肥胖有哪些危害 肥胖的原因是什么

2018-03-24 10:47 5 1 收藏

现在生活的日渐发展,不少食物也吸引着人们。吃货这个词已经成了肥胖的代名词,但是由于体质原因有些人一吃就胖,有些人狂吃不胖,但是有一些肥胖者不单单是体质也有后天原因,有些人一出生就胖了,这是先天的。下面让图老师为大家介绍肥胖的相关内容。

【 tulaoshi.com - 赘肉 】

肥胖有哪些危害?

对于肥胖的美眉你们是不是很困扰呢?有些人就一心想减肥结果控制了不行,马上就又胖了。减肥也有很多方法,不同的方法适合不同的人。也可以通过食物来控制。肥胖严重者在生活中都很艰难因为严重影响着他们,那么肥胖有什么危害呢?

导致血脂异常

肥胖者,特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高,而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前还不十分清楚,可能的原因有如下几点:一是进食脂肪多,二是体内脂肪储存多,三是高胰岛素血症可增高血脂,四是血脂的清除有问题。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com)

增加脑血管病变肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病,而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者,大脑更容易出问题。首先,这种人容易发生大脑动脉粥样硬化,他们的大脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂,引起危险的脑出血,甚至危及生命。其次,肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高,这种因子使血栓一旦生成,就难以溶解,所以肥胖者容易发生脑血栓,也就是脑梗死。增加患高血压的概率

肥胖与高血压密切相关。在40—50岁的肥胖者中,高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。一个中度肥胖的人,发生高血压的机会是体重正常者的5倍多,是轻度肥胖者的2倍多。

肥胖有哪些危害

肥胖的原因是什么?

1、遗传:父母中有一位是肥胖者,其子女肥胖机率为40%至50%;父母皆为肥胖者,其子女肥胖机率为70%至80%。

2、饮食习惯:若家长任由孩童吃高脂及高热量食物,而且经常要他们吃光所提供的食物,甚至以奖励方式来鼓励孩子吃东西,容易令孩子变得肥胖。

3、心理代偿作用:当儿童心理不安、紧张或受挫折时,会找来甜食、高热量食物,以不断进食来填补心理不安,养成进食过量的习惯。

4、服用药物:如抗过敏药物、性激素、类固醇、抗抑郁药、抗癫痫药等。

5、生理因素:可能源自于患者本身的新陈代谢较亢进,内分泌失调、染色体异常、大脑控制饱食饥饿中枢失控或疾病等因素。

肥胖的原因是什么

什么是肥胖症?

1、体重超标

一个人的体重超过标准的状态称为肥胖。标准体重是依大多数人的身高与体重的关系而制定的。符合中国人实际的标准体重的计算公式:

南方人标准体重=(身高(厘米)-150)×0.6+48

北方人标准体重=(身高(厘米)-150)×0.6+50

如果根据上述公式计算,发现体重超标,即为肥胖。

2、内分泌失调

肥胖女性易内分泌失调而使得更胖,使子宫内外脂肪细胞过多而不易受孕。所以肥胖的女性可能存在月经不调等情况。

3、皮肤病

肥胖者常患对磨疹,多发于头部、腋窝、阴部及股间等皮肤皱折处,造成红色发痒的湿疹。且常在腰部、大腿等处出现妊娠纹样的线纹,称为肥胖纹,是由于真皮组织迅速生长时断裂所产生。

什么是肥胖症?

肥胖怎么减肥?

运动减肥是一项长期的任务,运动开始阶段的45天内很难见效,而且稍稍增加运动量易感疲劳,加上活动时快速被消耗的是葡萄糖而不是脂肪,因而不易变瘦。加强体育锻炼必须要持之以恒,如锻炼中途停止,则脂肪细胞体积又会增大,而使体重恢复到运动前水平,甚至反弹,比原先还要胖。因此运动减肥虽然是一个很棒的很健康的减肥方式但并不是每个人都能持之以恒。因此选择的时候要先思而后行。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com)

每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。

原理:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。

肥胖怎么减肥?

隐性肥胖

隐性肥胖,是肥胖的一种,主要是指看上去身材匀称,但肝、胰、胃、肠道等内脏周围和内部已经堆积了不少脂肪组织。专家表示,体重正常但隐性肥胖暗藏危机,会导致雌激素和炎性因子异常增高,从而诱发心脑血管疾病、糖尿病、癌症(男性前列腺癌和女性乳腺癌、子宫内膜癌)等慢性疾病。中山大学公共卫生学院、广东省营养学会、汤臣倍健2012年12月13日在京联合发布了2012国民健康报告,体重正常的人群中,隐性肥胖检出率为39.44%。

隐性肥胖

总结:以上就是我为大家分享的肥胖危害、肥胖的原因、肥胖减肥的一部分内容,希望有帮助到大家,更多详情请关注图老师官网,生活百科栏目,这里有海量的文章等待大家阅读,图老师会定时更新的哦,感谢大家阅读以上内

相关链接:

如何预防儿童肥胖 怎样预防儿童肥胖 预防肥胖吃什么

肾癌和肥胖有关? 肥胖的危害    

孕期肥胖 孕期肥胖吃什么好    

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20180324/2782661.html

延伸阅读
标签: 孕妇 孕妇体重
怀孕的宝妈们是不是都经历过家里在孕期的这个阶段把大家照猪来样,一天不是三餐而是无所各种投食的来喂,说让你多吃点对身体好,结果不知不觉就让养肥了超多,那么你们知道吗其实这种过度的肥胖对孕妇和宝宝都是一种伤害。 孕期过于肥胖危害大 孕妇需要接受超声检查,但是肥胖会明显降低超声检查的准确性。特别是应用于评价...
标签: 孕妇
孕妇肥胖的危害 孕妇肥胖对于大多数人来说都不会太陌生。很多人以为,宝宝在妈妈的肚子里需要营养,孕妇吃多点,宝宝也会跟着长得好,于是不少妈妈都会拼命地补充营养,结果导致自己一度肥胖起来。其实,这样不仅对妈妈的身材有影响,对宝宝来说,孕妇肥胖更是一种潜在的危害。 据了解,孕妇在妊振初期肥胖,常可导致妊娠高...
标签: 健康
儿童肥胖的危害有哪些 肥胖是很多人都非常苦恼的一个问题,儿童也不例外,现在儿童肥胖的比例一直在升高,肥胖儿童是非常不健康的,可能很多爷爷奶奶都感觉孩子胖胖的好,于是什么都拼命给孩子吃,虽然这是爱孩子,但是其实这对于孩子来说并不好哦,孩子的饮食还是要有所控制是。 肥胖是重要的医学和公共健康问题。肥胖儿童具有成年肥胖的高...
危害:高血压 儿童高血压是指学龄前儿童血压高于110/70mmHg,学龄儿童血压高于120/80mmHg,12岁以上血压高于130/90mmHg。北京市调查,肥胖儿童患高血压的危险是非肥胖儿童的3倍。因为肥胖儿童身体体积增大,使代谢总量及身体耗氧量增加,这就使心脏负担明显加重,血压也随之上升。 危害:消化系统疾病 肥胖儿童消化系统疾病...
遗传因素 大多认定为多因素遗传,父母的体质遗传给子女时,并不是由一个遗传因子,而是由多种遗传因子来决定子女的体质,所以称为多因子遗传,例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖,就属於这类遗传。父母中有一人肥胖,则子女有40%肥胖的机率,如果父母双方皆肥胖,子女可能肥胖的机率升高至70%~80%。 社会环境的因素 很多人都有着...

经验教程

14

收藏

32
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部