家庭备药在精不在多

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　　编者按：秋季来临，气温忽冷忽热，温差加大，感冒、腹泻以及其他胃肠道疾病等也都纷至沓来，很多人会在家中储备一些药品以防不时之需。然而，家庭储备药物，是选择几种还是多多益善?是只买最贵还是就用老药?听听专家都怎么说。

　　清代涨潮的《幽梦影》有言，“春雨宜读书，夏雨宜弈棋，秋雨宜检藏”，近日北方秋雨绵绵、气温骤降，过了一个潮湿炎热的夏季，大家不妨也听着秋雨检查一下家中的小药箱，看看是否都适合家庭成员，有无需要淘汰的药品。

　　备药并非越多越好

　　很多主妇认为，家庭储备药品越多越安全，无论是品种还是数量，总之要做到“家中有药”，才能“心中不慌”。据美信医药国际连锁上海分部和上海市药监局卢湾分局新近所做的“民众用药调查”显示，全上海家庭备用药品总数不下12.9亿粒，价值6亿元以上。

　　专家指出，备药越多，因变质失效而承担的安全和经济风险越大，除了一些急救药外，建议家庭用药最好随用随买。药物一多，难免会发生过期现象，有人不忍浪费就服用过期失效药，但这会贻误治病时机，甚至会引起不良反应。有效期短、不常用的、打开制剂包装的、不清楚有效期的药品都不宜保留。

　　贵药不一定是好药

　　生活中，常有患者惯于向医生点名要一些价格高的“好药”，总认为价格便宜的药不治病，还有人喜欢参照广告到药店购买所谓“好药”自行服用。

　　专家表示，以上都属于对“好药”的认识误区。究竟什么样的药才算好药呢?太原市药监局局长刘建国认为，任何一种药物都具有两重性，即治疗作用和毒副作用，因此有适应症和禁忌症。药物的好坏应该从药物作用、效果、适应症以及是否有毒副作用等方面去理解。

　　凡是疗效确切、毒副作用小、质量稳定、价格便宜、使用方便，能够“药到病除”的药就是好药。如应用了半个多世纪的青霉素，仍是目前临床医生治疗细菌感染类疾病的首选药。又如硝酸甘油，每片不过几分钱，但它是公认的急性心肌梗塞患者的救命良药。

　　因此提醒消费者，不要认为药物的名气越大越好，产品越新越好，价格越贵越好，用药越多越好，进口药比国产药好。其实，只要具备安全高效、价格低廉、服用方便的特性就是好药。用药不在多，而在于准。疗效好坏并不取决于是否使用了贵重药、新药或进口药，不论是国产药还是进口药，只要是符合药品质量标准的合格产品，都是有效的。

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　　用药有讲究

　　很多人一旦出现以前的某种疾病症状，就会根据以往的经验，自己买药吃，疗效不明显，就擅自加量。其实这种做法很不可取。病的症状存在相似之处，比如心肌炎、脑炎的初期症状与感冒很像，如果仍然当感冒治，问题可就大了。如果吃药后没有作用，更不应擅自加大剂量，否则易引发药物中毒。

　　一些患者吃药后一旦症状有所减轻，就会擅自减药甚至停药，特别是患有高血压、糖尿病等慢性病的人。这类病人一旦停药，血压、血糖等又会升高，反反复复，不仅会加大治疗难度，而且容易导致病情恶化，甚至危及生命。

　　抗菌消炎药，只有每次按要求服足量，按时连续一定时间，才能彻底消灭病菌。倘若每次服不够量，或不能按时服药，不但消灭不了病菌，反而使病菌对这种药物产生抵抗能力，久而久之这种药会对病菌失去作用。

　　还有很多父母会拿成人用药给孩子服用，以为只要对症就能治病。但是，有些抗生素对骨骼发育会产生抑制作用，成人可用，孩子却吃不得。家庭用药要遵医嘱，不可以想当然。

　　中药也有副作用

　　俗话说，“是药三分毒”，只要是药，就存在副作用，中药也不例外，古医籍《诸病源候论》中说，“凡药物云有毒及大毒，皆能变乱，于人为害，也能杀人。”因此，一定要遵循医嘱和说明书，合理安全地用药。一些滋补类的中成药如六味地黄丸等，也不可长期服用，有些中药虽然毒性小，但长期服用也会蓄积中毒。□ 杨凯艳 河北大学附属医院

药是治病的，但也能导致疾病，特别是处于发育过程中的儿童，错误的用药可能招致严重的后果。相当多的家长不懂得用药之道，不了解儿童与成人的差别。药历网提醒您，小儿用药要遵守“三不要”原则。

