宫庭秘方丰胸茶有哪些 轻松步骤让你拥有迷人美胸

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小说(www.tulaoshi.com)里描写的古人似乎都是美人，不仅脸蛋秀丽，还身姿妖娆！都说小说是以现实生活为原型，难道古代的女人身材都那么好？这是为什么呢？我们现在的很多女人都胸部平平呢？

古代宫廷丰胸秘方 丰胸不发胖

小说里描写的古人似乎都是美人，不仅脸蛋秀丽，还身姿妖娆！都说小说是以现实生活为原型，难道古代的女人身材都那么好？这是为什么呢？我们现在的很多女人都胸部平平呢？也许真的是古代宫廷丰胸秘方的功劳吧，我们一起来看看丰胸秘方，如何让你丰胸不发胖的！
古代宫廷丰胸秘方 丰胸不发胖
一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。
黄芪红枣茶
材料：黄芪3至5片，红枣3粒。
作法：用滚水冲泡，待温热时饮用。

效果分析：黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。

小说里描写的古人似乎都是美人，不仅脸蛋秀丽，还身姿妖娆(图老师整理)！都说小说是以现实生活为原型，难道古代的女人身材都那么好？这是为什么呢？我们现在的很多女人都胸部平平呢？

玉女补乳酥
材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
作法：1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。
2.将其揉成小球后，再压成小圆形状（大小可自行决定）。
3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。
看来，古代的女人也是十分懂得保养的，特别是慈禧太后，当时年龄那么大，据说依然如少妇般美丽年轻！保养有道啊！我们也要学学这些宫廷丰胸秘方！

丰胸对于女性来说的重要性很大。从古至今，女性最在意的就属胸部大小的问题了，以下告诉你几种流传千年的中国古代宫廷丰胸秘方，你想拥有傲人美胸吗？不妨试试看。

小说里描写的古人似乎都是美人，不仅脸蛋秀丽，还身姿妖娆！都说小说是以现实生活为原型，难道古代的女人身材都那么好？这是为什么呢？我们现在的很多tulaoshi.com女人都胸部平平呢？

唐朝宫廷丰胸秘方
这个秘方可是唐代宫廷专为皇后及贵妃丰胸定制的，效果独特，而且无任何副作用，连续食用两周，就能看到明显效果，当然，食用一个月会更好。
【材料】：
核桃仁30g+豆浆250g（指液体状的）+土豆100g（加些少黄豆更好，最好事先煮透再加入）
【做法】：
先把土豆和核桃仁放入锅里，用慢火煮，放些少水，煮到土豆烂了为止，豆浆在土豆将要熟透时放入，煮成稀饭一样就行了。一般不要加其它调味料，会影响效效果的。
【吃法】：
每日晚上饭后隔一段时间后食用，中午也行的，只是晚上相对好一些！在月经干净3天后开始食用，坚持每天食用，9天开始胸部会有明显改变，只要坚持，将会有很大收获，豆浆就是超市卖的一袋袋的，或一桶桶的倒满一个马克杯的量、选小一点的土豆把它切碎比较好煮，核桃仁也可以切碎。如果当夜宵吃不完的话就当晚饭吃
杨贵妃按摩丰胸秘方
据载杨贵妃每日在华清池香汤沐浴之后，都会在乳房四周涂抹御医特制的精油膏，其中含有乳香，甘草等天然丰胸植物成分，涂抹之后再对乳房特定的穴位进行按摩，根据记载，通过按压乳根穴，天溪穴等四个穴位，可以刺激血液循环，疏通乳腺，让穴道通畅，更好的吸收植物精华，从而使乳房涨大饱满！

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怎么瘦小腿真的是一个让人头痛的事情。但是只要掌握了要领，坚持下去，要想瘦出模特般的小腿其实也是有方法的哦。每天坚持运动是瘦小腿必须的工作。

导读：怎么瘦小腿真的是tulaoshi.com一个让人头痛的事情。但是只要掌握了要领，坚持下去，要想瘦出模特般的小腿其实也是有方法的哦。每天坚持运动是瘦小腿必须的工作。除了运动外，一些坐姿也能让你的小腿变细呢。

（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/fengxiong/）

怎么瘦小腿真的是一个让人头痛的事情。但是只要掌握了要领，坚持下去，要想瘦出模特般的小腿其实也是有方法的哦。各种不同的坐姿其实对瘦小腿也是有帮助的哦。什么坐姿会让你的小腿变细呢?一起来看看吧。

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怎么瘦小腿真的是一个让人头痛的事情。但是只要掌握了要领，坚持下去，要想瘦出模特般的小腿其实也是有方法的哦。每天坚持运动是瘦小腿必须的工作。

瘦小腿坐姿：盘腿坐　　挺直腰背，盘腿坐20分钟，然后放松换(图老师整理)成其它姿势休息10分钟。再盘腿坐，反复循环多次。这个动作可以帮助燃烧大腿和小腿两侧的脂肪，减少腿部脂肪的堆积。在家里看电视或者看杂志的时候可以采用这个姿势。

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怎么瘦小腿真的是一个让人头痛的事情。但是只要掌握了要领，坚持下去，要想瘦出模特般的小腿其实也是有方法的哦。每天坚持运动是瘦小腿必须的工作。

瘦小腿坐姿：日式坐法　　挺直上半身，跪在凳子上或者床上，臀部轻轻提着双腿，将上半身的重量压在大腿上。保持20分钟，每天重复(图老师整理)练习1-3次。这个动作适合久坐的白领，减少大腿和小腿堆积的脂肪，避免双腿看起来更加粗壮。

延伸阅读：

丰胸的最快方法（一）

第1招——夹书丰胸

招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。

成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

第2招——催眠丰胸

招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

第3招——呼吸丰胸

招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。

第4招——青木瓜丰胸

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招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。

成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。

第5招——酪梨丰胸

招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。

成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。

第6招——酒酿丰胸

招数详解：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。

成效分析：天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

第7招——药膳丰胸

招数详解：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。

成效分析：这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。

第8招——强化天然Bra

招数详解：沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉;用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。

成效分析：促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然Bra，令乳房突出坚挺。

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