断奶时奶涨怎么办？断奶时奶涨忌饮大量汤水

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虽说母乳喂养是宝宝最好的喂养方式，但是随着宝宝一天天的成长，母乳已经不能完全满足宝宝生长发育的需求，因此需要通过其他方式来增加宝宝的营养。断奶是每个母乳喂养的宝宝必经阶段之一。在断奶期间，母亲可能会出现奶涨的情况。那么断奶时奶涨怎么办？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。

断奶时奶涨比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。

断奶时奶涨怎么办？主要有以下几种解决方法：

1、乳汁少的妇女，只要逐渐减少哺乳次数，乳汁分泌自会渐渐减少而停止。

2、对于已有大量乳汁分泌的产妇而需停止哺乳者，可以到医院打回乳针。

3、 挤出奶后，可以用生芒硝外敷（半斤包好），每天三次。三天可以见到效果。

4、 可用温热毛巾外敷，并进行从乳房根部到乳头的推揉，可减轻胀痛不适。

5、对于已有大量乳汁分泌者，目前尚无立竿见影的回奶方法，药物起效都需要一定的时间。绝大多数的产妇在回奶的前几天都会感到奶胀，可能有种忍不住想去挤奶的冲奶。但回奶时是不可以挤奶的，因为挤奶会促进乳汁的分泌，因而减弱甚至抵消回奶药物的效果。

也可以服用药物回奶，一般可以口服已烯雌酚5毫克，每日三次，连服三天；或用乙烯雌酚6克肌肉注射，一日一次，共三次；或者每天用芒硝半斤，分敷两侧乳房，到芒硝全部潮解后除去，一般两，三天就可回奶。 或维生素B6也可断奶！

断奶时奶涨怎么办？相信通过以上内容的介绍，大家已经有所了解。断奶时奶涨是一种正常现象，准妈妈们不必过于紧张，只要掌握好解决的方法，这种奶涨现象是可以很快消除的。

断奶时涨奶怎么办？这是常见的问题。宝宝已经十多个月了，妈妈要开始给宝宝断奶，但是妈妈们会经历涨奶的过程，很痛苦，不知道要不要吸出来一些，老人家说不能吸，可是又怕不吸会产生乳腺炎。如何正确处理才能确保妈妈们安全度过涨奶期呢？

涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳，当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。

母乳是宝宝最好的食物。但随着宝宝一天天长大，身体对各种营养素的需要越来越大，母奶的量及其所含的成分已不能满足宝宝生长发育的需要，断奶也是必然的事。只是，断奶不像说说那么简单，断奶时涨奶怎么办？

专家关于断奶时涨奶给出的建议

1、如果断奶奶涨的实在难受可以用热毛巾敷一敷会缓解一下，去药店买麦芽跟山楂熬水喝，每次10克熬两碗水一天喝完，再加维生素B6片，一天三次，每次10粒，连续吃上几天就好了。

2、不要挤压必免引起乳腺炎，胀奶比较严重时，可以挤出一部分，但不要频繁的挤出，会促进乳汁分泌，不利于回奶。

3、多吃韭菜有回奶的功效。

4、断奶奶涨时可以采取胀回法：任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。

5、断奶以后，乳母应该少喝汤水，以利于减少乳汁分泌和较快回奶。如果乳汁仍然较多，可用束胸布紧束乳房，或在涨的不行的时候用吸奶器吸出来一点，再用布将乳房束紧。如果不感到乳房过胀，可不要挤奶，以免刺激乳房分泌乳汁，也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。

6、为了减少断奶奶涨的痛苦，可服用回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳，然后可用药物方法阻止乳汁分泌（产后饮食）。

在断奶的时期，出现乳房的胀痛是正常现象，但是一定要预防出现断奶不当导致的乳腺炎的发生。断奶要循序渐进，乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果，婴儿的吸吮刺激了乳头的神经末梢，并将刺激的信息传递脑垂体前叶，使之分泌泌乳素。断奶过程中，婴儿吸吮的时间和次数少了，泌乳素分泌也随之减少，这是一个自然过程。

