影响怀孕的十大关键

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　　备孕期间的任何差错都可能会影响到受孕，或者是以后胎儿的健康。那么备孕应该着重注意什么呢，让我们来看一下由笔者整理的对受孕的十大影响吧。

　　1、年龄对受孕有影响。

　　对。诺伊斯表示，年龄可能是影响怀孕的首要因素。鉴于全球各地首次怀孕年龄的推迟——美国为25岁，日本为29岁，德国为30岁——这是许多女性不孕问题的罪魁祸首。“其实这和卵子储备极其相关。”诺伊斯表示。随着女性年龄的增长，卵子将显著减少。

　　2、营养不良将降低受孕几率。

　　对。太瘦或太胖都会降低受孕几率。卡路里摄入不足、每天节食的女性面临不能正常排卵及受孕的风险，罗森瓦克斯表示。另一方面，超重或肥胖也可能对受孕能力产生负面影响，因为肥胖会干扰正常的荷尔蒙和生育功能。

　　3、吸烟没关系(只要怀孕后戒烟即可)。

　　错!吸烟——即使是二手烟——都会降低受孕几率，这一点已经被多次证实，罗森瓦克斯如是表示。这对人工受孕和非人工受孕来说皆是如此。如果你正考虑怀孕

　　4、食物会影响受孕。

　　错！有人认为，摄取更多(或更少)大豆会影响受孕，因为大豆富含植物雌激素；野山芋也引起了生殖研究者的注意。但几乎没有证据表明，食用特定食物将对受孕几率起到正面或负面作用。至于大豆和野山芋，诺伊斯博士表示：“我认为可以尽情食用，它们不会影响受孕。”

　　5、咖啡因会降低受孕几率。

　　不一定。尽管最近一项研究显示，咖啡因能抑制小白鼠的排卵，但两位博士都认为，人类身上可能并不是这种情况。另一方面，罗森瓦克斯表示，他会向病人强调说凡事要适度。

　　6、压力会降低受孕几率。

　　对。某种程度上来说，的确如此。最近一项研究显示，参加减压课程的女性的成功几率显著提高。但诺伊斯指出，全球各地处于各种压力环境下的女性都能成功怀孕。她确实告诉那些工作压力很大的女性病人在尝试间减少工作量。考虑到压力伤害我们身体的各种方式，它影响生殖周期也就不足为奇了。

　　7、酒精会提高受孕几率？

　　既错也对。已经证实，过量酒精摄入会降低女性受孕几率。诺伊斯表示，如果在没有戒酒的同时受孕几率提高了，那很有可能是房事频繁的缘故，因为没有证据表明酒精有助于受孕。 你没有这种打算)，是时候戒烟了!

　　8、少量吸毒没有影响。

　　错。任何毒品，即使是大麻，都会影响月经周期。毒性更大的毒品，如鸦片，已被证实能通过影响控制女性荷尔蒙释放的大脑中枢抑制生殖周期，罗森瓦克斯如是表示。

　　9、处方药物没有影响。

　　错。某些抗抑郁药能“提高女性血清中催乳激素水平，从而干扰正常排卵。”诺伊斯表示。甚至某些止吐剂(抗吐剂)也会改变催乳激素水平，罗森瓦克斯表示。有鉴于此，如果你想怀孕，那么在服用任何药物前，和医生进行确认并积极提问非常重要。

　　10、普通化学制品会抑制受孕。

　　对。一些研究显示，如今臭名昭著的双酚a(bpa)能降低女性受孕几率。

延伸阅读：

怀孕生男生女早知道

　　具体方法为：计算孕妇的年龄(虚岁)与预产期月份(农历)的和，若所得数尾数为单数则是男孩，若是双数则是女孩。

　　步骤一：计算预产期

　　医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。 末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。

　　举例：最后一次月经是2012年3月4日，预产期月份3 +9+12，日期4+7+11，预产期为12月11日。

　　步骤二：计算生男生女

　　若孕妇是1990年生，则年龄(虚岁)为24，预产期月份(农历)为11，24+11=35，尾数为单数，说明是生男孩。

　　此外，还有说法认为男孩易“早产”，即男孩大多在预产期前出生，女孩则大多超过预产期后才出生。