双胞胎女儿日常护理注意事项

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　　首当其冲的问题是，一个妈妈的母乳，能否满足多个宝宝的需求？虽然因宝宝对母乳的需求量的增加也会增加母乳的分泌量，但有时候，还是可能会出现供不应求的情况。没办法，新妈妈除了想办法催乳，保证自己充足的乳汁之外，也可以考虑奶粉的辅助作用。当然，要保证乳汁分配均匀，不要厚此薄彼，要知道，分配不只是乳汁，还是健康和爱心呢。

　　你的宝宝们很幸福，现在许多家庭都是独生子女，而你家的宝宝不孤单。从小，新父母就应该培养他们兄弟姐妹们的相互关爱意识，认真观察他们的相同与不同，给予量身定做的关爱。

　　婴儿用品店里有许多供双胞胎使用的婴儿车、婴儿床、摇篮等，一是方便，二是便于从小就培养他们亲密无间的亲情。

　　当然，如果其中的一个宝宝不幸生病了，就得注意，不要让健康的宝宝也被感染，这时候，需要当机立断的“隔离治疗”。

　　日常生活中，同时进行几个宝宝的护理确实是一件麻烦的事情，不要羞于向亲友提出帮助的请求。

　　两个宝宝的妈妈，再全心地投入工作很困难，可以申请多一点的产假，家庭条件允许的，可以给宝宝们请个贴心的小阿姨。

　　双胞胎婴儿，出生时体重多不足2。5千克，他们的生活能力低，抵抗能力也要差一些。因此，对待双胎要像对早产儿一样，在保温、喂养、预防等方面，要有严格的要求。

　　在医院里生产的双胞胎，应多住几天，便于医务人员观察。但是，如果孩子体重不太少，吃奶较好，医院又条件不太好，带回家去精心抚养，可能会更好一些。

　　许多生双胞胎的父母总是喜欢把孩子打扮得一模一样，让人认不出哪个大哪个小，觉得这样才好玩。实际上这样没有好处，要承认孩子的独立人格，培养孩子的自立精神。在孩子1岁以后，应分别给予不同的衣服，当然玩具可以共有，也可以分别给予，交换玩。

　　双胞胎母乳仍是双胎或多胎儿首要的营养品，因为只有母乳才能适应早产儿消化功能不全的状况。大部分多胞胎妈妈的经验证明，纯母乳喂养双胞胎（乃至多胞胎）都是完全可能的。

　　另外，由于双胞胎儿体内贮糖量不足，产后更应尽早开奶，勤喂奶，否则可发生低血糖，重者可影响宝宝大脑发育，甚至危及生命。

　　在喂养方法上应采取一个乳房喂养一个宝宝。每次喂奶时，可让两个宝宝互相交换吸吮一侧乳房，因为宝宝的吸吮能力和胃口有差异，每次交换吸吮，有助于两侧乳房均匀分泌更多的乳汁。

　　如果母乳不够，可采取混合喂养的方式同时给两个宝宝喂母乳和早产配方奶粉，也可先只给小一点的婴儿喂母乳，而大一点的婴儿采取人工喂养，待小的婴儿体重赶上来后，再同时给予混合喂养。

　　一般建议在两个宝宝都得到母乳的前提下，每人再加牛奶或奶粉喂养。对缺乏吸吮能力的宝宝可用滴管滴入。奶量和浓度可随宝宝情况和月龄的增加而逐渐增加。

　　妈妈这样做：出生后半小时即可喂5％糖水25～50克。这是因为双胞胎儿体内不像单胎足月儿有那么多的糖原贮备，若饥饿时间过长，可能会发生低血糖。试喂糖水无呕吐后，即可喂奶。

　　健康的多胎儿也和其他新生儿一样有各种的需求。所以，你会需要想象以外的支持。慢慢地享受和宝宝一起的时间，并向朋友，爱人，亲戚寻求帮助。

　　4招让你轻松照料双胞胎

　　找一个帮手照料双胞胎

　　对新爸爸新妈妈来说，照料一个宝宝已经够让人焦头烂额的了，更别提照料双胞胎了。不仅如此，通常情况下，照料双胞胎的难度还可能会在亲戚朋友的反应中不知不觉地被加重。

　　如果你能在双胞胎宝宝出生前就未雨绸缪地做好财力和人力方面的安排，你在照料双胞胎时就会觉得轻松一些。比如你可以提前了解哪些费用可以通过保险支付，也可以考虑请月嫂、保姆、小时工或亲戚来帮忙。

