图老师今天给大家推荐护肤小窍门：胶原蛋白的美容护肤功效的方法教程，简单轻松分分钟搞定，不需要你花太久时间，只要你坚持没有什么是不可能。
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胶原蛋白是一种细胞外蛋白质，它足由3条肽链拧成螺旋形的纤维状蛋白质，胶原蛋白是人体内含量址丰富的蛋白质，占全身总蛋白质的30%以上。胶原蛋白富含人体需要的甘氨酸、脯氨酸、羟氨酸等氨基酸。胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分。
一个成年人的身体内约有3千克胶原蛋白，主要存在于人体皮肤、骨骼、眼睛、牙齿、肌腿、内脏(包括心脏、胃、肠、血管)等部位，其功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构，也是修复各组织损伤的重要原料物质。在人体皮肤成分，有70%是由胶原蛋白所组成。
当胶原蛋白不足时，不仅皮肤及骨骼会出现问题，对内脏器官也会产生不利影响。也就是说，胶原蛋白是维持身体正常活动所不可缺少的重要成分。同时也是使身体保持年轻、防止老化的物质。另外，胶原蛋白还可以预防疾病，改善体质，对美容和健康都很有帮助。
胶原蛋白对机体的作用
胶原蛋白早已成为时尚，它对肌肤的护养没有什么可以与之相比。
保湿：胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态!
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/meironghufu/）滋养：活性胶原蛋白参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的.
亮肤：皮肤的光泽取决于含水率，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。
紧肤：当胶原蛋白被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性!
防皱：真皮中丰满的胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，共同达到舒展粗纹，淡化细纹的功效!
修复：活性胶原蛋白与皮肤组织的亲和性好，可协助细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞正常成长。同时，活性胶原蛋白木身还具有消炎和更新肌肤的作用。
你知道正确的护肤步骤吗？
没有不爱美的女人，现在爱美的MM更是乐此不疲的保养自己的皮肤。虽然不是人人天生丽质，但是如果护肤步骤正确的话，美丽效果还是可以如愿的。尤其在冬季，肌肤往往会出现各种问题，如果对自己肌肤状况不是很满意，需要改善的话，那就按照博主建议的三个方面参照学习一下。护肤教程内容推荐：
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