关于肥胖症的各种治疗方法 如何判断自己是否肥胖

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　　单纯性肥胖症的治疗

　　治疗单纯性肥胖症有很多种办法，但是并不是每一种方法都是适用于患者，所以单纯性肥胖症患者一定要在专业医生的建议和治疗下使用这些治疗法。

　　一、普通康复疗法

　　控制饮食，限制每日总热量，使总热量低于消耗量，多做体力劳动与体育 锻炼 ，宜采用普通食物以平衡低热量饮食，其中碳水化合物：脂肪：蛋白质按占总热量之百分数各为50：35：15。制定一日运动汁划与限制热量饮食结合是降低体重并保持体重下降的重要措施，运动可自步行开始，以后可引入各种活动如跑步、游泳、骑车等。

　　二、中药治法

　　1.脾虚湿阻

　　肥胖有浮肿，肢体困重，疲管乏无力，腹胀纳呆，尿少、便溏，苔白腻，舌质淡，脉细滑。

　　【治法】 健脾利湿。

　　【方药】 防已黄芪汤合苓桂术甘汤加减：黄芪25克，苍术12克，白术12克，防已16克，茯苓16克，泽泻16克，桂枝12克，生甘草7克。湿浊甚者加薏苡仁25克，车前草16克;腹胀加厚朴12克，枳壳12克。

　　2.痰浊中阻

　　素体肥胖，喜食甜肥食品，头晕眼花，恶心欲呕，视物旋转，脘腹胀满，体困重，手足麻木，吐粘痰，舌质淡红，苔白腻，脉滑。

　　【治法】 健脾化痰，和胃降浊。

　　【方药】 半夏白术天麻汤加减：法半夏12克，白术12克，茯苓12克，陈皮12克，天麻12克，炙甘草7克，枳实12克，竹茹12克，泽泻12克。

　　3.胃热湿阻

　　肥胖人头晕头胀，消将善饥口渴善饮，腹胀中满， 便秘 ，苔薄黄腻，舌质红、脉弦滑或数。

　　【治法】 清热利湿。

　　【方药】 防风通圣散加减：防风12克，黄芩12克，山栀子12克，滑石16克，连翘16克，草决明16克。大便干结加芒硝8克(冲服)，枳实12克;头晕头胀加菊花12克：口渴加天花粉16克。

　　4.气滞血瘀

　　肥胖患者胸胁作痛，痛有定处，心悸气短， 月经 不调，色黑有块，舌质暗或有瘀点瘀斑，苔溥，脉细弦或涩。

　　【治法】 行气活血

　　【方药】 桃红四物汤加味：桃仁12克，红花7构，当归12克，熟地25克，白芍25克，川芎12克。痛重者加玄胡16克;腹胀加厚朴1z克，枳实12克，枳实12克;瘀血重加乳香、没药各12克。

　　5.脾肾阳虚

　　体胖肢冷，喜暖畏寒，神疲乏力，腰膝酸软，肢体浮肿，腹胀纳呆，尿少便溏，舌质淡，苔溥，脉沉细或弱。

　　【治法】 温肾健脾。

　　【选方】 真武汤合防己黄芪汤：制附片12克，白术12克，茯苓16克，白芍16克，黄芪25克，防己12克，补骨脂16克。浮肿加车前草16克，泽泻16克，腰腿酸软加牛膝16克，川杜仲16克，腹胀加佛手16克。

　　三、西药治疗方法

　　1.药物治疗

　　在肥胖症的治疗中起作用有限，可在限制饮食热量与增加活动量的基础上短期应用药物。一般应用抑制食欲药物有苯丙胺、氟苯丙胺、氟苯丙胺酯、二甲基双胍、苯甲吗啉、烟酸苯丙胺，膨胀填充剂等。

　　2.手术疗法

　　是各种减肥疗法的辅助性措施，适用于肥胖致畸如巨腹、巨乳、巨背，或以美容为目的的整容手术。

　　四、针刺穴位疗法

　　取梁丘、公孙、每日1次，用泻法：腹部肥胖者选气海，天枢，大椎，关元，每日1次，泻法。耳穴减肥取耳穴胃、脾、心、肺、内分泌、神门，止饿点，埋针.

　　五、按摩疗法

　　患者仰卧，揉按前胸，腹部，双腿，臀部(配合应用减肥霜或减肥乳，效果更好)也可按压曲池，太湲，足三里，关元等穴。

　　关于单纯性肥胖症的治疗法就说到这里，相信大家一定能够从其中找到适合自己治疗的办法，那么大家其实还对单纯性肥胖症的症状不够了解吧，那就继续往下看吧。

　　如何判断肥胖症

　　根据体征及体重即可诊断。首先必须根据患者的年龄及身高查出标准体重(见人体标准体重表)，或以下列公式计算：标准体重(kg)=〔身高(cm)-100〕×0.9，如果患者实际体重超过标准体重20%即可诊断为肥胖症，但必须排除由于肌肉发达或水分潴留的因素。临床上除根据体征及体重外，可采用下列方法诊断：

　　1、皮肤皱摺卡钳测量皮下脂肪厚度人体脂肪的总量的1/2～2/3贮于皮下，所以测量其皮下脂肪厚度有一定的代表性，且测量简便、可重复。常用测量部位为三角肌外皮脂厚度及肩胛角下。成人两处相加，男性≥4cm，女性≥5cm即可诊断为肥胖。如能多处测量则更可靠。

　　2、X线片估计皮下脂肪厚度。

　　3、根据身高、体重按体重质量指数(体重/身高2(kg)/(m2))计算>24为肥胖症。

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