心理健康:都市男日常如何保健康

2015-07-07 19:26 24 1 收藏

只要你有一台电脑或者手机,都能关注图老师为大家精心推荐的心理健康:都市男日常如何保健康,手机电脑控们准备好了吗?一起看过来吧!

【 tulaoshi.com - 心理健康 】

令你自毁的十二种心理陷阱·多做记账本 大脑老得慢

  随着生活水平的提高,人们对生活质量的要求也越来越高。如今,人们的健康意识越来越明确,男性生殖健康问题逐渐明朗化,男性生殖系统疾病知识也被不断普及。为此,我国还特别设立了“男性健康日”,这说明整个社会对男性生殖健康的重视程度在不断提高。生殖专家强调,关注男性生殖健康,治疗男性生殖系统疾病,关键要正确对待,对病原体要严惩、严治,绝不马虎、姑息!养成良好的生活习惯,为自己塑造一个健康的身体。

  1 什么人很容易被男性泌尿系统感染紧紧盯上?

  精英男一直觉得自己就是“铁男”,什么事情都能扛,对自己的“小毛小病”向来不放在心上,往往也会忽略了自己“重要部位”的健康问题。往往等到频繁出现的排尿异常、身体不适才意识到可能出现了健康问题。

  1.从不缺席的前列腺炎

  现在都市男的工作、生活、家庭的压力很大,特别是在职场打拼应酬的精英男们,为了事业,为了工作,频繁地加班,熬夜、应酬、喝酒都是“家常便饭”,时间久了,自身的免疫力就会大大下降,随之身体就会遭受各种病毒的侵害,此时,前列腺往往最先“受害”。

  前列腺作为男性生殖系统的重要器官,其和其他组织器官的关系非常密切。前列腺本身包绕着尿道的后部,两侧输精管从其后上方进入腺体,开口于后尿道的精阜。此外,精囊、输精管和前列腺的关系更为密切。

  如此特殊的解剖毗邻关系就造成了这样的情况,一旦生殖系统的某个部位或脏器发生了炎症,都可以通过输精管、射精管等互相蔓延。特别是尿道和外界相通,很容易招致外界细菌、病毒、支原体、衣原体等微生物的感染,而且会上行波及前列腺。各处的炎症此起彼伏,使得炎症久治不愈。

  2.洁身自好,远离性传播疾病

  泌尿系统传播疾病是以性接触为主要传播方式的一组疾病,一些特殊细菌如淋球菌、衣原体、支原体等引起的泌尿性感染。男性感染泌尿感染的明显的症状有尿频、尿急、尿痛;尿道口有分泌物、刺痒;小腹睾丸疼痛等。

  由于性传播疾病传播途径特殊,备受社会的关注;其危害也是波及范围相当大的:一、会波及日常生活中密切生活接触群体:如家属,因此,家中如有性病患者时应注意消毒隔离,并且即使没有明显症状,其他家庭成员也应该到正规医院检查;二、危及下一代的健康发展:如流产、早产、胚胎死亡、先天畸形、胎传梅毒、胎儿宫内发育迟缓等等,一人得病,全家遭殃,给自己和家人带来极大的心理压力。

  据统计,包皮过长的男性染上性病的概率,要比正常人高几倍以上,因为包皮长时间地盖着龟头和尿道口,使包皮内板、尿道、冠状沟等部位的腺体分泌的黏液不能排出而淤积于包皮内,加上尿液的“灌溉”,使包皮与冠状沟局部区成为一个良好的细菌繁殖区,那些分泌物及尿液中的有机成分成为细菌天然的“粮库”,导致性病的细菌在那肥沃的、温湿度适宜的育袋中繁衍生息,大大增加了性病传染的概率。

  3.已经感染泌尿系统疾病,该如何自救?

