母乳不够吃怎么办?

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我女儿目前是39周足月出生。出生体重2.6公斤，高48厘米。42天时体重3.8公斤，高53厘米。30天之内，母乳从开始的8次左右减到了4、5次。下半个月减少母乳喂养有三个原因，一是因为用吸奶器吸过几次，每次也就20～60毫升，看看实在不够，就增加了奶粉量;二是我婆婆和保姆以前都是那种奶水特多的，都是一边喂着另一边漏出来的都不止60毫升的，而我只是滴几滴。从经验来看我这点奶根本不够做到纯母乳喂养;三是因为每次宝宝吃奶的时间都很长，感觉她吃进去的还不够她吃的时候消耗的，而且我恢复不好，长时间保持一个姿势身体受不了。

为了让宝宝一次多吃点，有时候用吸奶器吸出来给她，如果间隔5～6个小时两边加起来吸只有60毫升左右。这么一点奶，用奶瓶给她5分钟就吃完了，而在我身上吃，她总是吃几下停几下，得吃1个多小时不放口，吃完后没一会儿又哭。我从来没有看到过宝宝吃完奶后满足地松开嘴，所以她一吃奶我就不知道什么时候会停。

现在我试了一次，‘攒’5、6个小时乳房才有点硬。可是如果不‘攒’，由宝宝频繁地吸，我感觉乳汁已经供不上了，乳房很软。我看了资料上说不一定是涨的乳房才有奶，奶是随吃随产的，但我感觉吸到后来乳房真的是很瘪了，用手一按都能按到胸骨，当时手挤都挤不出几滴来。我很想坚持母乳喂养，但是我很担心，宝宝不够吃怎么办?

来信写得非常详细，如果每个前来咨询的妈妈都这么仔细写下自己的情况，我的工作会轻松很多。

我想你可能中了奶粉的“毒”，以为宝宝的进食量必须用能够目测的毫升来衡量。吸奶器吸出来的量，跟你实际的分泌量没有什么关联。你的身体能够分辨出是宝宝的嘴在吸，还是一只冰冷的机器在抽动。吸奶器的功效远远没有孩子的嘴强。

你能一次吸出60毫升来，说明奶量不错。你宝宝的吃奶习惯其实很正常，有些婴儿就是这样，尤其女宝宝，吃奶比较秀气，慢慢吃，吃一会儿歇一会儿，而且比较敏感，不喜欢自己一个人呆着，喜欢跟妈妈怀里腻着。睡觉也像猫打盹儿，一会儿就醒。(我女儿tulaoshi.com刚出生就属于这种宝宝，过了三个月有所好转。)

如果说你女儿吃奶有什么问题，有可能是出生伊始就加了奶瓶，导致乳头混淆，所以吃母乳时不很卖力。但目前看来，这不足以造成障碍。另外，她在一周、三周、六周、一个月、三个月、六个月左右，会各经历一次猛长期，吃奶很频繁。这是她在帮助你提高乳汁分泌量，你可别给人家上错菜哦。

攒奶的行为不足取，隔长时间不喂，甚至到了乳房发硬的地步，会导致乳汁分泌量下降。

我想，你还是了解母乳喂养的基本原则的，就是不确定孩子的表现是否正常，也缺乏对自己的信心。我认为你有足够的乳汁，你孩子的表现、体重增长以及大小便情况都很正常。建议你频繁哺乳，别管乳房大小、软硬，把吸奶器和奶粉都锁起来，坚信自己有本事当一名合格的“奶牛”!

爸妈都知道，对宝宝进行抚触有很多好处，而对于早产宝宝来说，抚触更是有益的措施。那么早产宝宝如(图老师整理)何抚触?具体操作方法有哪些呢?一起来了解一下吧!

