酸奶面膜怎么做 酸奶面膜可以天天做吗

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　　酸奶中有大量的乳酸，对人体有益，不管是饮用还是外敷都有很强的美容排毒功效。因为酸奶的作用温和，安全，所以很多爱美的女性都喜欢用酸奶面膜。那么下面小编为大家推荐几款自制的酸奶面膜，每日使用，可使肌肤变得柔滑细腻。

　　香蕉酸奶面膜

　　材 料：香蕉1/3根 纯酸奶1勺

　　做法：将香蕉捣成泥，放入酸奶，拌匀，即可。

　　温馨提示：

　　1.面膜要在做好后尽快敷在脸上，约20分钟左右，用清水洗净。

　　2.每周2~3次，对光滑美白皮肤效果明显

　　功效：适合皮肤干燥，祛除痘痘红印及雀斑

　　红薯酸奶面膜

　　材料:红薯1个 酸奶200毫升

　　做法:

　　1、红薯去皮洗净，放入蒸锅蒸30分钟，直至软烂。

　　2、将软烂的红薯小块放入搅拌机，再倒入酸奶，搅拌均匀。

　　3、将搅拌好的红薯酸奶泥倒入玻璃皿，待冷却即可使用。

　　使用方法:

　　1、将面膜均匀的涂抹于脸部，避开眼、唇部。

　　2、敷15分钟，用温水洗净。

　　保存方法:天然面膜容易变质，最好一次用完。

　　草莓酸奶面膜

　　材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

　　做法：用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

　　功效：可以缓解抑制痘痘， 淡化痘痘印的功效。

　　蜂蜜酸奶面膜

　　材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

　　做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

　　功效：蜂蜜中含有丰富的水分， 可以一整天给肌肤水润般的滋养。

　　酸奶面膜 清洁肌肤

　　材料：酸奶和面粉

　　做法：将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。

　　功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。

　　绿茶酸奶美白面膜

　　材料：绿茶 酸奶

　　方法：将倒入的绿茶粉均匀研磨开， 倒入3-4勺的原味酸奶， 做面膜时一定要在下面先敷一层纱布或专用面膜纸。把纱布放在脸上，然后用小刷子沾取面膜涂抹在纱布上，如果酸奶的量刚刚好，涂抹延展性会很好。 15分钟后把面膜卸掉，面膜卸掉后会发现有绿茶粉的颜色留在脸上，只要用洁面皂洗脸就可以轻松把它抹掉。

　　酸奶黄瓜面膜

　　材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量

　　做法：将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。

　　燕麦酸奶面膜

　　这款面膜不仅适合各种肤质，而且具有清洁和让肌肤变年轻的功能。

　　准备时间：三分钟。

　　材料：

　　一汤匙的燕麦，研碎

　　一汤匙的原味酸奶，不要挑那种水果味的。

　　几滴蜂蜜

　　准备过程：

　　在小碗中加入燕麦和酸奶，混匀。

　　滴入几滴蜂蜜。如果蜂蜜凝固了，用汤匙舀一点，然后放在热后上面让它融化。

　　然后又搅拌均匀。

　　涂到脸上，十分钟后用温的清水洗净。

　　擦干水后还要涂上滋润霜做好保温护肤工作。

　　酸奶除了有很好的美容功效，酸奶对皮肤还有哪些好处呢?

　　1、调节女性生理有好处

　　2、外用防病菌，抑制粉刺

　　3、丰富维生素防止皮肤老化、干燥

　　4、矿物质元素可淡化色斑，缓解痤疮

　　5、丰富微量元素有助健康

　　酸奶面膜的功效有哪些?

　　酸奶面膜功效一

　　可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。

　　酸奶面膜功效二

　　具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。对皮肤调整和保健作用，酸乳酪面膜还可使皮肤增白。

　　酸奶面膜功效三

　　酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖点击此处添加图片说明分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有两种生物碱，一为木瓜蛋白酶，一为脂肪酶。

　　酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。

　　酸奶面膜功效四

　　可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。可治疗面部粉刺或小疙瘩。对面部的斑点粉刺和痤疮有一定的减轻作用。

　　酸奶面膜可以天天做吗?

　　不可以。

　　美容专家解释说，酸奶虽然有滋润美白的功效，但毕竟属于酸性物质，长期使用会破坏皮肤膜，降低皮肤抵御外来侵害的能力。同时，酸奶还有轻微去角质的作用，使用时间长容易使皮肤变薄，甚至出现过敏症状等。因此，建议爱美人士一周使用酸奶敷脸不要超过三次，每次不要超过15分钟。

　　以上就是小编给大家分享的酸奶面膜的DIY做法了，感兴趣的朋友不妨动手做一个，在家也可以轻轻松松的美容。