这个看颜值，看身材的世界叫普通人怎么活啊，别担心，只要你按照图老师的教程做保证能做大美人，话不多说，下面就给大家讲解护肤小窍门：科学补水润肌肤的方法。美眉们坚持就是胜利。
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1、定时体外补水
长期处于干燥、高温环境中时，可用细雾化小喷壶每隔2小时～3小时向面部喷水一次，或用清水洗脸，以补充肌肤流失的水分。
2、注意体内补水
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/meironghufu/）要养成喝水的习惯，无论是工作还是外出，都不要忘带自己专用的茶杯，并准备好白开水，定时喝水，特别是洗浴后或因剧烈活动大量出汗后，更要马上喝一杯温水。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/meironghufu/）3、保湿精华锁水
每次洗脸后，先涂上精华液，再抹一遍乳液，可以把精华液锁定在皮肤表层以下，延长面部水分被蒸发的时间;
4、保持身体湿润
每次洗澡后，可在膝盖、关节、手肘等易于流失水分的部位，涂抹保湿锁水乳液，身体水润了，面部皮肤也水润了。
5、平时多吃水果、蔬菜等含水分多，对皮肤有滋润作用的食物。
6、远离烟草，自己不吸烟，并想办法避开二手烟对皮肤的危害。
7、保持充足的睡眠，注意调节心情，始终保持乐观的心情。
8、注意不长期连续在电脑前工作。
因为爱美，所以更美
大家常说“没有丑女人，只有懒女人。”爱美之心人皆有之，爱美和装扮美，一个是主观意愿，一个是客观行动。想和做一直都是有差距的。爱美的人到处的是，可能把自己打扮的漂亮的人却不多。更多的人还是素面朝天，朴素穿着吧。但是对美的向往还是一直默默存在心底的吧。护肤教程内容推荐：
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