　　什么时候断奶没有强制要求，可以根据自身情况作适当调整。如果孩子特别喜欢母乳，因此而减少了其他食物的摄取，尽早断奶为好。因为此时的母乳已经无法满足孩子的全部营养需求，如果把母乳当做营养的主要来源，容易营养不良。如果孩子吃奶的同时，辅食也吃得特别好，那就可以再喂一段。

　　生活环境变化较大或者孩子身体不适的时候，容易产生焦虑，这种时候是不适宜断奶的，所以在搬家、旅行、换看护人或者孩子生病不要断奶。

　　如果实在吃不准，可以带孩子去医院做一个体格检查，确定身体好，消化功能好，再断奶就没有任何问题了。断奶后怎样保证营养断奶后孩子营养的接续容易出问题，因为断奶而出现营养不良的孩子比例不小。父母要注意以下两点：

　　首先，断奶指的是断母乳，而不是所有奶类。相反地，其他奶类应该适当增加，首选仍然是配方奶。每天都要保证有500毫升以上的奶类摄入，可分为2～3顿，安排在早起后、晚上睡觉前或下午3点左右。

　　其次，孩子的辅食营养要尽量丰富而全面，一日三餐与大人同步，另外在每两顿饭之间安排点心。开始时每天的主食要保证100克左右，以后随着年龄增加；蔬菜以绿叶菜为主，初期每天总量50～75克为宜，可逐渐增加到100克左右；豆制品每天25克左右，以豆腐和豆腐干为主；肉、鱼、脏腑类每天控制在50～75克，不同品种轮换食用；油、糖一般每种每天控制在10～20克即可。

宝宝要断奶了，可是妈妈的母乳还继续分泌着，怎么办呢？断奶时奶涨怎么办？下面来看看专家的分析：

　　几乎每一个喂过奶的母亲都深有体会：产后最初的几天，当宝宝张开小嘴嗷嗷待哺时，你能给予他（她）的母乳并不多。当你怀着焦急的心情，恨不能让他（她）一次吃个够时，乳汁增加的速度却是“慢悠悠”的，一般要在7～14天后才比较充足。为什么会这样呢？

　　我们先来了解一下乳汁产生的机理。乳房由腺体组织、支持组织和脂肪组织组成。腺体组织分泌乳汁，乳汁沿乳腺导管到达乳头。在孕期，乳腺增生，乳房、乳头都相应地增大。分娩时胎盘剥离排出，雌激素水平急剧下降，至产后5～6天后下降至基线，逐渐解除了对垂体催乳激素的拮抗作用，而垂体催乳激素是泌乳的基础。当婴儿吸吮乳头时，刺激了乳头的神经末梢，这些刺激将信息传递至脑垂体，使之产生催乳激素，使乳房的腺细胞分泌乳汁，乳汁再由乳导管到达乳头。所以新生儿早吸吮，次数多，乳汁分泌就快，乳量也多。由于产后雌激素的下降、吸吮对泌乳的正反馈是个逐渐的过程，所以乳量在产后也是慢慢增加的。

　　哺乳有一定时限，每个孩子都有断奶的时候。断奶是一种生理现象，掌握科学的断奶方法，不仅可减少母亲的痛苦，还有助于减少并发症的发生。常用断奶方法有以下几种：

　　1．乳汁少的妇女，只要逐渐减少哺乳次数，乳汁分泌自会渐渐减少而停止。

　　2．对于已有大量乳汁分泌的产妇而需停止哺乳者，用溴隐亭0．25毫克，每日2次，早晚与食物共服，连续用药14日，效果满意。适用于一般的哺乳期结束后需回奶的产妇。

　　3．大剂量雌激素抑制垂体催乳激素的分泌而退奶，己烯雌酚4毫克肌注，每日一次，连用3日。此种方法需在分娩24小时内尽早使用，适用于产后或引产后需立即回奶者。有肝功能异常的产妇禁用此法，因雌激素在肝脏代谢可能会加重肝功能损害。

