护肤技巧：中药排毒养颜膜恢复光滑无暇肤质

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　　面膜对于排毒养颜、补水美白有很好的辅助疗效，一些常见的中草药具有排毒养颜的功效。

　　中药面膜以中医理论为基础，通过改善局部血液循环，从而达到清洁颜面、美化肌肤和五官、消除面部瑕疵的效果。纯中药面膜可以快速增强细胞的新陈代谢、促进血液循环，在保护滋润肌肤的同时，抑制黑色素的分泌和积淀，安全祛斑，令肤色白嫩润泽、光滑细腻，恢复其正常功能，调动细胞活性，增强细胞的新陈代谢，从内而外达到消除瘢痕、恢复光滑无暇的肤质，使得美白变得很简单。

　　中药面膜采用的是日常生活中常见的中草药，而中草药是天然的植物药，具有许多活性成分，也具有不同的功效。制作中药面膜时，有的药材需要提取，有的需要溶解，有的要进行烘干，有的需要萃取。面膜的配方是要按照中药的四气五味归经配制，因此不能将中药一概进行混合磨粉。

　　方1 组成：白术3克，白芷3克，白及3克，白蔹3克，白茯苓3克，白芍3克，珍珠粉3克。用法：将上述中药研粉混合，加入适量蒸馏水搅拌成糊状，均匀涂在脸上，约20分钟后用清水洗净即可。

　　功效：这款面膜的美白效果显著，是希望美白的女性日常使用最多的一款，对于去除皮肤斑点、消除皮肤痘痘、美白肌肤有特效。

　　方2 组成：白蔹、辛夷粉、冬瓜子、当归粉、面粉各适量。用法：将白蔹、冬瓜子研成粉末，与面粉混合均匀;将当归粉、辛夷粉水熬汁，滤渣后取汁液150毫升。将药汁与粉末调成糊状即可。涂脸时应避开眼唇，均匀涂于脸部和颈部，15分钟后清洗干净。功效：可祛斑美白、收敛粗糙毛孔、改善痘印和瘢痕的痕迹。

　　方3 组成：白丁香90克，白蒺藤90克，白僵蚕90克，白及90克，白丑90克，白芷90克，白附子15克，白茯苓15克，皂角3个，绿豆少许。用法：将以上药材碾磨至极细，装入小罐待用。需要做面膜时，取少许，加入调成糊状敷面，功效：使肌肤细洁润泽，排毒美白，更可预防粉刺、痤疮、雀斑。

　　方4 组成：槠实30克，白及6克，升麻250克，甘松4克，白芷3克，白丁香3克，砂仁3克，糯米末120克，绿豆30克，皂角200克。用法：将以上药材全部研成极细粉状，装罐待用。用时取适量，加蛋清或清水调和均匀后敷面。

　　功效：对去痘印效果显著，对于较为粗黑或痘印较重的肌肤有很好的效果，还可润滑肌肤，令肌肤细腻。

　　方5 组成：当归50克，桃仁50克，白芷50克，绿豆50克，白茯苓50克，白及50克，玫瑰花水、玫瑰精油各适量。用法：将以上药材全部混合后研成粉，装罐待用。用时取适量，加玫瑰水适量调匀，再加玫瑰精油3滴混匀，用面膜刷均匀涂在脸上，20分钟后洗净即可。

　　功效：可活血淡斑、滋养肌肤、排毒美白。

　　方6 组成：蒲公英100克，绿豆50克，蜂蜜10克。用法：将采集的蒲公英全草或干品加水熬煮，过滤后取汁液500毫升。在蒲公英汁液中加入绿豆，煮至绿豆开花，调入蜂蜜即可。吃绿豆喝汤，同时取部分汁液涂脸，30分钟后洗去。此方需连续使用1周以上。

　　功效：蒲公英又名黄花地丁，有清热解毒、抗菌消炎的作用;绿豆清热解毒。此方内调外治，可清热、去污、杀菌、消炎。

　　方7 组成：丹参10克，黄芩15克，栀子15克，金银花15克，蜂蜜适量。用法：将丹参、黄芩、栀子、金银花用清水浸泡2个小时，连同浸泡的水入砂锅煮沸，再改小火煮半小时，滤去药渣，取汁液。将汁液再单独加热浓缩，稍凉后调入蜂蜜成糊状，涂于面部，30分钟后用清水洗去。可每天早晚各1次。