　　1、不要给患儿随意滥用成人药。

　　儿童的肝、肾、神经等器官、组织发育不完善，很容易受到损害或发生中毒反应。婴幼儿更应慎之又慎。如阿司匹林类解热镇痛药适于成人应用，若给患儿应用则不易掌握用量，一旦过量，会因出汗过多而造成虚脱。又如氨茶碱治疗量与中毒量十分接近，成人用药尚需注意，小儿神经系统发育不完善，用后很易中毒。

　　2、不要滥用小药。

　　有些家长把一些小儿常用药称为“小药”，可以有病治病，无病防病，有益于小儿的身体健康，这种做法实不可取。如抗菌药物不按时按量的滥用，会导致耐药性，一旦真正需要抗生素时，药物就起不到杀菌消炎作用了。又如一些消食化积的中成药里多含有大黄、黑白丑等泻药，盲目使用会影响小儿营养吸收。还有些中成药里含有朱砂，长期服用会引起积蓄中毒。孩子无论吃什么药都应在医生指导下使用。儿童用药如何掌握？

　　3、不要给孩子滥用补药。

　　不少家长在盼望自己的孩子长得健康的心理驱使下，购买一些营养保健品给孩子吃，如蜂王浆、花粉、鳖制剂、脑黄金等等，甚至连一些药品也当做补品服用，如鱼肝油、钙片、维生素、锌制剂、赖氨酸等都当成补剂来用。如此滥用保健品的危害很大。上海曾有报道，在儿童早熟门诊中，25%是滥用补药造成的假性早熟，甚至有的女童5岁就出现了月经来潮。

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　　随着夏季的到来，记者从我市各大医院儿科了解到，门诊患湿疹的宝宝多起来，多数家长由于缺少儿童皮肤病知识，护理不当滥用膏药，导致宝宝病情恶化。

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　　导致宝宝病情恶化的主要问题有：将痱子、湿疹、热性皮炎弄混，用药不当；长期给宝宝用来历不明的膏药；用含碱洗护用品给患病宝宝洗澡。

　　武汉市儿童医院皮肤科主任黄美莲介绍，湿疹、热性皮炎、痱子都表现为起红疹，但各有不同。

　　痱子一般长在前额、前胸、后背，形状多为米粒状；热性皮炎主要出现在四肢外侧和大腿深侧，多为密密麻麻的小红疹子，有的还可连成片；而湿疹主要长在孩子的面部、臀部，多为大小不等的红色丘疹或斑疹，遇到水、汗可加重。

　　黄美莲强调，这三种皮肤病的治疗方法各不相同，家长若无法分辨，应到医院问诊，并遵医嘱用药，不要自行盲目用药，以免耽误孩子病情。

　　诱发湿疹的原因很多，如宝宝对牛羊肉、鱼、虾、蛋等食物过敏；过量喂养而致消化不良；吃糖过多，造成肠内异常发酵；肥皂、化妆品等的刺激。轻度的婴儿湿疹不需治疗，但要注意宝宝的皮肤护理，不然气温一高则很容易恶化，或反复发作。

　　黄美莲提醒家长，不要随意给孩子使用没有标明配方的保健类膏药，以免对孩子身体造成伤害。

　　黄美莲表示，幼儿患有湿疹，多半原因是过敏或其他因素导致的皮肤炎症，而要缓解病症只能使用抗炎症药物，但目前真正能够具有抗炎症的药物都含有激素，所以家长一定要在医生的指导下用药。

　　豆奶与乳腺癌

　　豆奶作为婴幼儿喂养的最佳替代品，多年来一直无人质疑，但近年来陆续有研究指出弊端。首先，吃豆奶长大的宝宝，会使成年后患甲状腺和生殖系统疾病的风险增大。

　　因为，婴儿对大豆中高含量的植物雌激素反应与成年人不同，摄入体内的植物雌激素只有5%能与雌激素受体结合，余下的便在体内积聚。这样，就可能为将来的性发育埋下隐患，使日后罹患乳腺癌的风险性增大2—3倍。其次，豆奶和大豆代乳品中的锰含量高于母乳50倍，过量的锰元素将会影响6个月以下宝宝的脑发育，从而使日后患注意力缺陷、多动症的可能性增加。

　　明智之举：

　　大力提倡母乳喂养，不得已时选择婴儿配方奶，尤其是6个月以下的宝宝。

　　冷饮与肠套叠

　　一到夏季，不少宝宝没完没了地要冷饮吃。殊不知，宝宝的肠管相对较大人长而薄，肠系膜松弛，固定能力又差。一旦受到冷饮刺激，很容易导致肠管平滑肌痉挛和蠕动增强，进而诱发肠套叠、肠道梗阻而危及生命。

　　明智之举：

　　给宝宝吃冷饮的量要小，尤其是2岁以下的胖宝宝。限制宝宝吃冷饮的数量，饮料每天只给喝1瓶，雪糕每次吃1根，而且不要在餐前吃，一般饭后1小时较为合适。刚从冰箱里拿出的冷饮，在室内放上一会儿再给宝宝吃。