  前列腺、包皮过长、不洁的性生活等,不管是由诸多的原因中的哪一项引起的泌尿系统感染,都应该引起你高度的重视。“亡羊补牢”为时不晚,关键是要掌握正确的补救办法。除了远离不洁的生活方式外,还要按照以下原则处理,以免贻误病情。

  一、要及时治疗,不能拖

  泌尿系统感染后,开始症状轻,许多人不以为然。但千万别小看它,延误治疗的后果可能是致命的,“惩治男炎之隐”最忌一个“拖”字,其最首要的原则就是——及时。

  因为“男炎”大部分是由大量细菌(或病毒)侵入尿路内繁殖而引起的尿路疾病。感染后,细菌会由浅入深,由表及里逐渐侵入。如及时合理治疗,比较容易将细菌病毒消除。如果延误治疗,细菌繁殖上行,一般两周后可以侵入到后尿道,病人出现尿频、憋不住尿等症状;进而入侵前列腺、输精管、附睾及膀胱等处,引起炎症,此时药物难以到达细菌藏身之处和炎症部位,治疗效果就难以保证,有的反复发作。造成生理功能障碍等。因此,大多“男炎之隐”的最佳治疗期为感染后的1-4个月以内,此时病情初起,治疗难度较小。但是拖延时间越长,治疗难度越大,极易造成久治不愈的后果。

  二、要规范治疗,选专业医院

  男人,是强者的代名字。因为是男人,所以有泪不轻弹,有苦不能说,于是,他们把所有的苦闷深深埋在心底。面对“男炎之隐”,他们依然延续了这种定向思维,或羞于启齿而盲目用药,也有的是病急乱投医,自行到药店买药,或找一些私人门诊和江湖郎中盲目治疗,结果非但没效果,还使自己的精神和肉体备受折磨,最终是无限的希望化成泡影,如此不仅加重了患者的经济负担,而且因长期不当用药、治疗不规范,延误了病情,错过了早期最佳治疗时机。

  三、要彻底治疗,不能见好就收

  “惩治男炎之隐”要求患者坚持足量用药,坚持足够长的治疗时间,做到疗程足满、彻底。切忌三天打鱼、两天晒网、治治停停、稍好即止。

  很多患了“男炎之隐”的男性朋友,首先在心理上先“吃了败仗”,一经确诊,就认为无药可治。心怀恐惧、忧虑,免疫力就下降,治疗就难以奏效,甚至个别人放弃治疗。或者不懂得其顽固性和治疗的长期性,忍不住、受不了时就用点药,症状一缓解就“见好就收”,三天打鱼,两天晒网,这样就不能使药物或治疗保持有效、恒定的效果。

  四、要系统治疗,不能以点盖面

  “惩治男炎之隐”要到正规专业的医院,之所以强调系统治疗,是因为系统治疗就是保障,没有这个保障,不可能取得良好的治疗效果。所谓系统治疗,就是要建立一整套该病的诊治质量保证体系,持之以恒地做。其质量保证体系应包括诊治流程、用药步骤、标准、追踪等环节,以使病人可得到明确、及时、系统和有针对性的诊断治疗。

  因此,男性泌尿系统疾病,并不是什么不治之症,此病虽然顽固,但是只要在专业的医院系统,规范地治疗,是完全可以治愈的。

  特别提醒

  有不洁性生活的男性朋友常常出于保护隐私的考虑而进些小诊所,或是相信街头到处布告的小道消息,这种现象屡见不鲜,结果白白花了冤枉钱不说,反而病情加重,更有甚者留下终生遗憾;男性朋友要有健康的生活状态,树立科学的治疗观,树立战胜性传播疾病的信心,选择实力雄厚的专业医疗机构进行就治,才是远离性病困扰的最佳捷径。
延伸阅读:

健康常识 脱发怎么办

我们每天都会掉大概50-100根头发,掉头发很正常也不可怕,可怕的是掉了却不长,那就不是正常的新陈代谢,如果遇到脱发怎么办?脱发的原因有很多,因看每个人的情况而定,今天我们就来谈谈脱发原因及治疗方法。

脱发原因及治疗

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,导致脱发的原因有很多。>>>脱发怎么办 男防脱发8法

脱发的主要症状有头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒若是男性脱发,主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛,女性脱发在头顶部,头发变成稀疏,但不会完全成片的脱落。

肾其华在发,发又为血之余,故发的生长在于肾,发的营养在于精血,头发的生机,根源于肾气。体内肾气的外部表现可从毛发上显露出来,青壮年肾气充盛的人,头发茂密光泽,年老体弱,肾气虚弱的人,往往毛发容易枯搞脱落。因此,治疗宜滋补肝肾,补益气血。