　　作为双胞胎妈妈，虽然你肯定没有足够的时间让家里再像从前那样保持一尘不染，但请一位帮手，让自己至少在头3个月里把注意力全部集中在照顾孩子身上，那么你在其他事情上感到的压力就会小得多。

　　母乳喂养双胞胎

　　双胞胎同样可以母乳喂养。喂两个宝宝并不比喂一个更难，因为宝宝对母乳需求量的增加会刺激你分泌更多乳汁。

　　不过，找到一种有效的哺乳方法可能需要一些练习和耐心，特别是要找到一个对你来说舒适的哺乳姿势。宝宝中心的一位双胞胎妈妈一直用母乳喂养两个宝宝到两岁。这位妈妈使用双胞胎哺乳枕，每只手各托着一个宝宝的头。

　　同时给两个宝宝喂奶不仅节省了时间，还有助于让他们建立相同的睡眠规律。因为如果有一个宝宝夜里醒来，95％的情况下会把另一个也吵醒要吃奶。

　　不过，你也不是非得要同时喂养两个宝宝。如果你的一个宝宝习惯吃奶瓶，另一个愿意从你的乳房直接吃奶，那也完全没有问题。

　　尽量多休产假

　　照料双胞胎肯定需要你付出更多时间精力，所以可能的话，尽量多休产假吧。但决定因素还在于：怎样做对你、你的宝宝以及你的家庭最好。同时你也需要考虑家里的经济状况以及你的工作环境。

　　关于产假，中国《女职工劳动保护规定》第八条和《中华人民共和国劳动法》第六十二条者规定：女职工产假为（不少于）90天。要了解具体能休多长时间的产假，你需要查找相关法规、地方政策以及自己所在单位或公司的具体规定。

　　另外，中国《女职工劳动保护规定》中对多胞胎也有相应的保护政策：“生育多胞胎的妇女，每多生育一个婴儿，增加产假15天”。“有不满1周岁婴儿的女职工，其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳（含人工喂养）时间，每次30分钟。多胞胎生育的，每多哺乳1个婴儿，每次哺乳时间增加30分钟。女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间，可以合并使用，哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中的时间，算作劳动时间。”

　　尽管如此，很多双胞胎的妈妈仍然感到全身心地重新投入工作要比其他妈妈困难得多。如果你觉得自己需要更长时间的产假，你可以考虑再和公司的人力资源部门讨论这个问题，或者直接跟上司申请延长假期或考虑兼职以及在家工作等。如果你的经济条件允许，你也可以考虑暂时停止工作一段时间。无论你做出什么决定，只要是适合你自己的就是正确的决定。

　　和其他双胞胎父母多交流

　　很多双胞胎的妈妈都觉得别人盯着看和品头论足，会让她们感到非常不舒服。但当她们跟其他双胞胎家庭在一起时，就不会有这种不愉快的感觉。另外，双胞胎妈妈们还会一起分享她们的生活经验，比如到哪儿去采购适合的宝宝产品和用具、怎样省钱以及怎样控制自己的情绪等，这些都是你从普通的父母课堂里学不到的。

延伸阅读：

如何让新生儿安然入睡

　　创造环境让3个月婴儿学会入睡

　　婴儿常会在瞌睡时哇哇大哭，民间叫“吵瞌睡”，其实就是入睡困难的表现，大多数3个月以前的小婴儿没有学会怎样入睡，需要家长创造一个符合睡眠卫生的环境：安静、通风、温度湿度适宜、睡具柔软、厚度适中。并且，给予适度的轻拍、摇晃或摇篮曲等帮助入睡，一般3个月后，宝宝就会自觉顺利入睡了。

　　睡眠觉醒频繁使睡眠“碎片化”，将影响体格和精神发育，是家长较多关注的问题。噪音、过强的光照，暴露于吸烟环境、睡眠环境温度过高或过低、睡眠地点频繁改变都可造成睡眠不宁。睡眠中不合适的干扰，如频繁地喂食，摄入液体过多使夜尿次数增多也是影响因素之一。饮食及药物也是影响因素之一。此外，如中耳炎、消化不良、佝偻病等也常导致入睡困难。中枢神经系统损害和发育异常，例如新生儿缺氧缺血性脑病可使婴幼儿出现不同程度睡眠不宁。