幼儿的鞋底过厚影响脚部发育

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　　鞋随着脚部的运动需不断地弯曲，鞋底越厚，弯曲就越费力，尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说，厚底鞋更容易引起脚部疲劳，进而影响到膝关节及腰部的健康。

　　另外，厚底鞋为了表现曲线美，往往加大后跟的高度，这会令整个脚部前冲，破坏脚的受力平衡，长期这样会影响宝宝脚部的关节结构，甚至导致脊椎生理曲线变形。

　　从临床看，童鞋适宜的鞋底厚度应为0.5厘米至1厘米，鞋跟高度应在0.5厘米至1.5厘米之间，对宝宝脚部发育比较有利。

　　需要注意的是，如果鞋底太软，就不能起到支撑脚掌的作用，穿软底鞋下踩时，脚心窝外侧就会着地，引起小趾向外排挤，影响脚外侧纵弓的生长;同时软鞋底薄，隔热效果差，没有减震作用，对跟骨震动大，孩子的脚踝容易受伤害。

　　此外，由于儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期，平衡稳定能力不强，鞋后帮如果太柔软，脚在鞋中得不到相应的支撑，会使脚左右摇摆，容易引起踝关节及韧带的损伤，还可能养成不良的走路姿势。

　　幼儿除了脚背宽度、厚度不相同之外，就连五个脚趾排列的情况都不一样，因此，父母在为孩子选择鞋时，最好选择圆形或宽头的鞋头，由于较宽的圆形鞋头，不会束缚宝宝的脚，这样就能避免脚趾在鞋中相互挤，而影响生长发育。

　　“原来不要给宝宝在家穿拖鞋啊，那么在外面选什么样子的鞋好呢？”经常有年轻的家长咨询郑州市第三人民医院儿科主任程淑华，程淑华主任看了文章觉得很实用，同时建议宝宝出去穿的鞋子鞋底厚度别超过1厘米。

　　因为，鞋随着脚部的运动需不断地弯曲，鞋底越厚，弯曲就越费力，尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说，厚底鞋更容易引起脚部疲劳，进而影响到膝关节及腰部的健康。

　　另外，厚底鞋为了表现曲线美，往往加大后跟的高度，这会令整个脚部前冲，破坏脚的受力平衡，长期这样会影响宝宝脚部的关节结构，甚至导致脊椎生理曲线变形。

　　从临床看，童鞋适宜的鞋底厚度应为0.5厘米至1厘米，鞋跟高度应在0.5厘米至1.5厘米之间，对宝宝脚部发育比较有利。

　　需要注意的是，如果鞋底太软，就不能起到支撑脚掌的作用，穿软底鞋下踩时，脚心窝外侧就会着地，引起小趾向外排挤，影响脚外侧纵弓的生长；同时软鞋底薄，隔热效果差，没有减震作用，对跟骨震动大，孩子的脚踝容易受伤害。

　　此外，由于儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期，平衡稳定能力不强，鞋后帮如果太柔软，脚在鞋中得不到相应的支撑，会使脚左右摇摆，容易引起踝关节及韧带的损伤，还可能养成不良的走路姿势。

　　幼儿除了脚背宽度、厚度不相同之外，就连五个脚趾排列的情况都不一样，因此，父母在为孩子选择鞋时，最好选择圆形或宽头的鞋头，由于较宽的圆形鞋头，不会束缚宝宝的脚，这样就能避免脚趾在鞋中相互挤，而影响生长发育。

　　气温下降，凉鞋退场，单鞋上岗。单鞋之中，帆布鞋以它时尚轻便、耐磨耐穿、价格适中、搭配多变等特点，成为很多人的大爱。有的人连参加体育活动，也用它代替专业运动鞋。

　　对此，北京大学第一医院副主任医师吴涛提醒，帆布鞋最好别连着穿很多天，更不要穿着它去运动，因为这可能导致你的脚受伤。好的运动鞋应具备轻便、抗扭、 避震、防滑、吸汗等功能，除了能提高运动员的表现之外，也能降低运动受伤的几率。帆布鞋的鞋身太过柔软，尤其是后跟及中底部分不够厚实，稳定性不高，胶质 鞋底避震性较差，因此不宜穿着它参加剧烈运动，如打篮球、踢足球等。不过，慢跑、跳绳等强度不大的运动，适当穿一下帆布鞋是可以的。

　　此外，帆布鞋的透气性较差，长期穿，会使双脚长时间处于潮湿环境中，可能引起汗疱疹和湿疹，或进一步感染上其他皮肤病，如足癣、丹毒等。青少年儿童在发育期间更要慎重，因为他们的足部发育还没成熟，帆布鞋鞋身设计太过柔软、吸震功能差，尤其是后跟杯及中底部分不够稳定，不利于儿童足部的健康发展，特别对于患有扁平足的儿童，帆布鞋的鞋垫无法预防扁平足后遗症，长期穿会使足弓变形，还有可能形成结构性扁平足。家长为孩子选择鞋时要注意鞋子应有坚硬的后跟杯，以稳定后跟骨，防止脚在鞋内左右摇摆，减少扭伤。

　　研究显示，英国儿童在家和学校很少用手劳作，这可能影响他们的脑部发育。

　　随着越来越多学校放弃木工、金工、手工艺、弹奏乐器和汽车维修等课程，英国儿童如今回到家只顾着打电脑和玩电脑游戏。

　　由拉斯金磨坊教育信托基金（ Ruskin Mill Educational Trust ）委托展开的一项研究得出结论，英国正逐渐从一个“拿螺丝起子的社会变成使用软件的社会”。

　　该项研究的报告书作者西格曼说：“利用双手在现实的三维环境中劳作，对于认知与知识全面发展是必要的。”

　　西格曼说：“研究显示，（儿童）在电脑虚拟世界中花费的时间日益增加，并正取代实际用手参与的玩耍与学习。”“那将能让孩童切实体验，这世界实际上是如何运转，并了解各种物质和各类事物发生过程，以及对抽象概念做出有根据的判断。”

　　西格曼在报告中介绍一群 11 岁孩童的案例，指他们在认知发展方面有某些不足之处，推论一些简单的机械问题的能力也下降了。

　　西格曼说：“这一发现清楚指出，有必要在现今教育政策中，加强‘三维'学习与手工艺所扮演的角色……这对经济具重要意义，实际上将改善劳动队伍利用电脑进行研究、设计与发展的能力。”

　　西格曼警告，阶级观念深的英国人不应该势利地看待学校中用手劳作的职业训练课程。

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延伸阅读：

如何判断新生儿发烧

　　下面提供父母几招辨别宝宝发烧的方法：

　　1.用触觉的方式，可发现宝宝的身体及额头温度比平常高。

　　2.以量体温的方式确知。如果宝宝体温超过摄氏37.8℃，即表示已发烧。

　　3.宝宝发烧时的外表特征：脸部潮红、嘴唇干热，并显现哭闹不安。

　　4.若已发烧一、二个小时，或因疾病引起之发烧，通常会影响宝宝食欲。

　　5.宝宝发烧后，其尿量较少且颜色较深。