早产宝宝如何抚触?头部：用两手拇指从前额中央向两侧推，用两手拇指从下颌中央向两侧以上滑动，让上下颌形成微笑状。两手从前额发际抚向脑后，最后两中指停在耳后，像梳头那样动作。

早产宝宝如何抚触?胸部：双手在胸部两侧从中线开始弧形按摩腹部，两手依次从宝宝的右下腹向上，再向左到左下腹移动，呈顺时针方向画圆。

早产宝宝如何抚触?背部：以脊椎为中线，双手与脊椎成直角，往相反方向移动双手。从背部上端开始移向臀部，再回到上端。用食指和中指从尾骨部位沿脊椎向上按摩，到颈椎部位。

早产宝宝如何抚触?四肢：妈妈可以两手抓住宝宝的胳膊，交替从上臂至手腕轻轻挤捏，然后从上到下搓滚。对侧手臂做法相同。

早产宝宝如何抚触?抚触时要确保房间内温度适当，一般保持在20℃-30℃，选在宝宝吃饱后1-2小时清醒时为佳，不要选在吃饱后或饥饿时或想睡觉时，同时家人应多与婴儿说话，抚摸、摇、抱婴儿均有利于早期的情感交流。

早产儿是一个特殊群体，需要爸妈的用心呵护，平时除了要多加照顾外，爸爸妈妈们同时要注意，一定要遵医嘱带孩子定期复查。

对(图老师整理)于妈妈来说，养育宝宝是很大的一门学问。相信对于很多新手爸妈来说，都会有这样的一个难题，怎么给新生宝宝洗澡？不懂给宝宝洗澡的方法，害怕伤害到宝宝，今天就跟小编来了解一下吧！

怎么给新生宝宝洗澡？一、抱式洗浴法：

先洗脸、头，然后再洗躯干和四肢，最后洗臀部。洗头和脸的时候，宝宝的头向前，爸妈用左前臂支撑着宝宝的肩背，左侧腋窝夹住孩子的臀部，左手托住宝宝的头，拇指和中指从身后向前将其耳郭耳朵堵住，以防止进水。右手先给宝宝洗脸(不需要沐浴露)，然后洗头，把头擦干。然后开始洗躯干、四肢以及臀部。应该特别洗干净肘窝、腋窝、颈部、大腿根部。

怎么给新生宝宝洗澡？二、盆式洗浴法：

把纱布浸在浴盆中，拧干后用来擦脸，然后将衣服脱去，用换下的尿布或衣服，将屁股擦干净;用毛巾把宝宝的身体抱起来，用一只手手掌托住腋下，手肘支住头部，另一只手托着双足，轻轻放入盆中，注意先让臀部入水，让孩子半坐在澡盆里，但注意不要让脐部沾水。

怎么给新生宝宝洗澡？三、注意事项：

洗的时候要从颈部开始，然后到手脚。给宝宝洗背的时候，用一只手支住身体的正面，将宝宝翻转过来，从后背洗到屁股。要使用油性偏大、碱性偏轻的婴儿沐浴露，将沐浴露抹在洗澡用的毛巾上，再擦抹在宝宝身上。全身洗干净后，再用清水和纱布把泡沫洗掉。

给新生宝宝洗澡里面还有很多知识，不仅仅是掌握了方法就好，还有注意事项爸妈也要了解，总之给新生宝宝洗澡时一门很大的学问，新手爸妈还需要多学习。

育儿补钙注意事项

1、慎选钙源避免污染，安全纯净最关键

市场上钙剂的原料一般有三种：一种是矿石加工提纯的精制碳酸钙，一种是动物骨骼中提取，还有一种就是海洋生物提取的。而动物和海洋生物容易受周围环境的污染而导致含有大量的有害物质，像铅、汞等重金属。人体长期受这些毒物的影响，就会发生不可想象的破坏。

2、挑选母婴专属钙剂，高效吸收要保障

挑选钙产品时，要看一下外包装上钙含量。对钙需求量大的人可以买含钙量高的产品，可以节约经济成本，除了服用钙剂外，最好还添加维生素D一起来吃，这样可以促进钙的吸收，使钙的利用率达到最大。平时多晒太阳来帮助钙吸收也是可以的。

为了健康，在选钙时一定要进行对比选择，擦亮眼睛，仔细挑选，只有细心的人才能选择到最好的钙。