下面图老师小编要跟大家分享护肤小窍门：想不到的三种保湿方法，简单的过程中其实暗藏玄机，还是要细心学习，喜欢还请记得收藏哦！
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水嫩润泽的美肌离不开水分的滋养，保湿补水堪称皮肤护理的必修课。补水是基础，为皮肤正常代谢提供动力，保湿则为皮肤锁住水分。做好这两项护肤功课，就能有效避免皮肤干燥，减缓产生细纹和皮肤衰老的速度，为爱美之人留住饱满而富有弹性的皮肤。
良好的淋浴习惯
经常淋浴和泡澡能够去除皮肤上的污垢，增强皮肤的代谢能力，疏通毛孔，提供吸收水分的活力。但干燥的秋冬季沐浴水温不宜超过45度，时间以15分钟为宜，过高的水温和过长时间的浸泡，会损伤皮肤表面的保护层，反而会影响角质层的保湿能力。
按摩肺经
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/meironghufu/）寒冷干燥季节，肺部容易受到侵袭，造成皮肤缺水粗糙。秋冬季节，每天敲肺经，可以增强肺的活力，通常从中府穴开始，依次经云门、天府、侠白、尺泽、孔最，至列缺、经渠、太渊、鱼际、少商等穴位，每个穴位轻敲1分钟。
练习逆式呼吸
逆式呼吸又称婴儿式呼吸，是婴幼儿常见的呼吸方式。将注意力集中在呼吸上，舌尖上翘，轻轻顶住上颚。嘴巴微张，呈圆形，以鼻子自然呼吸。中医认为，舌尖上下分别分布着任脉和督脉的端口，逆式呼吸使任督二脉得以畅通，阴阳调和，令体液分泌更加充沛，有效滋润肌肤。
因为爱美，所以更美
大家常说“没有丑女人，只有懒女人。”爱美之心人皆有之，爱美和装扮美，一个是主观意愿，一个是客观行动。想和做一直都是有差距的。爱美的人到处的是，可能把自己打扮的漂亮的人却不多。更多的人还是素面朝天，朴素穿着吧。但是对美的向往还是一直默默存在心底的吧。护肤教程内容推荐：
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