　　功效：抗菌消炎、活血化瘀;方中有黄芩、栀子、金银花均有清热解毒、抗菌消炎的作用，可抑制多种引起青春痘的病菌;丹参活血化瘀，可清热解毒消斑去痕。本面膜对青春痘化脓、形成囊肿性痤疮有很好的疗效。

　　调制和使用自制中药面膜时应注意：中药面膜多用温水调和，干得很快，大约六七分干时就应洗掉，否则会使皮肤脱水、干燥;中药中虽不含刺激的化学用品，但敷面膜时若出现过敏情况，要立即停用并咨询医生;中药面膜最好晚上敷，因为中药的药汁大多为黄褐色，敷完面膜会有药物残留;中药重调理，也许效果没那么显著，但是不会有损害皮肤的成分，尤其是美白、抗衰老、祛斑的重要面膜，一定要坚持，时间长了才会看出效果。

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摆脱黑眼圈的痛

我印象中，我小学5年级的时候就有黑眼圈了，有照片为证。所以我认为自己的黑眼圈是天生的。上帝是公平的，给了我还算过得去的五官，却也给了我一对黑眼圈。后来为了学业，又到现在为了生活，黑眼圈越来越重了，渐渐的，黑眼圈成了我心头最大的“痛”，那么如何才能摆脱黑眼圈的痛。
为了去黑眼圈，那些流传已久的去除黑眼圈的方法我可是搜集了不少。以下一共有11种流传的小窍门，有内服也有外用，内外兼修，效果一定更好。
如果你也有和我一样的困扰，那我收集的这些方法你赶紧试试去吧，不过别像我，总是坚持不下来，坚持才能见效果哦。
窍门1：土豆法
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
点解: 土豆含粉质，可补充眼部所缺。
窍门2：菊花茶
具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，对因施治，才会取得预期的效果。采用内外兼修的方法，想去除黑眼圈那是轻而易举的事情啦。因为它们能缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素的产生。
窍门3：苹果法
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。，躺在床上休息等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。每天坚持，黑眼圈就和你说拜拜了。此方法和土豆法可以媲美，效果同样惊人!
贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后甩甩水。
窍门4：蜂蜜敷眼法
洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，按摩几分种，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
(说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。)
窍门5. 牛奶法
材料：棉花球(或化妆棉)、冰水、冷的全脂牛奶
做法：
①将冰水及冷的全职牛奶以1:1的混合。
②将棉花球浸在混合液中。
③将浸湿的棉花球敷在眼睛上，15分钟左右即可。
窍门6. 红糖法
材料：红砂糖、手帕（或纱布）
做法：
①将适量红糖放入锅内，以小火加热。
②待到冒烟，再将红砂糖包在手帕或纱布里。
③等眼皮可以适应温度时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。
窍门7. 按摩法
早上洗脸时，用双手帮双眼做顺时针方向打圈按摩，持续约5分钟，可促进眼下血液循环，减轻黑眼圈状况。
窍门8. 遮“眼”法
使用比平常的粉底液颜色浅一号的遮瑕膏遮盖黑眼圈，可暂时掩人耳目，但切记不要选择过白的色号，否则容易造成肤色不均匀的后果。
窍门9. 冰水法
用冰水沾湿化妆棉，敷在黑眼圈位置15分钟，直至化妆棉变暖，再重复蘸冰水敷。
窍门10. 毛巾法
用37℃到38℃的温热毛巾敷眼，冷却后再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减轻一半！
窍门11. 食疗法
枸杞茶的做法：
材料：枸杞一小把，红枣3-4粒
做法：
直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或用水煮沸后服用。
注意：
◎如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。
◎冲服时，注入开水后不要立即服用，让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝效果更好。
◎红枣可先剪开，然后在进行冲泡。
备注最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手
图老师建议您只要坚持这些去除黑眼圈的小窍门就能去除黑眼圈，祝愿我们早日摆脱黑眼圈的痛。

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