下面，图老师小编带您去了解一下秋季嘴唇干裂起皮疼痛如何预防，生活就是不断的发现新事物，get新技能~
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秋季嘴唇干裂如何预防更靠谱？时值秋季中期，迎接我们的不仅是秋高气爽，同时也有恼人的燥热与嘴唇干裂。相信有很多人都出现过嘴唇干裂的现象，而为了避免再次被此症状侵袭，大家就要在提前做好预防工作，积极进行唇部保健。那么接下来，就跟随小编一起来了解一下秋季预防嘴唇干裂的方法吧。 健康知识
1、按摩嘴唇 经常按摩嘴唇，有助于促进血液循环，使嘴唇获得养分，增加营养，这样嘴唇自然就会变得滋润了。按摩的方法并不难，每晚临睡前用化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩就行了。 2、临睡前涂橄榄油 临睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦干净即可。 3、嘴唇的死皮要用剪 很多人一旦唇皮翘起，就会用手去撕，但这样做并不正确，而且还有可能导致嘴唇出血，甚至感染……唇皮翘起的时候，要用小剪细心地对着镜子剪掉。 4、不要让嘴唇碰到水 如果嘴唇已经开始干裂，那就尽量不要让嘴唇再碰到水。如果已经开始脱皮，那就最好连刷牙都停止一段时间。在嘴唇恢复的这段时间里，可以用口香糖或者牙线代替刷牙。 5、正确使用润唇膏 很多人都是等到嘴唇开始干裂的时候才使用润唇膏，其实润唇膏应该在嘴唇健康的时候就开始用了，如果嘴唇已经开始脱皮，就要停止使用。 保健频道小编温馨提示：上述五种，就是比较常见，也比较有效的秋季预防嘴唇干裂的方法，大家可以尝试一下。相信长期坚持下去，大家都会避免秋季被嘴唇干裂找上门来的。生活中不能不知道的小常识
1、人体一天最佳睡眠时间：晚上10点 - 清晨6点;保持充足的睡眠对健康十分重要。
2、正确的饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像土豪，晚上吃的像乞丐。换句话说：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。
3、人体活动应当顺应四季：春生、夏长、秋收、冬藏;比如夏天应当多运动、多出汗;而冬天则多休息，早睡晚起。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/sijiyangsheng/）4、手机拨通或接听的一瞬间，辐射非常强。聪明的做法是：看到接通的提示后，才将手机放在耳边。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/sijiyangsheng/）5、冬日的暖阳不仅补钙，而且还能加快人体各器官的血液循环。冬天阳光明媚的早晨，不妨走出室外，背对太阳，适当晒一晒。
6、饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。
7、饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。
来源:https://www.tulaoshi.com/n/20150701/212941.html
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