心理健康：像杨绛先生一样幸福着

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“人到七十古来稀”，而杨绛先生走过了一个世纪，能有如此高寿，也算是非常罕见的了。那杨绛先生有何高寿的秘诀呢?这是说不清也道不明的，不过，她幸福着自己的幸福，快乐着自己的快乐。钱钟书曾经这样评价自己的爱妻杨绛，说杨绛是“最美的妻，最才的女”。丈夫的评价，恐怕算得上是对妻子最大的奖赏。想必，在今天的杨绛想起她丈夫的话来，也应该会笑靥如花，也应该是幸福无比的。

百岁老人先生的作品，不仅是从中领略这位学识大家人淡如菊的品行、温润如玉的气质和朴素无华的文风，更是感念于她和钱钟书那令人羡慕的世纪爱情。

杨绛先生是幸福的，她可以从丈夫给她的赞赏体会一种幸福，她更有自己的方式，让自己体会一种幸福。如今的杨绛虽然已年届百岁，但她表示“虽然年老，不想懒懒散散，愿意每天有一点进步”，这是何等的心态呀!其实这就是一种幸福的心态，她不在乎丰富的物质与名利，她只在乎是否能够拥有一份好的心情。杨绛每天用小楷抄写钱钟书的《槐聚诗存》，由此“感觉每一天都是新的，每天看叶子的变化，听鸟的啼鸣，都不一样。”想必，杨绛先生这样做，就是在以一种特别的方式而体验着幸福。而能够以这样的一种方式体验幸福的人，恐怕也只有文人能做到。

原来，每一个人，都是可以幸福的，如果说一个人感觉不到自己的幸福，那是因为他还没有找到幸福的支点。我有一个朋友，他在某个大型阀门企业的人力资源部工作，负责企业里的各种组织活动、企业的宣传，还兼做当地民营企业报的编辑工作。然而，他的月工资仅有两千元左右(按当地的经济发展水平来看，朋友的工资不应低于五千元)，我都在替他抱怨着，这样的收入有何幸福可言。然而，朋友并没有抱怨，做好了本职工作且不说，每天还坚持写下不少文字，每周还挤出时间来参加当地的一个“读书沙龙”活动，每天都能把喜悦挂在脸上。

每一个人的幸福方式会有所不同，可能有不少浮躁的人在这个社会里左冲右突，还难以找到自己的幸福。其实，幸福是有的，幸福是一种感觉，看不见，也摸不着，它沉淀在每个人的内心深处。如果还找不到属于自己的幸福，那么，也只能说，自己的心还不曾沉淀下来，还受着世俗的、功利的、物质的诱惑等。其实，物质和名利又算得了什么，倘能以一种乐观的心态来对待生活，那么，幸福也会像影子一样伴随在自己身边。

我突然发现，朋友其实是很幸福的，但他的幸福并不在自己的收入上，也不在自己对单位的贡献之上，而是在自己的精神追求方面。如果我仅以物质的眼光来衡量朋友是否幸福，那朋友几乎就没有了幸福。

手表进水的处理-手表防水常识

机车废气易造成褪色、镀金剥落等情形，空气落尘、汗水、雨水、身体污垢等也都会弄脏手表，特别是手表镀金的部分

手表进水的处理

手表进水是很正常的事情，如果进水不严重，只是表玻璃内有层雾气，这时可用几层卫生纸或易吸潮的绒布将表包严，在距40瓦电灯泡15厘米处烘烤约30分钟，即可消除水气。切忌将表蒙靠近火直接烘烤，以免使表蒙受热变形。还可以将表蒙朝内、底壳朝外，反戴在手腕上，两个小时后水气即可消除。

当然，还有一些手表进水的日常修理方法：

用硅胶干燥颗剂

不小心表壳内进水了，可用一种叫做硅胶的颗粒状物质与已经积水的手表一起放进一个密闭的容器内，数小时后，取出手表，积水即全部消失。此法简单经济，对表的精度和寿命均无任何损害。已经多次吸水后的硅胶，可在120℃下干燥数小时，吸水能力可再生，还能反复多次使用。

反戴手表。

还可以将表蒙朝内、底壳朝外，反戴在手腕上，两个小时后水气即可消除。如果进水严重。

用电灯泡热烤

如果进水不严重，只是表玻璃内有层雾气，这时可用几层卫生纸或易吸潮的绒布将表包严，在距40瓦电灯泡15厘米处烘烤约30分钟，即可消除水气。切忌将表蒙靠近火直接烘烤，以免使表蒙受热变形。

送表店擦油

以上3种方法都不能清除水汽，应该立即送表店擦油，清除机芯的水分，以避免零部件生锈。

用电灯泡热烤

如果进水不严重，只是表玻璃内有层雾气，这时可用几层卫生纸或易吸潮的绒布将表包严，在距40瓦电灯泡15厘米处烘烤约30分钟，即可消除水气。切忌将表蒙靠近火直接烘烤，以免使表蒙受热变形。

用吹风机吹干

温度不要太高、温和的风、知道看不见玻璃上的水分。

如果进水严重，最好立即送表店擦油，清除机芯的水分，以避免零部件生锈。切记不可自行拆取，以免造成机芯损坏，到时候修理更加费时费力费钱。

手表进水的危害

手表属于精密的机械，手表进水是否对手表配件有影响，这不敢确定，这要看手表进水是不是很严重，以及手表的防水性怎么样。如果只是手表的表蒙有雾气的话，估计手表进水不严重。如果导致手表走慢了、不走了或者其他问题，估计对手表配件有影响了。因此建议最好到专业手表维修中心去检测一下，而且一般检查是免费的。

当然，也可以自己检验手表的灵敏度：

1、将没有上过发条已经停止走动的手表轻轻地摇动一下，借助摇动的力量来观察秒针走动的情况：如果秒针在很短时间内就停止走动，则说明这只手表上足发条后能全部走完(即发条无力矩)，灵敏度高;如果秒针长时间继续走动，则说明这只手表上足发条后不能全部走完(即发条还储存力矩)，灵敏度不高或表机有故障。

2、将没有上过发条停止走动的手表，慢慢地转动把头，观察秒针起动情况：上条把的转动越少，秒针起动越早的说明该表的灵敏度越高;反之则灵敏度低或表机有其他故障。但要注意快摆手表由于游丝的刚度较大，要比传统频率(18000次/小时)的表机要多上一点发条才能起摆。灵敏度高的手表，上足一次发条后延续走动的时间较长。

表针与表镜、表盘之间以及三针之间都应该保持一定的间距，否则相互产生碰擦而影响表机的正常运转。检查时可通过拨针观察。时针和分针的位置和相互配合是否正常的检查方法是：将分针和时针拨到3点、9点，观察两针是否成直角;拨到6点，两针是否成直线;拨到12点，两针是否重合。