经期洗头不好 经期第四天了能洗头了吗

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经期为什么不能洗头呢？经期不能洗头的原因，主要是会引起痛经、容易脱发，建议在经期第三天后再洗头比较好。那么经期在第四天后能洗头了吗？首先我们来看看经期不能洗头的具体原因。

经期不能洗头的原因

经期不能洗头没有科学依据的，反而适当的身体清洁，不容易滋生细菌。反而中医认为头部是六阳之首，洗头容易刺激脑部神经，让血液集中于头部，促进子宫收缩的同时，也影响子宫血液循环，不利于健康，容易造成经血量的减少或经痛。

经期不能洗头的原因是什么？专家强调，虽然中西(www.tulaoshi.com)医的观点不一致，但科学研究发现，长期养成经期洗头习惯的女性，日积月累的情况下，容易引起细胞癌变，导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症发作。当然，怎么看待经期洗头的问题，见仁见智了，但如果可以的话，尽量还是在经期前三天不要洗比较好。

在经期的前三天我们不要贸然去洗头，在经期的第四天其实是可以洗头了，但是要用热水洗头，月经提前，并且要快速吹干头发。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：经期饮食中的学问：该吃什么不能吃什么

摘要： 经期能不能洗头一直是女生很关注的一个问题。有些人说来月经可以洗头，只是不要让自己冷着就可以了，其实并不是这样的。经期是不能洗头的，女生月经来时为何不能洗头？

经期能不能洗头一直是女生很关注的一个问题。有些人说来月经可以洗头，只是不要让自己冷着就可以了，其实并不是这样的。经期是不能洗头的，女生月经来时为何不能洗头？

很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人，因为问他们：为什么不行？没人回答得出来，只说：那是以前人经验累积的告戒，不听的话，以后老了就会知道！

所以就这样，一直觉得那可能是古早环境不好，没有像我们现在有吹风机，洗好马上吹干，应该就没事了…

想不到……看了这篇文章后，才知道不是有没有吹干的问题。

不论是小女孩还是大女人都应该要注意，不要洗头就对了。绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现，大多数的乳癌及子宫癌患者，凡在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。

由于这项发现，女性月经期间生理调理的方法，在日本发表改善月经期间饮食法，与改变生活方式疗法，结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者，因饮食、生活的改善，而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传，每年有数万人因而得救。

这个方法就是，在月经期不能洗头，古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能tulaoshi.com洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。

因为这个原理，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法。

摘要： 在女人经期期间，一定要注意自己的身体，来“大姨妈”时有些事一定不能干，想干也尽量控制次数。例如如下的事，女生都需要谨记一下。

在女人经期期间，一定要注意自己的身体，来“大姨妈”时有些事一定不能干，想干也尽量控制次数。例如如下的事，(图老师整理)女生都需要谨记一下。

一、不宜性生活

月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面，性生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。

二、女性经期不宜捶腰背部

不少女性在经期出现严重的腰酸背疼现象，可能选择他人按摩或是自己捶打的方式来舒缓腰部疲劳、酸胀感。专家表示，女性在月经期出现腰酸现象非常正常，是由于盆腔充血所引起，此时盲目大力按摩或捶打腰部，会导致盆腔充血更加严重，反而会使腰酸背疼现象加剧。

三、不宜饮浓茶、咖啡

浓茶中咖啡碱含量较高刺激神经和心血管容易产生痛经、经期延长和经血过多同时浓茶中鞣酸会使铁吸收出现障碍引起缺铁贫血。

四、不宜穿紧身衣裤

如果月经期间穿臀围小紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿。

五、不宜参加体育运动

月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或。

延伸阅读：

月经时要注意什么

　　1、 正确使用经期卫生用品

　　当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时，应马上停止使用，另选其他品牌。

　　2、 注意保暖 尤其是腰部

　　天气冷时注意身体保暖，避免凉刺激，如不坐在凉地方，不用凉水洗浴，不吃凉食或喝冷饮等，经期切不可洗冷水浴。

　　女性的腰部是一处健康敏感区。若经常穿低腰裤，腰部就容易受凉，下半身就容易着凉，直接导致女性宫寒。女性宫寒就会造成手脚冰凉、痛经等症状。

　　3、注意保持下半身血液循环、私处的干爽透气

　　下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，导致痛经加重，同时对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。另外，女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。

　　私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎引发女性痛经。尽量少使用不透气的卫生护垫。

　　4、 避免坐浴

　　经期由于子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口也张开着，最好不要坐浴。