常备养阴三宝——枸杞木耳黄花菜

2015-06-27 18:37 17 1 收藏

最好的老师就是生活,我们能在平常生活中积累不少经验,学习不少生活常识。下面图老师小编就来为大家介绍常备养阴三宝——枸杞木耳黄花菜的生活小常识,感兴趣的朋友赶紧看过来吧!

【 tulaoshi.com - 饮食禁忌 】

枸杞、木耳和黄花菜这三样看似不起眼的配料,倒是帮助大家进行养生的佳品,因为大雪以后气温会更低,大家都愿意吃一些性质温热的牛羊肉,可以暖身,不过中医可认为冬天要“养阴”,所以一味地吃牛羊肉这些“补阳”的食物,就不符合阴阳平衡的金标准了,而枸杞、黄花菜和木耳则是有养阴的功能,起到平衡的作用。


  此外,枸杞本身也具有补肾、养肝、补血等多种作用,而木耳(包括黑耳和银耳)则可以滋阴、润肺,黄花菜则是有滋阴、清热、安神的好处。大雪后,建议大家多在进补餐里加入这三样小配料,让冬日进补更加均衡。


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日常急救小常识介绍

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/yinshijinji/) 日常生活中意外伤害很难避免,掌握一些急救常识是非常必要的。今天为大家提供日常急救小常识介绍,生活小妙招让你更懂得生活。在发生意外的时候如果你能够在医护人员到达前,按医学护理的原则,利用现场适用物资做好应急处理,那么你就会为生命争取到时间。

日常急救小常识介绍 生活小妙招让你更懂得生活

酒精中毒

1、对于昏迷者,确保气道通畅。

2、如果患者出现呕吐,立刻将其置于稳定性侧卧位,让呕吐物流出。

3、保持患者温暖,尤其是在潮湿和寒冷的情况下。

4、检查呼吸、脉搏及反应程度,如有必要立即使用心肺复苏术。

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5、将患者置于稳定性侧卧位,密切监视病情,每10分钟检查并记录呼吸、脉搏和反应程度。

炸伤

1、如果炸伤眼睛,不要去揉擦和乱冲洗,最多滴入适量消炎眼药水,并平躺,拨打120或急送有条件的医院。

2、如手部或足部被鞭炮等炸伤流血,应迅速用双手为其卡住出血部位的上方,如有云南白药粉或三七粉可以洒上止血。如果出血不止又量大,则应用橡皮带或粗布扎住出血部位的上方,抬高患肢,急送医院清创处理。但捆扎带每15分钟要松解一次,以免患部缺血坏死。

常备养阴三宝——枸杞木耳黄花菜

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20150627/209799.html

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黄花菜炒鸡蛋 1.黄花菜用水泡透,泡透后把有根的地方去掉一点,然后对切一半,不嫌长的话也可以不切的。 2.鸡蛋打入碗里,加点盐,搅拌均匀。 3.锅中底油,有热倒入鸡蛋液摊开,就好开小火,时间不要长,15秒这样就行了,不然蛋会焦掉的。 4.倒入黄花菜翻炒几下,然后稍微加点水。 5.加水之后就加点盐,稍微一点糖,几点醋,淋一些香油...
黄花菜木耳鸡蛋面 1、西红柿洗净,切成小块;木耳泡发,去蒂切成丝;黄花菜泡发,去根部,切成小段。 2、鸡蛋打入碗里,用筷子打散。 3、炒锅置火上,放入油烧至7成热,倒入打散的鸡蛋液,炒至熟,盛出。 4、炒锅置火上,放入油烧至5成热,放入葱花、姜末爆香。 5、放入西红柿块超出番茄素。 6、放入黄花段,翻炒。 7、再放入木耳丝...
标签: 主食
肉末黄花菜木耳面 1. 把肉切块儿,葱切碎 2. 木耳和黄花菜泡一个小时后洗净摘干净后切段 3. 倒入少量油,待油七八分热倒入肉沫翻炒,加入适量十三香,酱油和耗油,待肉变色放入木耳和黄花...
蛋白炒木耳 1、黑木耳用冷水泡15分钟。鸡蛋取蛋清,搅匀。 2、锅里放一勺的油,烧到7,8成热,关火,马上下蛋清快速翻炒,装盘备用。 3、蒜末放入锅里爆出香味,下黑木耳翻炒2分钟,加盐,倒入炒好的蛋清,撒上葱花即可起锅。 蛋炒黄瓜木耳 1、生鸡蛋一个打匀;小黄瓜两条,洗净切片;木耳一小把,泡发洗净摘好,切小片,用开水焯一...
金针菜木耳蒸鸡 1.金针菜(黄花菜):先用冷水泡发,如果有时间也可以把黄花菜泡发后打结,这样黄花菜在蒸的过程中不会那么容易散开,口感更好 2.木耳去蒂掰成小块,浸开备用 3.鸡肉洗干净切小块用白酒.生粉.油.盐.糖.生粉及姜丝先捞好,稍微腌制一下 4.放入金针菜和云耳,倒入少量豉油吊味和鸡块一起捞匀 5.取一只深碗,云耳和金针菜放入垫在碗...

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