夏天晒黑了怎么白回来

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夏日是个适合出游的季节，但是猛烈的阳光容易让皮肤晒黑严重更会被灼伤。今天wed114图老师编发频道小编就教你夏天晒黑了怎么白回来，让你快速修复晒黑肌肤。

夏天晒黑了怎么白回来 教你快速修复晒黑肌肤

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肌肤降温

就像煮开的食物需要冷却一样，皮肤晒伤后也需要降低温度。利用喷雾可以快速降低肌肤的表面温度。如果找不到喷雾，则可以用矿泉水蘸湿化妆棉，置放于冰箱片刻，然后取出敷于脸上，这样就可以达到收敛镇静皮肤的效果。

温和清洁

夏季户外活动之后，清洁时应选用较温和的清洁品，而且要用偏凉的温水清洗，水温过冷或过热都可能让本来就因暴晒而变得脆弱的肌肤进一步受到刺激。3.晒后72小时是肌肤的“黄金修护期”，在这个时间内及时为肌肤补水降温是关键。选择晒后急救产品时应以补水、镇定舒缓为主，成分也要尽量温和简单。

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温和美白

晒后切记急速进入美白工作，那样只会让皮肤负荷过重。但这不意味着美白工作可以停止。小编建议大家在美白的时候要循序渐进，可选用兼顾美白和镇定效果的护肤品。

补充大量水分

日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身身美白的首要条件。这时候最好使用保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。

自制芦荟酸奶面膜

关于皮肤晒黑怎么变白的问题，这款美白面膜可以帮到你哦。芦荟的消炎抗菌作用能够帮助治疗各类肌肤问题，配合酸奶中的美白成分，更是能够让你的皮肤在炎热的夏天也能绽放光芒。将新鲜的芦荟洗干净后去皮切片，将果肉捣碎，然后在其中放入适量的酸奶和蜂蜜，搅拌均匀后敷在清洁的脸部十五分钟作用，其中建议配合适当的按摩帮助吸收，最后用水冲洗干净就可以了哦。

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美白精华亮白肌肤

作为日常美白最必须的一项，美白精华的使用你必须要正确掌握哦。需要搭配手部的按摩点压方式，将精华液里的美白成分“揉进”肌肤里面，从而起到亮白皮肤的作用。

自制美白化妆水面膜

利用化妆水面膜帮助肌肤补充失去的水分，同时也起到嫩白肌肤的作用哦。不需要专门买包装的面膜，因为我们可以自制哦。你只需要准备美白化妆水和面膜纸就可以了。

注意事项：

1.暴晒之后，很多女生会迫不及待地涂抹美白产品，这很可能导致肌肤过敏。正确的做法是待到通过急救舒缓，肌肤状态初步恢复平衡之后，才能开始使用美白产品，浓度较高的美白精华最好待到肌肤恢复之后再使用。

2.如果晒后肌肤出现发红、发烫、刺痛状况，意味着紫外线已造成肌肤严重缺水，甚至已经引发了一些细胞损伤和小炎症。除了用晒后急救产品及时补水降温，后续的日常保养品同时也应减少到基本的清洁、保湿、防晒，以免刺激到脆弱肌肤。

延伸阅读：

眼部护理妙招

我们每个人都想有一对神采奕奕的双目，正所谓顾盼生辉。眼睛一直被描绘成人们心灵的窗户，双目无神整个人都少了很多灵气。养眼护眼也是我们都比较关注的。我特意整理了以下很实用的眼部护理妙招，帮助大家更好的护眼。
枕茶叶枕
1.茶叶中含有因茶叶中含有芳香油、咖啡碱、茶碱、茶丹宁等物质，有降火、清热、明目等功效，可帮助消除黑眼圈。茶叶也不难收集，平时将泡饮后的茶叶晒干，再加入少量茉莉花茶，拌匀装入枕头即为茶叶枕。
2. 把茶叶用布包好，冷水蘸湿，然后合紧双目，把茶叶包放在眼睑上湿敷20分钟，能有效地消除浮肿的眼袋及黑眼圈。
3. 将新鲜的苹果切片后敷在眼睛上，每次15分钟。
4. 土豆蒸熟后切片或捣成泥，敷眼5-10分钟，可明显淡化黑眼圈。
5. 西红柿捣碎后敷在眼睛上约10分钟，每周3次
6. 睡前冷热毛巾交替敷在眼睛上几次，可有效增强血管缩张功能，促进血液循环。
7. 喝剩的茶包不要马上丢弃，湿敷在眼睛上，能帮助消肿和淡化色素。
8. 睡前贴两片眼膜，大约15分钟后取下，入睡时营养成分还可逐步释放。
9. 用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈或用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。
10. 涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。
11. 眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。
12. 注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。
13. 保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。
14. 面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲”！
15. 烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。
16. 特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶：菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服。
眼部急救小方案
1．对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说，滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦，瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛，否则会污染药水。
2．晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。
3．常常出差的通勤族们注意了，飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及，补水的装备不可缺少。趁着飞行时间为眼部肌肤补补水，既打发了无聊时间，又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象，何乐而不为？
以上方案都很实用吧，如果想让双目更闪亮动人，一定要用心护理啊。

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