另外从造成脱发的类型来看,主要分二种类型:一种是神经性脱发,一种是脂溢性脱发,再就是两者的混合,也有人将脱发分为男性型脱发、女性脱发、斑秃、先天性脱发、外伤性脱发、毛发周期性紊乱等许多种类型。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/xinlijiankang/)

一种为脂溢性脱发

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/xinlijiankang/)

医学上认为脂溢性脱发,是一种毛发进行性退化的现象。开始头油头屑多,头皮痒,继而在梳头和洗头时脱发严重,头顶、两鬓的毛发逐渐稀少,脱发区的头皮变薄、光滑,毛孔逐渐闭锁。

对于脂溢性脱发所造成的此现象多因精神负担过重,用脑过度,烟酒过度等,使身体内蕴湿热,由于湿热上蒸,使头部分泌的油脂过多,在头皮恒温和氧气的氧化中变成脂肪酸,被头皮毛囊再吸收,破坏了毛囊的上皮细胞。造成毛根深部组织的缺血缺氧。这种情况在领导层和知识分子企业家、艺术家中较多见。

另外,若是细分的话,脂溢性脱发分早、中、晚三期。早期者出油多、痒、皮屑多,一洗头掉满盆头发,有时有几百根,一梳掉几十根,并持续不断地掉,有的头皮发红,起小疙瘩。中期脱发严重,头顶稀疏,风一吹露头皮。晚期头顶光滑或少量绒毛。头发生长的好坏与肾、肝和气血有直接的关系,肾为先天之本,精血之源。肾生髓主骨,其华在发。肝主血,血亏则发枯。

另一种为神经性脱发

虽然说,同为脱发,所表现的症状与原因是不同的,神经性脱发是“虚”症,表现在头上,因为内伤“七情”(指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)外感六淫,使气血失和,运行不畅,不能养发,使毛囊缺血缺氧,营养断流,迅速大面积脱落。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20150707/225383.html

延伸阅读
标签: 心理健康
在日常的生活里,我们会发生很多在人际之间、与环境之间,甚至是自我之间的矛盾与冲突,冲突发生时,我们经常陷入悔恨、自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔,这些思想、行为及言语酿成的结果是伤害性的,要么是伤及对方、毁坏一段关系,要么是伤到自己,造成自我的疏离,让自己愈来愈不喜欢自己。以上二种情形均会发展成对自己心理...
标签: 心理健康
日常保持健康的心态很重要。现在的生活节奏越来越快,我们怎么保持健康的心理呢,这就需要我们经常要关心我们的内心世界,和我们女人关心自己的肌肤一样重要。 1、转视――换个角度看问题,横看成岭侧成峰。 因为并不是任何来自客观现实的外部刺激都可以回避或淡化的。但是,任何事物都有积极和消极的方面。同一客观现实或情境,假如从一角...
标签: 心理健康
心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生,就是从精神上保持良好状态,以保障机体功能的正常发挥,来达到防病健身、延年益寿的目的。      淡泊是心理养生的免疫剂 淡泊,即恬淡寡欲,不追求名利。清末张之洞的养生名联说:“无求便是安心法”;当代著名作家冰心也认为“人到无求品自高”。这说...
标签: 心理健康
心理暗示,是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。是人们日常生活中,最常见的心理现象。它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息,个体无意中接受这种信息,从而做出相应的反应的一种心理现象。心理学家巴甫洛夫认为:暗示是人类最简单、最典型的条件反射。从心理机制上讲,它是一种被主观意愿肯定的假设,...
标签: 心理健康
过年对中国人来说是一件大事,举国欢腾,普天同庆,难免会乐极生悲。就心理健康而言,容易发生以下几种情况,应当注意调节。 一、神经衰弱 春节期间,人们容易放纵自己,暴饮、暴食、暴玩,造成体力透支、胃肠功能紊乱。从心理学角度讲,放纵会导致过度兴奋,然后衰竭。过度兴奋表现为焦虑、急躁、冲动、失眠,衰竭表现为情绪低落、...

经验教程

704

收藏

67
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部