；5-6个月可喂蛋黄、菜泥等；7-8个月可喂蛋糕、鱼肉松等；以后可以吃粥、面条、饼干、肉泥等。孩子的食物应单独做，要求精细、干净，并要煮烂，不要吃大人的食物或大人嚼过的食物。如果出现断奶综合征，应积极进行饮食调整，给予每日每公斤体重1-1.5克蛋白质，同时多吃些新鲜蔬菜和水果，补足维生素，这样孩子就会很快获得好转和痊愈。

　　什么时候断奶没有强制要求，可以根据自身情况作适当调整。如果孩子特别喜欢母乳，因此而减少了其他食物的摄取，尽早断奶为好。因为此时的母乳已经无法满足孩子的全部营养需求，如果把母乳当做营养的主要来源，容易营养不良。如果孩子吃奶的同时，辅食也吃得特别好，那就可以再喂一段。

　　生活环境变化较大或者孩子身体不适的时候，容易产生焦虑，这种时候是不适宜断奶的，所以在搬家、旅行、换看护人或者孩子生病不要断奶。

　　如果实在吃不准，可以带孩子去医院做一个体格检查，确定身体好，消化功能好，再断奶就没有任何问题了。断奶后怎样保证营养断奶后孩子营养的接续容易出问题，因为断奶而出现营养不良的孩子比例不小。父母要注意以下两点：

　　首先，断奶指的是断母乳，而不是所有奶类。相反地，其他奶类应该适当增加，首选仍然是配方奶。每天都要保证有500毫升以上的奶类摄入，可分为2～3顿，安排在早起后、晚上睡觉前或下午3点左右。

　　其次，孩子的辅食营养要尽量丰富而全面，一日三餐与大人同步，另外在每两顿饭之间安排点心。开始时每天的主食要保证100克左右，以后随着年龄增加；蔬菜以绿叶菜为主，初期每天总量50～75克为宜，可逐渐增加到100克左右；豆制品每天25克左右，以豆腐和豆腐干为主；肉、鱼、脏腑类每天控制在50～75克，不同品种轮换食用；油、糖一般每种每天控制在10～20克即可。

　　断奶难，难于上青天，相信这是许多宝妈的深刻体会。到了准备断奶的阶段，许多妈咪都要绞尽脑汁，奇思妙想一大堆，考验着妈妈们的各种能力。不过，断奶虽难，但还是有方法可循的，这不，秋天的脚步悄悄来临，给妈妈带来一个断奶的好时机。为何这样说？难道小编神机妙算？非也非也，且听小编细细道来。

　　凉爽的春秋两季是比较适合给宝宝断奶的季节，这个时候宝宝更容易接受全辅食喂养。对于本来就少吃或不吃母乳、多以配方奶粉为主的宝宝来说，断奶比较容易，不必拘泥于断奶的时机。不过对于母乳喂养的宝宝来说，妈妈还是要选好时机在断奶。这不，秋天快来了，正是断奶的好时机啊。

　　断奶会考验妈妈的忍耐力沟通能力，甚至是想象力。不过，虽然办法各异，但许多时候，妈妈总是为自己的断奶点子后悔，馊主意更是层出不穷。那么，到底有哪些断奶“坏点子”在捣蛋呢？妈妈看了这些坏点子之后，就要总结经验，不做断奶蠢事。

　　那些年 妈妈的断奶蠢事

　　蠢事一 故意离家，强制断奶

　　有了宝宝后，妈妈可能从来都没有如此积极地出差出门了。不过，这一次，为了给宝宝断奶，妈妈决定狠下心来，一有机会就出差，一有机会就出门，故意躲着宝宝，期望能够强制给宝宝断奶。结果呢，宝宝一直哭着要妈妈，妈妈又想宝宝想得揪心，这样妈妈宝宝心理生理都痛苦的事情，怎能不让妈妈后悔呢？

　　这种做法的后果就是，宝宝觉得妈妈的乳房和妈妈的爱一起消失了，妈妈的爱从未变得如此不可靠，这么没有安全感。这种做法不只是在为宝宝断奶，更是给宝宝断爱，而且，这样被断奶的宝宝容易以后产生恋物情节。

　　蠢事二 在乳房涂上刺激性食物，让宝宝厌恶母乳

　　有些妈妈就问了：那我不走开，我在乳房上涂些刺激的药或食物，好像辣椒或者黄莲，这样宝宝吮吸的时候觉得厌恶，不就放弃了，这样就可以断奶了啊。

　　那些执着倔强的宝宝可不吃这一套呀。当宝宝情绪激烈，对母乳有强烈的要求，则什么味道都不怕，直奔妈妈的乳房，擦什么都没有用。这样折腾法，宝宝累，妈妈也没辙了。

　　那些讨厌刺鼻味道的宝宝来说，这一招确实管用，只是代价太大了。因为他们本来就是非常敏感细腻的小孩子，妈妈的爱，在他们心中，会和那些刺激物一齐变味，在心理上疏远妈妈的爱，不太信任妈妈的爱。

　　不论是哪种宝宝，妈妈最后还不是悔青了肠子呀。

　　蠢事三 宝宝想吃奶时妈妈自觉消失，让家人用奶瓶喂奶

　　还有一种情况，就是妈妈仍然在家，不过宝宝想吃奶时就自动消失，让家里的其他人用奶瓶喂宝宝。吃惯了母乳的宝宝肯定不会配合，而听到宝宝因为吃不到奶而哭闹时，妈妈肯定也是心如刀割呀。宝宝的小脑袋也想不通：为什么妈妈在家都不给我奶吃呀？妈妈坏坏！还是我不乖、不听话，妈妈生我气啦？

