蕨菜怎么做 蕨菜的做法

2015-02-03 14:21 42 1 收藏

生活中总会遇到一些我们平时没碰到的问题,大问题同样也可以用小知识来解决,今天跟大家分享一篇新鲜蕨菜怎么处理脆爽可口又好吃教程,生活中很实用!

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  蕨菜是很受欢迎的野菜之一,但是如何做得爽口美味,大家还是觉得有点困难。那我就来教大家吧!

 

  由于新鲜蕨菜会分泌一种浆液,所以吃起来才会有“绵软”的感觉。因此,要让新鲜蕨菜变得脆爽可口,就需要通过前期加工去除这种浆液。

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  1.首先要挑选蕨菜芽,绿的比较嫩、脆,紫的相对较老。

  2.将挑好的蕨菜放入沸水中煮十几秒,捞起用冷水冲洗至蕨菜凉透,再入沸水中煮十几秒,再捞起用冷水冲洗至蕨菜凉透。注意不能把蕨菜煮的太久,否则蕨菜会变得软烂。

  这个步骤很重要,它不仅能让新鲜蕨菜变得脆爽可口,同时还可以祛除蕨菜中的有害物质,以及蕨菜特有的那种异味。

  3.把煮好的蕨菜用淡盐水浸泡24小时,最后再把泡好的蕨菜用清水反复漂洗,直到没有残留滑浆才可以正式下锅。

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  新鲜蕨菜经过上述方法处理后,就会变得脆爽可口而且没有异味。

  如果是制作炒菜,要先用文火炒干蕨菜的水汽,再下其它配菜与蕨菜同炒,比如蕨菜炒腊肉就是一道很经典的江西菜肴。

  如果是凉拌蕨菜,下调料之前,可以用冰水泡,口感更脆。也可以与海蜇一起拌,口感更为丰富。

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