孕前注意四点 拒绝盲目怀孕

【 tulaoshi.com - 孕前准备 】

对于现在的家庭来说，生孩子已经不是两个人的事情了，而是两个大家庭的事，所以小夫妻切不可盲目怀孕，而是需要提关做好相关准备。

1.优生优育检查不能少

在几十年以前，进行优生优育检查还只是少部分人的待遇，但现在就不一少了，先进的科学技术和国家良好的政策，可以令每对夫妻都享受到优生优育检查。

为什么要进行怀孕之前的优生优育检查呢?这是因为父母双方都可能存在隐形的可导致遗传类的疾病，或是父母本身就有一些健康方面的问题，这些问题会直接影响到怀孕之后的胚胎发育，造成不利于胎儿健康的因素。因此，怀孕之前的检查一定不能少，这可以有效地预防不健康胎儿的出生机率，对家庭和孩子比较公平。

2.停止避孕和接触药物

很多小夫妻因为在一段时间内不想要孩子的话就会采取相关的避孕措施，在准备要孩子前需要提前两至三个月停止避孕。

如果是口服避孕药物的女性理更是需要将时间提前到六个月左右，这样对健康怀孕更有帮助。

女性怀孕之前对药物的摄入也需要引起重视，怀孕之前三个月就不能随便接触药物了，多参加体能运动，保障身体健康，各方面体能都保持在最佳状态有助于怀孕，并对日后胎儿的健康发育和成长有帮助。

3.提前三个月补充叶酸

叶酸能有效地预防胎儿神经管类疾病，而有些女性往往忽略掉了这一点，没有提前补充叶酸，往往是在怀孕之后再开始补充。

却不知道，因为胚胎发育速度很快，怀孕之后再补充已经来不及，只有提前补充到胚胎发育时就刚好用上才是最合适的。因此，女性在怀孕之前三个月就应该开始补充叶酸了。

4.养成良好的生活习惯

夫妻双方在怀孕之前的半年就要开始避开各种不良生活习惯了，比如烟酒，咖啡因，熬夜这些对精子和卵子质量有影响的不良生活习惯一定要远离，不然不止是不利于怀孕，就算怀孕之后也可能对发育中的胚胎造成影响，导致胚胎异常或是停止发育，后果可想而知。

还有些女性沉迷电脑，化妆，夜店等不良生活习惯，也一样会对怀孕造成不良影响，一定要尽可能地避免。

延伸阅读：

怀孕多久能测出来”

　　一般到了怀孕之后的10--14天才比较明显。一般来说，在过正常的夫妻生活之后的18天左右，就可以通过检测尿液，特别是检测晨尿，来判断是否怀孕，在夫妻性生活之后，最早的一个星期，最晚的大约3个星期，便能测出来是否怀孕。

　　大多女性怀孕之后会出现一些早孕反应，特别是在怀孕前三个月表现较为明显，出现诸如月经停止的现象，这是女性怀孕的最突出表现，但是很多时候，如果女性过度劳累、过于紧张、妇科疾病等都会引发月经停止或者推迟.

　　因此，不能仅靠这一点判断是否怀孕;出现恶心呕吐症状很多怀孕初期的女性由于体内孕激素水平的明显改变，常常会出现恶心、呕吐，喜酸、厌油的表现，甚至有的妊娠反应剧烈的女性闻到不愉快的气味都会呕吐不止，对于妊娠剧呕的女性，需住院治疗;出现乳房胀痛的现象。

　　很多女性在怀孕之后都会表现出乳房胀大、触痛、瘙痒、乳头明显突出、乳头、乳晕的颜色加深等变化，这与孕妇体内的荷尔蒙水平增加有关，导致不少女性感觉到明显的不适，但大多无须特别处理。此外，怀孕的女性往往会出现小便频繁、下腹部抽痛等不同的表现。