正确防晒霜的用法普及

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常会听到MM们有这样的疑惑,明明是用防晒霜了嘛,怎么还是照样被晒黑了呢?问题出在哪里呢?正确防晒霜的用法往往就是MM们忽略的问题。那么今天我们就来为您具体的讲一下正确防晒霜的用法，接下来我们就来详细的了解一下这方面的相关内容吧。

防晒霜的用法

正确防晒霜的用法：

a.首先涂抹在两颊骨骼突出的地方，这里容易晒到太阳，也最容易长斑。使用中指和无名指轻柔地由内向外，太用劲可能造成皱纹产生。

b.鼻子容易油腻，用量越少越好，由上往下轻轻带过，鼻翼部分容易堆积隔离霜，应使用粉扑用按压方式涂抹。

c.以画圆的方式来涂抹下巴，另外延伸的脸部和颈部也需要用粉扑轻轻搽上防晒隔离霜。

防晒霜的用法

d.眼部下方不能忘记，从眼头往眼尾方向按压式涂抹，用中指和无名指腹轻轻按压。另外眼尾不是很容易推及，可以用单手轻轻拉提眼角。

e.细微的地方，比如发际线、嘴角都是容易忽略而且容易堆积的地方，要用粉扑轻轻按压。

防晒霜能否有效抵挡紫外线，保护皮肤不受伤害，除产品品质外，是否正确使用是其发挥作用的又一重要前提。正确使用防晒霜才能抵挡紫外线，因此我们在使用防晒霜时应注意六项内容。

防晒霜的用法

1.SPF值越高，防晒时间越长。

一般黄种人皮肤平均能抵挡强光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品可抵挡约225分钟强紫外线照射。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。

2.SPF值不能累加。

涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。

3.不可临出门才涂防晒霜。

防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以应在出门前10-20分钟涂抹。

防晒霜的用法

4.防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应。

通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。

5.不同肤质的人应选择不同的防晒用品。

油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般并无严格规定。

6.防晒霜不能在上妆前使用，应在使用了护肤用品后再涂抹。用过防晒化妆品的人都知道，防晒品都有一个SPF值。SPF是防晒指数的英文缩写，SPF后面所标明的数字是说明产品防晒时效的长或短。比如，SPF15是指15倍的防晒强度，假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始出现红斑，那么抹上SPF15的防晒霜后，可保证皮肤在15分钟后再过15分钟才会晒伤。

防晒霜的用法

那么，SPF防的是什么呢?

“防晒”的科学叫法为“防护紫外线辐射”，而强紫外线辐射是公认的致癌因素。

太阳光紫外线可分为长波(即UVA)和短波(即UVB)两部分。后者可晒红甚至晒伤皮肤，前者不仅能晒黑皮肤，还会加速嫩皮肤的老化。两者均对皮肤癌的形成有影响。

（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/meironghufu/）

“以前人们主要关注UVB的作用。因此防晒化妆品大部分标注了量化抗UVB能力大小的SPF值。该数值越大，抗UVB能力也越大。对防晒化妆品而言，SPF值仍是其防晒能力主要标志,但必须同时具有足够的抗U鄄VA能力。否则SPF值越高，使用者越可能在强紫外线辐射条件下使用。如果这个化妆品仅有抗UVB能力，没有相应抗UVA能力，则使用者受UVA辐射伤害也越大。”

防晒霜的用法

防晒霜认识误区

误区一：涂上防晒霜万事大吉

使用防晒霜一定要达到标准量才有效果。防晒霜的用法，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时才能达到应有的防晒效果。另外，最好选择物理防晒霜，不仅可以有效防晒，对肌肤也毫无损害，即使是敏感肌肤也能放心使用。

误区二：SPF值越高防晒效果越好

SPF值，亦即防晒系数，是这样计算出来的：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间，所以SPF的意思是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。防晒霜的用法，日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5—8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10—15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20—30的防水性防晒用品。

误区三：室内、阴天无需用防晒霜

即便在室内，在树荫底下，紫外光仍可从沙滩、陆地、窗户或四周物体进行折射。就算是阴天，紫外光仍会侵害肌肤。

误区四：临出门才涂防晒霜

防晒霜的用法，防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以出门前10—20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

误区五：防晒霜不能在上妆前使用

现在新出的隔离霜，其目的就是在彩妆、阳光、灰尘和皮肤之间形成一层保护层。

误区六：按以前肤质选用防晒品

夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。防晒霜的用法，油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品;中性皮肤一般并无严格规定。而乳液状的防晒霜则适合各种肤质使用。

延伸阅读：

摆脱黑眼圈的痛

（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/meironghufu/）我印象中，我小学5年级的时候就有黑眼圈了，有照片为证。所以我认为自己的黑眼圈是天生的。上帝是公平的，给了我还算过得去的五官，却也给了我一对黑眼圈。后来为了学业，又到现在为了生活，黑眼圈越来越重了，渐渐的，黑眼圈成了我心头最大的“痛”，那么如何才能摆脱黑眼圈的痛。
为了去黑眼圈，那些流传已久的去除黑眼圈的方法我可是搜集了不少。以下一共有11种流传的小窍门，有内服也有外用，内外兼修，效果一定更好。
如果你也有和我一样的困扰，那我收集的这些方法你赶紧试试去吧，不过别像我，总是坚持不下来，坚持才能见效果哦。
窍门1：土豆法
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
点解: 土豆含粉质，可补充眼部所缺。
窍门2：菊花茶
具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，对因施治，才会取得预期的效果。采用内外兼修的方法，想去除黑眼圈那是轻而易举的事情啦。因为它们能缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素的产生。
窍门3：苹果法
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。，躺在床上休息等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。每天坚持，黑眼圈就和你说拜拜了。此方法和土豆法可以媲美，效果同样惊人!
贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后甩甩水。
窍门4：蜂蜜敷眼法
洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，按摩几分种，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
(说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。)
窍门5. 牛奶法
材料：棉花球(或化妆棉)、冰水、冷的全脂牛奶
做法：
①将冰水及冷的全职牛奶以1:1的混合。
②将棉花球浸在混合液中。
③将浸湿的棉花球敷在眼睛上，15分钟左右即可。
窍门6. 红糖法
材料：红砂糖、手帕（或纱布）
做法：
①将适量红糖放入锅内，以小火加热。
②待到冒烟，再将红砂糖包在手帕或纱布里。
③等眼皮可以适应温度时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。
窍门7. 按摩法
早上洗脸时，用双手帮双眼做顺时针方向打圈按摩，持续约5分钟，可促进眼下血液循环，减轻黑眼圈状况。
窍门8. 遮“眼”法
使用比平常的粉底液颜色浅一号的遮瑕膏遮盖黑眼圈，可暂时掩人耳目，但切记不要选择过白的色号，否则容易造成肤色不均匀的后果。
窍门9. 冰水法
用冰水沾湿化妆棉，敷在黑眼圈位置15分钟，直至化妆棉变暖，再重复蘸冰水敷。
窍门10. 毛巾法
用37℃到38℃的温热毛巾敷眼，冷却后再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减轻一半！
窍门11. 食疗法
枸杞茶的做法：
材料：枸杞一小把，红枣3-4粒
做法：
直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或用水煮沸后服用。
注意：
◎如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。
◎冲服时，注入开水后不要立即服用，让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝效果更好。
◎红枣可先剪开，然后在进行冲泡。
备注最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手
图老师建议您只要坚持这些去除黑眼圈的小窍门就能去除黑眼圈，祝愿我们早日摆脱黑眼圈的痛。

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