　　4．中药回奶法：生麦芽60～90克水煎当茶饮，每日一剂，连服3～5日；生山楂30克、六神曲（包），煎汤代茶；花椒6～10克，水浸后煎汁，加红糖50克同服，每日1帖等方法。中药回奶的效果较缓慢，一般用作其他回奶方法的辅助措施。

　　对于已有大量乳汁分泌者，目前尚无立竿见影的回奶方法，药物起效都需要一定的时间。绝大多数的产妇在回奶的前几天都会感到奶胀，可能有种忍不住想去挤奶的冲动。但回奶时是不可以挤奶的，因为挤奶会促进乳汁的分泌，因而减弱甚至抵消回奶药物的效果。那么，如果回奶过程中出现奶胀怎么办？有一些方法可以减轻这种不适：

　　①在饮食方面要适当控制汤类饮食，减少乳汁的分泌，并束紧双乳。

　　②用芒硝250克，分2包用纱布包好，分别敷在双乳处，再做包扎。湿硬更换一次，连用3天。

　　③可用温热毛巾外敷，并进行从乳房根部到乳头的推揉，可减轻胀痛不适。

　　仅采用断奶的方法回奶不但效果不佳，而且还有可能导致严重并发症，不可取。因没有药物或外用措施抑制乳汁分泌，断奶后一段时间内乳汁仍照常分泌，但不能排出，郁积在乳房里面，细菌经乳头、乳腺导管开口入侵，容易导致乳腺炎。为什么哺乳期产妇有多量乳汁分泌而很少导致乳腺炎呢？因为婴儿吸吮使乳房不断排空，即使有少量细菌入侵，也被及时排出，不至于在乳腺组织内生长繁殖。不过，若哺乳期产妇乳头有破损，婴儿口腔有感染或有含着奶头睡觉的习惯则是发生乳腺炎的诱因，也就是说并非哺乳期的产妇就不会发生乳腺炎。所以一定要保持乳头清洁，有皲裂应及时治疗，养成婴儿正确的吸奶习惯。乳腺炎轻者行抗炎、排空乳汁等保守治疗即可，形成脓肿者需手术切开引流。

　　无论上述哪种方法回奶，绝不可能导致以后再生孩子时不再有奶，除非乳腺组织因其他原因遭到破坏或乳腺切除，或者绝经等内分泌功能改变。

　　乳汁郁积不是乳腺癌的发病原因。即使是得了乳腺炎的产妇，也没有证据表明这和乳腺癌有关。但值得一提的是，母乳喂养在一定程度上可减少患乳腺癌和卵巢癌的危险。原因是母乳喂养期间，卵巢功能受到抑制，雌激素分泌减少，而高雌激素水平是比较明确的乳腺癌和卵巢癌的高危因素。

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如何做到新生儿包裹舒适

　　新生儿让包裹不可太紧

　　正确使用包被的方法很多，在市场上购买的睡袋，较宽松柔软，睡袋的下方是开的，便于换尿布，而且保暖。白天可以给新生儿穿上内衣、薄棉袄或毛线衣，再盖上棉被就可以了。

　　特别容易惊醒的新生儿，可以用包被将新生儿包裹起来，但不可太紧，这样可使新生儿的睡眠更好一些。

　　不要“绑着养”

　　生活中常常可以看见这样的场景，妈妈抱着未满月的婴儿，婴儿身上包裹着毛巾，外面又绳带五花大绑式绕了数圈，宝宝动都不动地安躺着，妈妈就好似捧着一尊花瓶。其实，婴儿的双手不应硬绑起来。

　　胚胎的发展及胎儿在母体子宫内的姿势，是背外腹内地卷曲着，手脚则护在胸腹外围，其目的似乎是在保护脆弱的腹部免受外力侵扰。