　　巧克力与遗尿症

　　因为，巧克力可在宝宝体内产生过敏反应，使膀胱壁膨胀，容量减少，平滑肌变得粗糙，因而使膀胱产生痉挛。同时，这一过敏反应又使宝宝睡眠过深，使他们在有尿液充盈时也不能及时醒来，总是发生尿床。最终形成遗尿症。

　　明智之举：

　　平时应该少给或不给宝宝吃巧克力，尤其在临睡之前。

　　洋快餐与肥胖症

　　洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味，特别受到儿童的青睐。

　　因此，家长们不惜慷慨解囊，但不少儿童却由此而成了小胖墩，与高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖脑等多种“文明病”结了缘。因为，洋快餐多高脂肪、高热量，而维生素含量却较低。

　　加之油炸、煎、烤的烹饪方式，致使各种营养素比例严重失衡。如通常一份洋快餐提供的热量可达1000千卡以上，已占3岁儿童每日供给量标准的88%—113%，其中脂肪提供的热量又占总热量的40%—59%。如此多的热量进入宝宝体内，必然超过正常代谢所需，于是转化成脂肪堆积于体内，使宝宝肥胖起来。

　　明智之举：

　　尽量控制吃洋快餐的次数，最好不用洋快餐作晚餐。平时，也不宜让宝宝多吃薯条、香肠、苹果派等高热量食物，应多选择有蔬菜的食物。

　　酸性食物与孤独症

　　酸性食物并非指食物的味道，而是指各种肉、蛋及糖食类而言。这些食物往往被家长认为是高营养品，但它们在人体的最终代谢产物为酸性成分，因此可使血液呈酸性，过多食用有可能导致宝宝形成酸性体质，使参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、钙、镁、锌等元素大量消耗掉，从而引起思维紊乱，使宝宝患上孤独症。

　　明智之举：

　　调整三餐结构，减少高蛋白、高脂肪、高糖类食物在饮食中的比重，增加蔬菜、水果等富含碱性成分的食物，使血液酸碱度重新恢复平衡，有助于孤独症康复。

　　咖啡与矮个症

　　咖啡中含有较多的咖啡因，而咖啡因可阻碍儿童的骨骼发育。经常饮用咖啡、吃咖啡糖果或咖啡饼干的宝宝，有形成矮个症的危险，家长不可不当回事儿。

　　明智之举：

　　让宝宝多喝白开水，或纯天然果汁，少接触或不接触咖啡。

　　鱼片与氟斑牙

　　鱼片干是由海鱼加工制成，其中不仅含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养元素，而且味道鲜美，宝宝很乐于接受，但其中氟元素含量多。据测量，鱼片中的氟元素是牛、羊、猪肉的2400多倍，是水果、蔬菜的4800多倍。而人体每日对氟元素的生理需要量仅为1—1.5毫克。如果每天从食物等摄入氟超过4—6毫克，氟就会在体内积蓄起来，时间一长可引起慢性氟中毒。

　　慢性氟中毒首先会影响宝宝的牙齿发育，会使牙齿变得粗糙无光，牙面出现斑点、条纹，呈现黄色，形成氟斑牙。氟斑牙一旦形成，则再也无法恢复。

　　明智之举：

　　偶尔可作为两餐之间的零食，绝对不可长年累月让宝宝大量摄入。

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延伸阅读：

新生儿衣服用什么洗最好?

　　请问各位妈妈们，新生儿衣服用什么洗才好?大家都是专用的婴儿洗衣剂吗?关于新生儿衣服用什么洗的问题，我的回答是：宝宝小的时候衣服也不是很脏，清水洗就好。婴儿专用的洗衣液，也不错，泡沫少，味道也很好，天然的，就是好的价位有些高，还有就是太脏的衣服洗不净。用的最多的就是洗衣皂了，经济实惠，也很好用。洗衣粉千万不要，好像前面有一个妈妈说用洗衣粉，什么都可以就是洗衣粉不行。

　　新生儿衣服用什么洗?我家宝宝的衣服是用婴儿洗衣液洗的，有时也用肥皂。不要用洗衣粉洗，大人平时用手碰触到洗衣粉时都会觉得手部发烫，要保护婴儿娇嫩的皮肤，用温水洗也可以的!

　　宝宝还没出生呢，准备了雕牌的婴儿专用的皂粉，还没用呢据说皂粉比洗衣粉要好。

　　新生儿衣服用什么洗?没特别用过什么来洗，宝宝的衣服每天都换，而且也不是很脏，总是用温水清洗，如果脏的话，我一般都是用雕牌白肥皂来洗，洗好后放在阳光下晒晒，衣服上就会留下tulaoshi.com很香的阳光的味道。总是单独洗，有专用的盆。也不给宝宝用任何的护肤品。

　　

　

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