宝宝春季营养粥 让宝宝强身健体

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春季，宝宝生长发育好时节，消化吸收功能也增强，这个时候家长要注意宝宝的饮食调理。宝宝春季适合喝什么粥?下面给大家介绍几款宝宝春季营养粥。

宝宝春季营养粥一、胡萝卜山药粥

材料：胡萝卜250克，山药250克，粳米50克。

做法：先将粳米加水煮粥，半熟时加入切块胡萝卜、山药煮粥。

功效：山药健脾助消化，胡萝卜可提高呼吸道黏膜的抵抗力。

宝宝春季营养粥二、太子参麦冬杞子粥

材料：太子参12克，枸杞12克，麦冬12克，粳米50克。

做法：太子参、麦冬加水煮30分钟，去渣取汁加枸杞子及粳米煮粥，早晚各吃一次。

功效：太子参补气，可提高免疫力，麦冬养阴补肾，杞子补肝肾，适宜于生长发育较慢，易患呼吸道感染的宝宝。

宝宝春季营养粥三、荠菜粥

做法：将粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加上新鲜的荠菜100克，同煮成粥，早、晚随量食用。

功效：荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸，还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，营养丰富、味道甘美。

宝宝春季营养粥四、芹菜粥

做法：将芹菜连根洗净，每次用150克芹菜，加水熬煮，取汁与粳米100克，同煮成粥，早、晚随量服用。

功效：春季也是小儿麻疹多发季节，可煮芹菜粥给小儿(图老师整理)食用，以达到解表透疹的目的，此外，芹菜粥也适宜于生长发育旺盛的儿童食用。

宝宝春季营养粥五、猪肝粥

做法：取猪肝50克，粳米250克洗净，加水煮粥，随量食用。

功效：猪肝中含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。

春季正式宝宝成长好时机，家长要把握住这个时机，让宝宝健康成长。以上推荐的宝宝春季营养粥非常适合宝宝春季食用，各位妈妈不妨参考一下。

在宝宝生长阶段，除了健康、聪明，宝宝长个也是父母所关心的，如何才能让孩子长高?宝宝吃什么能长高?看了下面的内容，大家就知道了。

宝宝吃什么能长高?一、牛奶

牛奶营养丰富，而且易于消化，是最完美的食品，牛奶还含有大量的钙，可有助于宝宝长高。

宝宝吃什么能长高?二、菠菜

菠菜含有丰富的胡萝卜素与铁，同时也是叶酸、维生素B6、铁等的最佳来源，长吃菠菜可有效预防宝宝缺铁性贫血，并能促进宝宝骨骼成长。

宝宝吃什么能长高?三、胡萝卜

胡萝卜是一种营养非常丰富的蔬菜，有“小人参”的美称，宝宝常吃胡萝卜可促进骨骼发育，有助于宝宝长高。

宝宝吃(图老师整理)什么能长高?四、橘子

柑橘是一种营养非常丰富的水果，所含维生素C量极高，有助于宝宝成长，同时也能促进孩子的身高。

宝宝吃什么能长高?宝宝长高，家长要多从饮食下手，以上的食物妈妈可以参考一下。宝宝长高需要大量的营养，家长们可得注意。

随着孩子的成长，断奶是宝宝必经的一件事，那么什么时候断奶最好呢?宝宝几个月断奶最好?下面一起来了解。

什么时候断奶最好?断奶的时间：

世界卫生组织建议母乳喂养到至少一岁，最好2岁(www.tulaoshi.com)，1岁以内的宝宝，从营养健康的角度讲，是无论如何也不应该断母乳的，断奶应该在婴儿1-2岁间完成，先从减少白天喂母乳次数开始，逐渐过度到夜间，可用牛乳或配方奶逐渐取代母乳，最迟2岁应彻底断母乳，但仍需每天给1-2次牛奶。

断奶时，不要让婴儿看到或触摸母亲的乳头，转移宝宝的注意力，不能太急躁，不能训斥宝宝，这样会带来心理上的痛苦。

什么时候断奶最好?断奶时机的选择：

1、断奶的初期，可在添加辅食的同时，逐渐减少母乳喂养的次数，逐渐过度到完全断奶，如遇到炎热的夏季，突然断奶可能会影响宝宝的消化吸收，引起消化道疾病，可将断奶时间延至凉爽的秋季。

2、另外，宝宝生病时不要断奶，可在病愈后2-3周开始，最迟不超过2岁。

3、应该先断白天的奶，后断入睡时和夜里的奶，先减少白天喂奶的次数，逐渐到白天不再喂奶，再逐渐断掉夜奶，这样，孩子可以慢慢适应，妈妈也不受涨奶的痛苦。

4、断奶前，一定要先让孩子接受了奶粉或者奶瓶，以免影响宝宝的正常生活。

5、断奶后，妈妈仍有不同程度的奶胀，可用吸奶器吸出，同时用生麦芽60克、生山楂30克煎当茶饮，3—4天即可回奶。

什么时候断奶最好?进行断奶的最佳时间是一周岁的春秋两季，这个时候气温比较适宜，各位妈妈记住了吗？

育儿喂药实用法则

第一、要按照医嘱细心喂药，如果在某些医嘱并不甚明白的情况下，还是要再次确定，不要怕麻烦而报着侥幸心理给孩子喂药，包括服用量，服用次数，药物成分，用药方式等。

第二、孩子还小对于苦涩的药物难免排斥，故而爸爸妈妈在喂药的时候要有更多的耐心，不要因为孩子的哭泣而倍感不耐烦，更不能够捏着孩子的鼻子给孩子喂药，这种方法容易让孩子呛鼻，使得药物流进孩子气管里，从而引发了意外。

第三、儿童药物一般来说比较好喂食，因为他们的包装都会考虑到孩子的喜好而且剂量比较小，用勺子或是奶瓶都可以，给孩子喂药的时候要轻轻将孩子抱起，以便药物进入孩子的器官，另外要抬高孩子的头部，固定颈部给孩子喂药，这也是为了让孩子在喂药的时候不要随意转头。

第四、苦涩的药物可以采用滴管或是塑胶管，这样子孩子反抗也会小一点，如果孩子吐药了，爸爸妈妈们不要着急，一点一点来，如果吐出来的量不多，也不用重复喂药了，但若是孩子发生呕吐，此时要在孩子呕吐完之后给孩子清洗口腔，耐心安慰孩子，等孩子心情平复了可以尝试着重复喂药。

第五、如果喂药结果不顺利，可以咨询下医生是否可以将药物跟孩子喜欢的吃食放在一起，例如将药片研碎放在果酱里给孩子吃，既可以感觉不到药物的味道，同时完成喂药，但是前提是必须详细咨询医生。