　　这样，宝宝的情绪会从气愤渐渐转化成自卑和压抑。

　　关爱：断奶关键词

　　断奶标志着宝宝的生命过渡到另一个阶段。断奶不仅是食品品种和喂养方式的转化，更重要的是断奶对宝宝的心理发育有着重要的影响，一些心理学家甚至将断奶过程称作第二次母婴分离。

　　宝宝断奶并不像大人想的那么容易，吃惯母乳的宝宝不仅把母乳当作赖以生存的食物，而且对母乳有一种特殊的感情。宝宝在心理上以来母乳，母乳给他们信任，给他们如子宫一样的安全感。如果突然断奶，会对宝宝的发育产生不利影响，导致脾胃功能紊乱、食欲差、面黄肌瘦、夜卧不安、抵抗力下降，特别是那些母乳喂养时间长，没有及时添加辅食的宝宝，更是如此。断奶不当还容易导致宝宝长期好哭闹、夜惊和拒绝进食。

　　秋季断奶好时机

　　宝宝在1周岁左右时断奶最合适，给宝宝断奶最好选择在春、秋两季。因为夏天气温比较高，会加重宝宝因断奶引起的食欲不振，天热宝宝的肠胃消化能力较差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病；冬天天气太冷，宝宝因为断奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。如果按时间推算，宝宝该断奶时正好赶在夏季或冬季的话，妈妈可以适当往后推迟一两个月。

　　断奶考虑的身体因素

　　除了考虑季节因素外，宝宝的健康状况也是决定能否断奶的条件之一。如果宝宝的身体出现不适，断奶时间也应当适当延后。此外，如果恰逢宝宝出牙，或是换保姆，搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生，最好也不要断奶。否则会增大宝宝断奶的难度。

　　断奶N多策：循序渐进为上策

　　为了使宝宝能在生理上、心理上顺利地度过断奶期，妈妈最好要提前做好长远计划。

　　从宝宝4个月起，妈妈可以为他们按时添加辅食，逐渐喂宝宝吃奶糕、米粉、稀饭等，为断奶做准备。一旦宝宝接受这些食物，就可以逐渐过渡到断奶了。断奶可不是一两天就能够成功做到，所以妈妈也不需要太心急。遇到宝宝身体不适或是恋奶等情况时，还要多次尝试断奶。只要断奶前有了充分的准备，采用循序渐进的方法，宝宝就可以顺利断奶。

　　具体来讲，从10个月开始，妈妈每天先给宝宝减掉一顿奶，离乳食品的量相应加大。过了一周以后，如果妈妈感到乳房不太涨，宝宝消化和吸收的情况良好，就再减去一顿奶，加大代母乳食品的量，逐渐断奶。

　　减奶最好先减去白天喂的那顿，因为白天有很多吸引宝宝的东西，他们不会特别在意妈妈。但是，在清晨和夜间，宝宝就会十分依恋妈妈，需要从吃奶中得到慰藉。所以，妈妈们可以断掉白天那顿奶后，再逐渐停止夜间喂奶，直到过渡到完全断奶。

　　在断奶期间，妈妈要格外关心和照顾宝宝，可以跟宝宝对视、对话，或是时常拥抱宝宝，抚慰他们不安的情绪。还有，宝宝断奶可能会引起妈妈体内荷尔蒙发生变化，出现一些如沮丧、易怒等负面情绪，同时还伴有乳房胀痛感、滴奶之苦。此时，可以热敷将奶水挤出，以防引起乳腺炎，还能舒缓不良情绪。

延伸阅读：

新生儿大便发绿怎么办

　　新生儿大便发绿怎么办?方法一：母乳喂养儿大便发绿，大便的颜色与胆汁的化学变化有着密切的关系。小肠上部的胆汁含有胆红素和胆绿素，使大便呈黄绿色。当大便推送到结肠时，胆绿素经过还原作用，又转变为胆红素，这时大便呈黄色。母乳喂养的小儿的tulaoshi.com大便偏酸性，在肠道细菌的作用下，部分胆红素转变为胆绿素，使排出的大便呈浅绿色，这是正常现象。如果宝宝吃奶好，全身情况正常，新妈妈可不必担心，这只是暂时现象，随着宝宝长大，会有进步。

　　新生儿大便发绿怎么办?方法二：着凉。孩子吃的奶有点偏凉了或者孩子的腹部、脚部受凉都可能大便发绿。这是因为，受凉会导致肠蠕动过快，在结肠胆绿素来不及被还原成胆红素，故呈现绿色。这是产生绿色大便的常见原因之一。这种原因引起的绿色大便，可能还有像感冒一类的症状。如果只有绿色大便，注意腹部保暖，尤其在晚上，过几天就会恢复。如果有感冒症状，应同时对感冒进行对症治疗。

　　新生儿大便发绿怎么办?方法三：饥饿。有的宝宝因没有吃饱,饥饿会使肠道蠕动加快，出现绿色大便，宝宝因饥饿有哭闹不安等表现，容易与其它述情况区分。这种情况只要增加奶量，让宝宝吃饱就可以了。