图钉们，图老师今天为您整理收集了教你眼部穴位按摩手法，希望大家都能喜欢，喜欢的话记得收藏本页哦，更多美容护肤的经验教程内容，尽在图老师美容频道。每个爱美的MM都希望自己能够拥有一双水灵的，魅力四射的眼睛，那么怎样才能让您保持眼部水灵呢？
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每个爱美的MM都希望自己能够拥有一双水灵的，魅力四射的眼睛，那么怎样才能让您保持眼部水灵呢?教你几种眼部穴位按摩手法，让你轻松拥有美丽的双眸!
太阳穴
眼部穴位按摩手法1.太阳穴
眼睛浮肿是常见现象，就是常说的肿眼泡。这种现象有的来自于遗传，更多的是随着年龄的增长，循环不畅，眶隔松驰，眶内脂肪突出或泪腺下垂。
位置：两眉梢后凹陷处。
功效：按摩太阳穴，同时轮刮眼眶，可以有效地消除眼部浮肿，每天按摩还能预防眼尾下垂、减缓眼部老化。
方法：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动30 次。
或用双手拇指按压太阳穴，然后用弯曲的食指第二节的内侧轻刮眼眶一圈，由内上→外上→外下→内下，使眼眶周围的多个穴位受到按摩。
鱼腰穴
眼部穴位按摩手法2.鱼腰穴
当饮水量过多，肾脏代谢增大，或者睡眠质量不好时眼部浮肿就易出现。此时需要激活鱼腰穴，加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快消除水肿。
位置：鱼腰穴就处在瞳孔直上、眉毛中间的位置。
功效：去浮肿
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/meironghufu/）方法：所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止。
睛明穴
眼部穴位按摩手法3.睛明穴
水晶体周围的肌肉负责调校对焦，肌肉太疲劳，就会导致眼睛疲劳和视力减弱。
位置：内眼角稍上方凹陷处。
功效：有效缓解眼睛的疲劳，更可防止近视、眼睛流泪等症状，使双眼闪亮有神。
方法：将掌与指互相摩擦至温热，以中指点压睛明穴，中指不离穴连撞一百二十次。
攒竹穴
眼部穴位按摩手法4.攒竹穴
熬夜会使眼睛极度疲劳，血液循环不佳，眼周出现黑眼圈，连续的睡眠不足会使黑眼圈进一步加深，形成了我们常说的熊猫眼。
位置：位于眉头内侧边缘凹陷处。
功效：缓解眼部疲劳，促进血液循环。
方法：用大拇指按住两边的穴位，按摩的手法有点像在把两个穴位向中间推。默数到10，放松，再按摩，重复3 次。
承泣穴
眼部穴位按摩手法5.承泣穴
电脑、光线的刺激，加上经常熬夜，导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重。按摩承泣穴可以活血化淤，促进黑色素分子之间的相互撞击，并迅速代谢出体外。
位置：在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置
功效：去除黑眼圈
方法：食指用按揉的方式按摩下眼睑，因为在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置，按摩此处30次。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/meironghufu/）你知道正确的护肤步骤吗？
没有不爱美的女人，现在爱美的MM更是乐此不疲的保养自己的皮肤。虽然不是人人天生丽质，但是如果护肤步骤正确的话，美丽效果还是可以如愿的。尤其在冬季，肌肤往往会出现各种问题，如果对自己肌肤状况不是很满意，需要改善的话，那就按照博主建议的三个方面参照学习一下。更多美容护肤教程推荐：
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