脑血栓的征兆 得了脑血栓怎么办如何调养

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　　脑血栓病症的介绍

　　脑血栓形成是脑梗死最常见的类型。是脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化导致血管增厚、管腔狭窄闭塞和血栓形成，引起脑局部血流减少或供血中断，脑组织缺血缺氧导致软化坏死出现局灶性神经系统症状。

　　脑血管病的发病因素

　　1、改变的危险因素

　　能够改变的危险因素，只要认真对待就能防患于未然。这些因素是：高血压、吸烟、糖尿病、高血脂、嗜酒和药物滥用、肥胖、久坐不动的生活习惯。

　　2、不能改变的危险因素

　　有些脑血管病的危险因素是不能或不容易控制的，这些因素是：年龄、性别、种族、地理环境、遗传因素等，如高龄、男性、黄黑种族、寒冷环境、有遗传家族史的发病率相对较高。控制危险因素，合理膳食、适量运动、心理平衡是预防脑卒中的有效方法。

　　脑血栓的症状

　　突然发生眩晕

　　眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。

　　有一些高血压的患者应该特别注意，如果两天内发生了5次以上的眩晕就应该注意了，因为这时候发生脑梗脑出血的几率就大大增加了。

　　突然发生剧烈头痛

　　任何突然发生的剧烈头痛，伴有抽搐发作，近期有头部外伤史，伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化。

　　因咳嗽用力而加重的头痛，疼痛剧烈，可在夜间痛醒。如有上述情况之一，应及早到医院进行检查治疗。

　　哈欠不断

　　大部分的脑血栓患者在发病前的10天内会出现哈欠不断的情况。

　　高血压病人的鼻出血

　　这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。

　　其他先兆症状

　　除上述先兆症状外，呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、疲倦、嗜睡、耳鸣等也是脑血栓的前兆表现。

　　脑血栓病人的食疗办法

　　葡萄汁、芹菜汁各1份，温开水服用，每天2-3次。20天为一疗程。使用于中风、高血压病人。

　　葵花子，早晚一把，剥壳吃，再加上芹菜汁半杯，连续喝30甜，适用于高血压中风的患者。

　　清萝卜汁，每天30毫克，日2次，连用10天。适用于伴有血压增高的中风病人。

　　白木耳或黑木耳30克，清水浸泡一夜，于饭锅上蒸1-2小时，加入适量的冰糖。于睡前服用，对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。

　　绿豆100克，海带50克，加水煮烂，放入冰糖后，适量服用。具有降低胆固醇的作用。

　　白菊花适量，用开水浸泡，常服用有降血脂和降血压的作用。

　　花生米适量，加醋泡7天后，每天早晚各服花生米10粒，有一定降血压作用。

　　香蕉2只，去皮，加冰糖适量，隔水蒸。每日2次，连服数日。对中风伴有便秘者有显著疗效。

　　冬瓜100克，煮熟取汁服。对中风伴有血糖高，或有水肿者有好处。

　　苦瓜做菜，对中风伴血糖高者有辅助治疗作用。

　　黄豆60克，煎服，对中风腿抽筋有治疗作用。

　　芝麻15克，捣烂，同蜂蜜30克调和，每天早晨空腹服一剂，分三次服，连服1星期，对中风便秘者，有治疗效果。

　　常食新鲜柚果汁，能降血糖。适用于中风伴血糖高者。

　　山楂肉15克，水煮熟，果饮并食。日1次，连服1个月。有山楂干切片，煮水代茶饮。亦有效。适用于中风、冠心病、高血脂症者。

　　每日进醋5-10毫升，或用醋泡花生米一昼夜，每日晨起吃10粒。1星期为一疗程。适用于中风伴高血压者。

　　每晨空腹进糖醋大蒜1-2粒，并喝少许糖醋汁。适用于中风伴有高血压及高血脂症者。

　　每次1只鲜苹果，每日2次，可常服。适用于中风伴有高胆固醇血症者。

　　大枣10枚，芹菜根60克，煎水常服。适用于中风伴有高胆固醇血症者。

　　黄豆及大豆制品，连服8星期，可使血液中之胆固醇含量明显下降。

　　鲜猕猴桃，或其果汁制品，具有降低胆固醇及甘油三脂的作用，对中风者有好处。

　　黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。

　　芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。

　　吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。若脑梗塞并发糖尿病，不宜加蜂蜜。

　　生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。

　　脑梗塞病人饭后饮食醋5-10毫升，有软化血管的作用。

　　脑血栓病人食物选择

　　1、要增加膳食纤维和维生素c的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

　　2、平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。 二、脑血栓患者的饮食注意

　　脑血栓患者首先能要得到及时的治疗，在此基础上配合食疗，会有很大的收效，其饮食应注意给予易消化、高维生素饮食。可给些新鲜蔬菜切成细末，水果压汁频服。如超过24小时不能进食者，可给鼻饲维持营养。